Alguien apesta: perfume, colonia y otros olores en el lugar de trabajo

Es posible que sus compañeros de trabajo, clientes y amigos se sientan enfermos si el eau de "you" incluye productos de belleza perfumados, olor corporal intenso, humo de cigarrillo u otros olores fuertes.

Allen Lee a través de Flickr, CC-BY-3.0

¿Entra tu aroma en la habitación antes que tú?

Está bien, amigo, ha durado bastante.

• Te empapas con tu perfume o colonia favorita. Agrega desodorante con un aroma completamente diferente, luego usa una loción para manos contrastante.
• Come huevos duros y sándwiches de atún en su cubículo.
• Haces ejercicio a la hora del almuerzo pero te saltas la ducha. O no cree en el desodorante.

Si crees que nadie se da cuenta, tienes otra cosa por venir. No está siendo "olfativo" con sus compañeros de trabajo, clientes y amigos.

Amigo, tus compañeros de oficina están sufriendo. Se quejan, luchan por ignorarlo u ofrecen pistas que aparentemente son demasiado sutiles para que las comprenda.

Pero te lo digo directamente: apestas. (Sin ofender, por supuesto).

Pepe Le Pew… ¿Eres tú?

El olor de esta mofeta puede durar varias semanas y es muy difícil de eliminar. ¿Cuánto dura tu olor? Casi 1 de cada 3 personas informan estar irritadas por los aromas que usan otros.

Brian Garrett a través de Flickr, CC-BY-SA 2.0

Sobrecarga sensorial: alergias a las fragancias y el lugar de trabajo

Antes de que te enfades e indignes, déjame explicarte. Un estudio reciente encontró que el 31% de la población en general está irritada por los productos perfumados que usan otras personas. Y el 19% experimenta efectos negativos para la salud de los ambientadores. ¹

Por lo tanto, en su intento de oler bien, puede estar molestando a los demás. Incluso puede que los esté enfermando.

Como ex investigador de recursos humanos de dos compañías Fortune 500, he revisado varios casos relacionados con este tema "olfativo". Descubrí que cuando hay conflictos relacionados con los olores en el lugar de trabajo, generalmente hay uno o más problemas en juego:

• Falta de conciencia: el delincuente no se da cuenta de que su olor es abrumador, ofensivo o incluso dañino para los demás.
• derecho: a menudo por vergüenza, sienten que tienen derecho a sus propios hábitos personales y
• Problemas de salud: En ocasiones, la higiene personal es síntoma de una enfermedad física o mental.

Encuesta de lectores: ¿Hueles?

Eww, ¿estás oliendo todo funky?

Los aromas irritantes en el entorno laboral pueden desencadenar asma, alergias y migrañas. Aproximadamente 37 millones de adultos estadounidenses sufren de migrañas, lo que a menudo los hace faltar al trabajo.

Alexis a través de Pixabay, CC-BY-SA 3.0

Irritantes aromáticos comunes que pueden desencadenar hipersensibilidad

Estos son ejemplos comunes de olores que pueden desencadenar hipersensibilidades.

Higiene personal	Ambiental
perfume o colonia	ambientadores
desodorante	humo de primera y segunda mano
laca para el cabello	productos de limpieza
maquillaje	velas
humo de tercera mano	cuero
lociones y lociones para después del afeitado	alimentos
champú y jabón	productos de lavandería
fuerte olor corporal	pegamento o adhesivo

¿Te gusta el olfato?

Cuéntenos sobre su experiencia con las fragancias y los olores en el lugar de trabajo en la sección de comentarios a continuación.

Las fragancias pueden desencadenar problemas de salud

Los olores en el lugar de trabajo pueden desencadenar alergias y asma, migrañas y otros problemas de salud. Peor aún, los síntomas de salud no siempre desaparecen una vez que el olor está fuera de rango. ³

Las fragancias ( como las que se enumeran en la tabla anterior ) pueden provocar síntomas que incluyen

• estornudos, secreción nasal y ojos llorosos ²
• mareos y aturdimiento
• náuseas y vómitos
• fatiga
• debilidad
• confusión y dificultad para concentrarse
• dificultad para respirar y sibilancias
• depresion y ansiedad
• pérdida de apetito y
• Irritación de la piel. ⁴

Antes de descartar estos problemas de salud como triviales o simplemente no es su problema, considere esto: las sensibilidades a las fragancias pueden considerarse discapacidades según la Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA). La Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA) protege a los empleados que tienen una discapacidad, un historial de discapacidad o que se consideran discapacitados.

Por lo tanto, los empleadores cubiertos por la ADA están obligados a tomar en serio las quejas de sensibilidad a las fragancias. Algunos empleadores incluso han instituido políticas libres de olores como adaptaciones.

¿Es eso un nuevo perfume?

Las fragancias pueden desencadenar una variedad de problemas de salud como el dominó.

