Tabla de contenido:
- Tres formas de mantenerse concentrado mientras trabaja de forma remota
- 1. Invierta en un buen par de auriculares
- 2. Determine cuándo Internet es su amigo y cuándo es su enemigo
- 3. Configure un temporizador para cada ráfaga de trabajo
- Cómo mantener el enfoque mientras trabaja en casa
- Cómo trabajar desde casa de forma eficaz
Mantenerse en la tarea cuando se trabaja fuera del sitio puede ser un desafío. Estos consejos pueden ayudar.
Lee Campbell vía Unsplash
Tres formas de mantenerse concentrado mientras trabaja de forma remota
Seamos realistas, trabajar desde casa no siempre es tan romántico como Internet lo hace parecer. Trabajar desde casa puede ser estresante, especialmente si tiene una situación de vida llena de distracciones. Para aquellos de ustedes que pueden identificarse con este tipo de situaciones, es vital que aprendan las habilidades necesarias para poder bloquear estas situaciones. ¿Cuáles son estas habilidades que le ayudarán a lograr esto? ¡Eso es exactamente de lo que quiero hablarte hoy! Estos son algunos de mis consejos y trucos favoritos que lo ayudarán a mantenerse concentrado sin importar dónde se encuentre y sin importar lo que suceda a su alrededor.
1. Invierta en un buen par de auriculares
Los auriculares serán tus mejores amigos si trabajas desde casa. Para mí, son una de las herramientas más importantes de mi arsenal. Me mantienen concentrado, bloquean el ruido externo y, lo más importante, me mantienen animado si escucho la música adecuada. Si puede, invierta en un buen par de auriculares que duren mucho tiempo y que bloqueen el ruido. Incluso puede considerar comprar un par de auriculares con cancelación de ruido si es especialmente sensible a los ruidos externos.
¿Qué pasa si no trabajo bien mientras escucho música? ¡Esa es otra excelente pregunta! Creo que incluso si no trabaja bien mientras se reproduce la música, debe comprar un buen par de auriculares. ¿Por qué? Bueno, incluso si la música te distrae, tus auriculares seguirán siendo excelentes para bloquear el ruido a pesar de que no se reproduzca música. Piense en sus auriculares como un par de orejeras que filtran la mayor parte del ruido fuerte que interrumpe su enfoque. ¡También tendrás unos auriculares increíbles para cuando quieras escuchar música!
2. Determine cuándo Internet es su amigo y cuándo es su enemigo
Internet es un arma de doble filo. Si bien me ayuda a investigar mientras escribo y me comunico con mis clientes, siempre hay momentos en los que me encuentro viendo videos extraños durante horas y horas. Si se distrae constantemente mientras intenta trabajar en línea, definitivamente debe descargar aplicaciones especiales que bloqueen estos sitios web. Con estas aplicaciones, podrá evitar que visite sitios de redes sociales, sitios de transmisión de video y casi cualquier otra cosa que le impida hacer su trabajo. Hay muchas de estas aplicaciones disponibles, así que asegúrese de investigar antes de realizar una compra.
3. Configure un temporizador para cada ráfaga de trabajo
Cuando comencé a trabajar desde casa, no sabía lo que estaba haciendo. Estaba perdido sin el horario normal de trabajo y me encontraba sentado en lugar de hacer el trabajo. Esta falta de un horario fijo y largos períodos de mirar la pantalla de la computadora solo me ayudaron a ceder a mis distracciones.
¿Qué cambió? No solo establecí mis propias horas de trabajo, también comencé a asignar tareas y establecer un horario para el trabajo que tenía que hacer a lo largo del día. Si aún no lo ha hecho, establezca su propio horario comercial personal. Para mí, me encanta trabajar tanto como sea posible, así que dedico 8 horas al día a hacer un trabajo autónomo. Sin embargo, esto no funciona para todos. Eche un vistazo a sus propias necesidades y estilo de vida. ¿Te gusta trabajar más o menos? ¿Tiene actualmente suficiente tiempo en su día para lograr todo lo que desea o está luchando para exprimir las tareas más básicas? Una vez que haya respondido a estas preguntas, podrá establecer un horario comercial concreto.
A continuación, debe comenzar a asignar tareas a su trabajo. Por ejemplo, normalmente trabajo en intervalos de una hora y 30 minutos y luego tomo un descanso de 20 minutos. Durante ese período de una hora y 30 minutos, normalmente planearé usar esa parte para hacer el trabajo de un cliente determinado. Si no logro terminar en ese fragmento, llevaré el trabajo restante al siguiente fragmento y luego comenzaré a trabajar en el siguiente cliente. Sin embargo, esto no sucede muy a menudo. También estableceré un temporizador para recordarme que necesito terminar este trabajo lo antes posible.
¿Cómo evita esto que te distraigas? Cuando no tiene un horario o una fecha límite establecidos, es fácil distraerse. No hay prisa por realizar ningún trabajo y usted trata su trabajo como algo que no es una prioridad. Cuando haya establecido horas y plazos, estará concentrado en sus objetivos y dedicará su tiempo con cuidado. Con el temporizador, también se concentra más en hacer su trabajo en ese lapso de tiempo en lugar de hacer todas sus tareas durante el día de manera aleatoria y dispersa. El enfoque es clave si desea evitar distracciones y este método seguramente lo mantendrá enfocado.
¿Qué piensas?
¿Estos métodos funcionan bien para usted? ¿Olvidé mencionar algo que te ayude a concentrarte? ¡Cuéntame en los comentarios y cuéntame tus experiencias con estos métodos!