Amigo enemigo en el lugar de trabajo: 5 señales de advertencia

Mejores amigas: cuidado con los amigos inconstantes en el trabajo

No se engañe a sí mismo. Los amigos enemigos pueden ser hombres o mujeres. En el lugar de trabajo, los falsos amigos pueden dañar tanto su carrera como su confianza.

JJ a través de Wikimedia Commons, CC-BY-SA-3.0, modificado por FlourishAnyway

Amigo enemigos en el lugar de trabajo: ¿Quién te protege?

Tenga cuidado con ese amigo del trabajo que hace tonterías. Es la colega voluble y curtida que no puede comprometerse a ser su amiga o su enemiga. Entonces ella vacila entre ambos roles.

A medida que su compañero de equipo de doble trato lo atrae, le revela confidencias. (¡ No-oo! ¡Es una trampa! )

Tu enemigo del trabajo ofrece la amabilidad suficiente para mantenerte como un "amigo". Luego ella te ataca con traiciones o te ataca con humillaciones. Sheesh. ¡Ella estaba "sólo bromeando!" ( Indique su risa malvada mientras la duda de sí mismo llueve sobre usted. ¡Baháha!)

Si sospecha que su falso amigo no lo respalda, tiene razón. Estos villanos pueden causar estragos tanto en tu confianza como en tu carrera.

Cuando se trata de amigos enemigos en el lugar de trabajo, no tienes que dejar que ganen los malos. Conozca las señales de advertencia, además de las opciones para lidiar con esos sinvergüenzas astutos.

Aménemigos: Empujar y empujar, son los que odias amar

Los amiguitos son amigos y rivales. ¿Es este realmente el tipo de relación que quieres?

Mike Rowe a través de Flickr, CC-BY-SA 2.0, modificado por FlourishAnyway

The Work Frenemy: No juega bien con los demás

Existe una vieja corriente de pensamiento de que los negocios y la amistad no deben mezclarse, que el trabajo no debe ser personal.

Pero reúna a un montón de individuos que de otra manera no elegirían asociarse entre sí. Llámalos grupo de trabajo, personal o equipo. Dales proyectos, fechas límite y reuniones durante ocho o más horas al día. Las amistades están destinadas a formarse.

El amigo-enemigo no juega bien con los demás.

Simulación a través de Flickr, CC-BY-SA 2.0

El valor de los amigos en el trabajo

Un estudio encontró que el 36 por ciento de los adultos conoció al menos a uno de sus amigos más cercanos en el trabajo. ¹

La investigación de Gallup descubrió que las personas con un mejor amigo en el trabajo tienen siete veces más probabilidades de participar plenamente en su trabajo. ² También encuentran su trabajo un 50% más satisfactorio. ³

Además, las personas que se acercan en amistad a otras personas en el trabajo tienen más probabilidades de recibir promociones. ⁴ Claramente, tener amigos en el trabajo puede ser beneficioso.

¿Tu amigo del trabajo está luchando contra ti?

Cuerpo de Marines de los Estados Unidos a través de Flickr, CC-BY-SA 2.0

Frenemies: los peores amigos de la historia

Pero espera. No todos los amigos del trabajo son buenos en este asunto de la amistad. Algunos de ellos apestan.

Estos amigos del trabajo que se portan mal son rivales disfrazados: personas inteligentes, inteligentes y manipuladoras que te aman en un minuto y te apuñalan por la espalda al siguiente. Ya conoces el tipo: el enemigo de la oficina.

Al ser colegas, es posible que se quede atascado trabajando juntos. Sin embargo, al menos puedes aprender a detectar una BFF murmuradora antes de que te haga demasiado daño.

Si alborotas a tu amigo enemigo, prepárate para una reacción violenta.

Etienne a través de Flickr, CC-BY-SA 2.0

¿Tu amigo del trabajo es un amigo?