Kristy a través de Flickr CC-BY-SA 2.0

¿Preparando un almuerzo? Alimentos que te hacen ir "P U"

Puede disfrutarlos, pero estos alimentos y bebidas malolientes pueden desencadenar alergias, migrañas y otros problemas de salud en otras personas. Considere disfrutarlos fuera de la oficina.

Carnes	Verduras y quesos	Otro
Pescado	Ciertos quesos (limberger, parmesano)	Palomitas de maíz quemadas
Perros calientes	Chucrut	Café
Burritos	Espárragos cocidos o brócoli	Ajo, curry
Huevos duros, ensalada de huevo	Cebolla cruda	Vegemite

La nariz sabe: nuestro poderoso sentido del olfato

Los seres humanos pueden detectar aproximadamente 1 billón de olores, aunque existe una gran variabilidad en el rendimiento individual. ⁵ Muchos olores se detectan a través de terminaciones nerviosas que están asociadas con el dolor y la sensación de temperatura más que con el olfato.

Las mujeres tienen un sentido del olfato más agudo, especialmente durante sus años reproductivos. Con la exposición repetida a una sustancia, se vuelven aún más sensibles. ⁶ (También son más propensos a sufrir de asma y alergias, y casi tres veces más probabilidades de experimentar migrañas.) ⁷

Dependemos de nuestro sentido del olfato para

• reconocernos unos a otros
• interpretar lo que estamos probando
• alertarnos del peligro ( por ejemplo , fugas de gas, fuego, deterioro de los alimentos) y
• recordar emociones y recuerdos ( por ejemplo , la casa de su abuela).

Nuestro sentido del olfato es tan refinado que podemos distinguir la vejez solo por el olor. ⁸ (Sí, hay un "olor a anciano" y los científicos creen que es el resultado de la descomposición de los ácidos grasos en la piel).

La investigación también ha encontrado que la obesidad es detectable por el olor, como pequeñas cantidades de metano que se emiten a través del aliento de las personas con sobrepeso. ⁹ (Los microbios intestinales son los culpables).

Una amplia gama de condiciones y sustancias médicas pueden afectar nuestro sentido del olfato y, por lo tanto, cómo experimentamos el mundo. Entre los 65 y los 80 años, aproximadamente la mitad de la población experimenta alguna pérdida del sentido del olfato. ¹¹ Después de los 80 años, la proporción aumenta a tres cuartas partes.

La pérdida del olfato es un signo significativo de un posible daño neurológico. Por ejemplo, el 90% de los pacientes de Parkinson sufren pérdida olfativa. La pérdida del olfato también es un sello temprano de la enfermedad de Alzheimer, y el número de lesiones cerebrales en pacientes con esclerosis múltiple se correlaciona significativamente con la pérdida del olfato. También se ha descubierto que usar demasiado perfume es un signo de depresión y deficiencia de zinc.

Por lo tanto, si sufre a manos de alguien en la oficina que usa demasiada fragancia, considere que podría tener una razón médica por la que usa demasiada fragancia. Ésa es una razón de más para abordar la situación con cuidado y evitar sacar conclusiones precipitadas.

¿Hueles así?

Puede pensar que su almuerzo de perritos calientes con chucrut y cebollas crudas es delicioso, pero ¿qué pasa con el resto de la oficina? Los aromas persisten, ya sabes.

Miente a través de una lente a través de Wikimedia Commons, CC-BY-SA 2.0

Factores que pueden afectar su sentido del olfato

Muévase con cuidado al tratar con el amante de las fragancias de oficina. Puede haber razones médicas por las que su compañero de trabajo usa demasiada fragancia. La lista de arriba no es inclusiva.

Factor
Enfermedades que afectan el sistema hormonal: diabetes, síndrome de Cushing, hipotiroidismo
Enfermedades que afectan el sistema nervioso: Alzheimer, esclerosis múltiple, migrañas, tumores cerebrales, epilepsia, síndrome de Korsakoff, esquizofrenia, Parkinson
Medicamentos: algunos depresores y estimulantes, algunos antibióticos y medicamentos para la presión arterial
Otras enfermedades y afecciones: asma, sarcoidosis, rinitis crónica, fibrosis quística, lepra, depresión, deficiencia de zinc, síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, deficiencia de tiamina (vitamina B1)
Exposición a productos químicos industriales: ácidos, contaminantes, metales pesados, compuestos inorgánicos y orgánicos
Radiación y quimioterapia

¿Hueles lo que yo huelo?

Su cara lo dice todo.

Mr Seb a través de Flickr, CC-BY-SA 2.0

5 señales de que estás usando demasiado perfume o colonia

Te encanta tu aroma característico, pero ¿a otras personas? El perfume y la colonia no deberían ser tan abrumadores como para que otros sospechen que te bañas en ellos.

Debido a que puede desensibilizarse fácilmente a su propio aroma, aprenda a reconocer cuando usa demasiada fragancia. Y si sabe que tiene una de las afecciones médicas anteriores que pueden afectar el olor ( consulte la tabla ), explore la posibilidad de que esté usando demasiada colonia o perfume.

