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Está emocionado y en estado de shock porque acaba de enterarse del despido. El motivo del despido no está claro y es secundario al despido. Usted sabe intuitivamente que cuestiones como la mala gestión financiera, la macroeconomía, los problemas presupuestarios y otros factores influyeron en la decisión. Manteniendo la calma y siendo consciente, puede navegar el despido para conseguir un nuevo trabajo.
Un despido es uno de los muchos acontecimientos de la vida
Un despido laboral es una experiencia surrealista, ya sea que acaba de suceder o que lleva 3-4 semanas en ella. Puede entrenarse para mantenerse concentrado en los elementos clave para afrontar un despido. ¡NO ES TU CULPA! Reflexionar sobre lo que podría haber hecho de manera diferente o quién pudo haberlo arrojado debajo del autobús para salvarse puede llevarlo a la depresión y puede inmovilizarlo.
Probablemente hayas escuchado la frase “Lo que haces no es quién eres” y quizás también hayas leído el libro con ese título del autor Ben Horowitz. Si esa declaración se basara en hechos, un despido laboral sería un evento de vida sencillo. Con seis meses de ahorro y la prestación por desempleo, sería un simple contratiempo en el camino hacia algo mejor.
Aquí hay algunos consejos importantes para reaccionar ante un despido laboral:
- Mantenga la calma y trabaje mentalmente para encontrar su Zen y el ejemplo de riguroso autocontrol, atención plena y percepción de la naturaleza de la mente. Reduzca la velocidad y conviértase en un actor galardonado para proyectar un comportamiento que no le importa en el mundo.
- Use el diálogo interno y recuerde que la decisión del despido fue una decisión comercial de la empresa. Ofrezca quedarse y completar cualquier proyecto en el que ya estuviera trabajando. El empleador puede quedar desconcertado por este tipo de oferta y puede ayudar a aliviar una situación tan delicada y personal.
- Participe en una pequeña charla; solicite una carta de recomendación personal de alguien con autoridad. Es probable que no reciba la carta el mismo día, sin embargo, sea amable y haga un seguimiento para recibir la carta.
Mientras se prepara para abandonar el edificio y finalizar el despido, no deje nada atrás y esto incluye intangibles. Esto es similar al ejemplo de sacar el último trozo de pasta de dientes del tubo, así que inclínese y apriete. Saldrá en buenos términos porque deja la puerta entreabierta para un posible regreso a la empresa en el futuro.
Sea consciente y mantenga la calma
El momento en que lo despiden cambia rápidamente la dinámica de lo que era una relación de beneficio mutuo a una relación de transición que resulta en una separación del empleador. Te debes a ti mismo estar preparado y navegar hacia el mejor resultado posible.
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En la publicación del blog Piensa antes de reaccionar: cómo usar tu botón de pausa mental, el bloguero Tiny Buddha nos aconseja que encontremos nuestros desencadenantes emocionales y mentales. Luego busque el botón de pausa y sepa cuándo presionarlo. "Espere y escuche" es el mejor consejo para cualquiera que esté en el momento (s) de ser despedido.
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© 2020 Sharon R Hill