Preguntas a considerar
¿Se concentra en tus defectos y errores… te hace cumplidos ambiguos… hace bromas a tu costa ("es broma")?
Si uno de ustedes dejara la empresa mañana, ¿seguirían siendo amigos dentro de un año?
¿Tienes una relación desequilibrada? ¿Exige su tiempo y energía, solicitando favores pero rara vez devolviéndolos?
Si tuviera una emergencia personal, ¿podría contar con su ayuda sin que ella le recuerde que le debe MUCHO TIEMPO?
¿Rompe tus confidencias?
Si hubiera algún chisme sobre ti, ¿tu amigo te defendería… o se uniría?
Cuando recibe un reconocimiento, un aumento de sueldo o un ascenso que ella no recibe, ¿está realmente feliz por usted… o celosa?
¿Sientes que constantemente tienes que dar explicaciones a ella?
¿Se encuentra ocultándole cierta información debido a problemas de confianza?
Cuando está de vacaciones o fuera de la oficina, ¿es tu vida más solitaria… pero mucho menos agitada?

¡Toma eso! Frenemies Love Sabotaje

Los amigos-enemigos pueden sabotear tu trabajo o tus esfuerzos de superación personal. Pueden engañarlo intencionalmente, romper confidencias y hablar mal de usted con los demás.

Stefan a través de Flickr, CC-BY-SA 2.0

Encuesta de lectores

Signo de amigo n. ° 1: ella no tiene tus mejores intereses en el corazón

Es posible que le gustes de verdad a la amiga del lugar de trabajo, pero le cuesta demostrarlo constantemente. Es posible que tu compañero de equipo de dos caras incluso quiera SER tú.

Cuando no está engañando a sus colegas, puede ser divertido estar cerca del enemigo del trabajo. Ella le ofrece los beneficios de los chismes de la vid, alguien con quien compadecerse y celebrar el trabajo, y un compañero de almuerzo.

Sin embargo, sospecha que se está conteniendo. Cuando recibe elogios, especialmente de alguien importante, como el jefe, ella apenas puede controlar sus ojos en blanco.

Eso es porque tu amigo no se preocupa por tus mejores intereses. Sus motivos se mezclan. Ella te ama pero te odia, y la confabuladora moza no puede evitar demostrarlo. Ella solo espera que no le prestes atención a todas sus formas tortuosas.

¡Oh chica! Ese Amigo enemigo está trabajando duro detrás de escena

Las investigaciones muestran que aproximadamente la mitad de nuestra red social está compuesta por "amigos ambivalentes".

Martin Vinacur a través de Flickr, CC-BY-SA 2.0

Operaciones encubiertas

Debido a la rivalidad, su amigo amigo puede encontrar formas de sabotear su confianza y su imagen de competencia en el trabajo. Por ejemplo, ella puede:

• Darle un mal consejo.
• Lo desanime de pensar en una situación que requiere la cabeza fría.
• Olvídese de compartir información importante con usted.
• Transfiera la responsabilidad de los errores u omisiones a usted.
• Intente cambiar más carga de trabajo a su manera.
• Rompe tus confidencias.
• Difunde chismes sobre ti.
• Tuerce tus palabras para hacerte quedar mal.
• Descuente su conocimiento, habilidades y experiencia a clientes, compañeros o gerencia. (Y cuando la gente sabe que ella es tu mejor amiga, sus comentarios pueden parecer una crítica particularmente genuina).

No importa lo que pienses de ella, tienes que darle esto: tu mejor amiga es bastante hábil, ¿no es así?

¿No sería bueno si fuera así de simple?

Signo de amigo # 2: Ella lanza cumplidos de revés

Los amigos venenosos disfrutan del daño que pueden infligir los comentarios "extraviados" bien colocados. Tu trabajo enemigo lanza comentarios cortantes como misiles disfrazados de comentarios halagadores, minas terrestres camufladas como buena voluntad.

¿Tienes un amigo venenoso?

Un enemigo del trabajo puede lanzar un insulto disfrazado de cumplido.

millermz, CC-BY-3.0, a través de Wkimedia Commons

Debajo de su sonrisa se esconde una mueca de desprecio, mientras te lanza cumplidos a medias:

Los estudios demuestran que un comportamiento de enemigo como este puede provocar efectos negativos para la salud, que incluyen:

• aumento de la presión arterial
• una menor resistencia al estrés
• mayor riesgo de depresión. ⁵

No le des a tu enemigo el placer de infligir tal daño. Reconoce el cumplido que no lo es.

Las garras: cuidado con el peligro que puede infligir un enemigo en el trabajo

¡Los amigos del trabajo pueden ser criaturas maliciosas! Aunque puede ser divertido trabajar con ellos, también pueden dañar tanto su confianza como su imagen de competencia en el trabajo.

Fakhir Shaheen a través de Flickr, CC-BY-SA 2.0

Signo de amigo n. ° 3: te deja enojado y usado

El trabajo frenemy te deja sintiéndote usado, enojado e incomprendido. Ella requiere que usted atienda sus necesidades mientras descuida las suyas.

Señales conflictivas de Work Frenemy

El trabajo frenemy da señales contradictorias sobre lo que hay en su corazón.

casado a través de Morgue File, CC-BY-SA 3.0

Ella te "escribirá" en su ocupado calendario solo para cancelarlo en el último momento cuando surja algo más urgente (lo que generalmente ocurre). Y debido a que ella no tiene una comprensión firme de los límites personales, su enemigo del trabajo le solicita innumerables favores, tanto personales como profesionales.

Sin embargo, rara vez devuelve la cortesía, ni puede encontrar el tiempo. La reciprocidad no es su forma de actuar.

Como resultado, sientes que constantemente tienes que protegerte contra la explotación de tu tiempo, energía y recursos. Eso es un enemigo del trabajo. No es un amigo.

Amigos del trabajo: la amistad menos la base de la confianza

Las personas pueden ser reacias a romper los lazos con sus amigos enemigos debido a los beneficios que ofrecen cuando no están ocupados apuñalando por la espalda y traficando doblemente.

Gage Skidmore a través de Flickr, CC-BY-2.0

Signo amigo # 4: Ella intenta arruinar tus otras amistades

Cuando otros compañeros de trabajo se interesan en desarrollar nuevas amistades contigo, tu enemigo del trabajo se pone celoso y se porta mal. Ella se siente posesiva contigo. (Después de todo, aguantas mucho de ella, ¿no?)

No se sorprenda si el astuto sinvergüenza

• se inserta en tus conversaciones con tu nuevo amigo
• resalta tus defectos y fallas
• difunde chismes sobre ti.

Con estas tácticas, busca asustar a tu nuevo amigo y volver a centrar toda tu atención en ella, donde pertenece.

Negación Amigo-enemigo: Oh, ¿cómo pudiste?

Si confronta a un enemigo del trabajo con su comportamiento, espere ira, sorpresa, negación. Se sorprenderán y le darán la vuelta. ¿Cómo pudiste acusarlos? ¡Oh, la incredulidad!

Jean-François Chénier a través de Flickr, CC-BY-SA 2.0

Signo de amigo # 5: reacciona exageradamente cuando se le enfrenta

Algo curioso sucede si reúnes el coraje para enfrentarte a tu enemigo del trabajo por su comportamiento. Ella no entiende de qué estás hablando. En lugar de reconocer su comportamiento intrigante, lo niega por completo.

Hay ira, sorpresa, conmoción,… incluso obras hidráulicas. ¿Cómo pudiste acusarla de tal cosa?

Ella puede darle la vuelta y negarse a discutir su ridícula acusación. O culparlo afirmando que obviamente está leyendo la situación… nuevamente. (¿Qué te pasa de todos modos?)

No importa

Al menos trataste de criticarla por su comportamiento. Lo intentaste bien.

Acepta que no la vas a arreglar. Una mejor amiga que apuñala por la espalda tardó años en convertirse en lo que es, y no es tu deber enseñarle cómo ser una buena amiga. Así que déjala practicar su extraña marca de habilidades de amistad con otra persona.

Usted arriesga tanto su confianza como su reputación laboral manteniendo una relación cercana con un enemigo del trabajo. Si sigues enfrentándola, seguirás sin llegar a ninguna parte y serás conocido como lo peor que existe en el mundo del trabajo: no ser un jugador de equipo.

¿Y entonces quién ganaría?

Work Frenemy: Team of One

Los amigos-enemigos pueden ser los amigos que nos vuelven locos o los colegas autoritarios con los que estamos atrapados. Pueden hacernos sentir explotados, vulnerables, usados ​​y enojados.

Paul Anglada a través de Flickr, CC-BY-SA 2.0

Estrategias para sobrevivir al trabajo amigo enemigo

Aunque no puede elegir a sus compañeros de trabajo, es posible que tenga algo que decir sobre con quién trabaja en los proyectos y, ciertamente, con quién charla durante los almuerzos y las pausas. También puede controlar cuánta información personal divulga a un colega tan poco confiable, así como sus reacciones cuando su BFF difamatorio cruza la línea.

No te quedas sin opciones. Aparte de dejar su trabajo, aquí hay algunos consejos para sobrevivir al enemigo del trabajo:

¿Te detendrá tu enemigo? ¿Tu amigo enemigo te detendrá? Eso depende de usted.

Artes marciales Nomad.com, CC-BY-SA 2.0

Opciones para lidiar con amigos enemigos en el lugar de trabajo

EN LUGAR DE ESTO…	PRUEBA ESTO
Permitirle que te "incluya" en su agenda increíblemente ocupada (luego cancelar)	Domina el arte del "desvanecimiento". Esté demasiado ocupado para su trabajo, amigo enemigo. Cite conflictos de programación. O, si debe reunirse con ella, programe reuniones breves con recordatorios anticipados.
Compartir verbalmente información sobre ti	Domina el arte de conversar sobre temas distintos a ti mismo, tu familia, tus sentimientos y opiniones. Mantenlo superficial y superficial. Deje de lado las preguntas personales con "No sé", "No es algo que me sienta cómodo discutiendo en este momento" u otra respuesta no comprometida. Sea cortés pero firme.
Compartir información personal en Facebook	Actualice su configuración de Facebook para que sus actualizaciones de estado no se muestren en sus noticias. Sea tacaño con sus comentarios o "me gusta" de sus estados, ya que son "respaldos" simbólicos. Aprenda a utilizar la configuración de grupos y los filtros de privacidad. Considere cuidadosamente la información personal que publica en línea.
Ponerse visualmente nervioso ante los elogios e insultos ambiguos	Llame la atención de inmediato pero con calma sobre las inexactitudes verbales. Etiquételos como "no apropiados", "inexactos" o "innecesarios". Si hay otras personas presentes, corrija la declaración para el registro. Entonces sigue adelante.
Compartir chismes con tus amigos del trabajo o sobre ellos.	Disculpe cuando el tema se convierta en chismes. O cambia de tema. Si alguien cotillea contigo, cotilleará sobre ti.
Permitirle que le transfiera la carga de trabajo a usted y a otros	Siga buenos principios de gestión de proyectos, asegurándose de que los proyectos y las asignaciones tengan tareas claramente identificables (con personas asignadas a tareas específicas).
Aceptar "así es ella"	Aprenda a reconocer temprano las señales de advertencia de los amigos del trabajo. Esfuércese por rodearse de personas que lo valoren personal y profesionalmente. Busque personas que lo traten constantemente bien, tanto a sus espaldas como frente a usted.

Elija sabiamente a sus amigos del trabajo

Elija sabiamente a sus amigos, especialmente en el trabajo. Si tiene que pasar un tercio de su vida adulta en el trabajo, asegúrese de que sea en compañía de personas que no desean hacerle daño, ya sea abiertamente o con agendas ocultas.

El trabajo Amigo enemigo quiere público

Cuando el enemigo del trabajo se porta mal, puede recibir críticas y atención no deseadas. Tenga cuidado con lo que le revela sobre usted al amigo del trabajo. Todo es juego limpio.

Logan Zawacki a través de Flickr, CC-BY-2.0

Referencias

¹ McKee, A. y Walker, T. (2014). Informe: Estado de la amistad . Obtenido de

² Riordan, C. (3 de julio de 2013). Todos necesitamos amigos en el trabajo . Obtenido de

³ Armor, S. (2 de agosto de 2007). Amistad y trabajo: ¿una buena o mala sociedad? Obtenido de

⁴ Lewis, KR (2012, 24 de abril). ¿Quieres una promoción? Haz amigos en el trabajo . Obtenido de

⁵ Weir, K. (2011, 14 de abril). Amigos inconstantes: cómo lidiar con amigos enemigos . Obtenido de

Citas notables sobre la traición

"Es más fácil perdonar a un enemigo que perdonar a un amigo".

"Somos una gente insignificante y voluble. La avaricia, la vacilación y el seguimiento son nuestras enfermedades".

"Si vas a tener dos caras, al menos haz que una de ellas sea bonita".

"Si tuviera dos caras, ¿usaría esta?"

"El que tiene ojos para ver y oídos para oír puede convencerse a sí mismo de que ningún mortal puede guardar un secreto. Si sus labios callan, charla con las yemas de los dedos; la traición brota de él por cada poro".

© 2014 FlourishAnyway