1. Si recibe comentarios (incluso si están destinados a ser cumplidos) como " haces que toda la habitación huela bien " o " olí que estabas aquí ", probablemente estés usando demasiado. Alguien debe estar a un brazo de distancia antes de comentar lo bien que hueles.
2. Si aplica perfume directamente sobre la piel y el área permanece húmeda unos segundos después, se ha exagerado. O, si usa más de dos aerosoles, probablemente sea un poco demasiado, especialmente para el entorno de trabajo.
3. Si más de una persona le ha dicho alguna vez que huele fuerte, pídale comentarios a un amigo. En serio, un pequeño toque te servirá.
4. Si las personas estornudan, tosen o se quejan de migrañas a su alrededor, o si evitan pararse a su lado, es una gran pista. Es posible que su olor los esté enfermando.
5. Al final del día, si aún puedes oler tu propia fragancia, probablemente te hayas exagerado. Los receptores de olor de una persona se vuelven inmunes a su propio olor.

Un saludo humorístico a "Mr. Way Too Much Cologne Portador"

Cómo lidiar con un compañero de trabajo maloliente

Si es un empleado que se ve afectado negativamente por el olor de un compañero de trabajo, aquí se sugieren pautas para afrontarlo.

• Considere involucrar a RR.HH. o su gerente, especialmente si hay un problema médico conocido involucrado.
• Si bien es posible enviar un mensaje de texto anónimo o un correo electrónico anónimo, es probable que reciba una cooperación superior si la situación se maneja cara a cara.
• Si decide manejar el conflicto usted mismo, aborde la situación con su compañero de trabajo en privado.
• Sea directo al describir el problema.
• Está bien reconocer que se siente incómodo con la situación. Comprenda que su compañero de trabajo puede sentirse avergonzado y a la defensiva.
• Sepa exactamente lo que está solicitando ( por ejemplo , ¿desea que sus compañeros de trabajo dejen de usar todos los productos perfumados o solo uno determinado?)
• Pide su ayuda, en lugar de hacer una demanda.
• Evite hacer juicios. Describe comportamientos en lugar de actitudes y motivaciones. Es muy posible que su compañero de trabajo no lo sepa. Es inapropiado sugerir que una condición médica puede estar influyendo en sus elecciones de aromas.
• Trate a su fragante compañero de trabajo con el mismo respeto y cortesía que desea de él o ella.
• Agradézcale su comprensión.

Un ejemplo de conversación:

Encuesta de lectores

Consejos para enfrentarse a un compañero de equipo amante de Colonia

Soluciones para hacer frente a las sensibilidades químicas en el trabajo

Al lidiar con las sensibilidades químicas en el lugar de trabajo, deberá ser creativo y paciente. Es posible que las opciones deban probarse mediante prueba y error.

La Red de Adaptación Laboral ofrece las siguientes soluciones posibles para tratar las sensibilidades químicas, además de adoptar una política libre de olores en el trabajo. (La Red de Adaptación Laboral es una fuente de asesoramiento gratuito, confidencial y de expertos sobre adaptaciones laborales).

1. Cambie la ubicación de su estación de trabajo. Aleje su área de trabajo del irritante. Estar en contacto con menos personas debería reducir su exposición a los aromas.
2. Trabaja desde casa varios días a la semana. El teletrabajo puede reducir la exposición general. También puede aliviar la gravedad de los síntomas en momentos en los que debe estar físicamente presente en el lugar de trabajo.
3. Ajusta tu horario de trabajo. Modifique sus horas de trabajo yendo al trabajo y saliendo unas horas antes.
4. Utilice un ventilador portátil o un purificador de aire. Los aficionados pueden redirigir los olores ofensivos a otros lugares. Si tiene una oficina, un purificador de aire con un buen filtro de gas o carbón puede ayudar.
5. Interactúe con compañeros de trabajo malolientes por teléfono, correo electrónico o teleconferencia tanto como sea posible.

Sea "olfativo", ¿quiere?

Evite sacar conclusiones precipitadas sobre la causa del olor abrumador de un compañero de trabajo. Describe comportamientos en lugar de motivaciones o actitudes.

Aventuras de Seúl a través de Flickr, CC-BY-SA 2.0

Citas sobre olor, olor y fragancia

"No uso desodorante. Si bebes suficiente agua, no deberías hacerlo. Creo que huelo bastante bien sin él".

- Simon Baker, actor y director australiano

"Los enfermos de amor, los traicionados y los celosos huelen igual".

- Sidonie-Gabrielle Colette, novelista francesa

"Juzgo a las personas por cómo huelen, no por cómo se ven".

- Jennifer Lopez, diva del pop estadounidense

"Las personas que usan pieles huelen a perro mojado si están bajo la lluvia. Y se ven gordas y asquerosas".

- Pamela Anderson, actriz y modelo canadiense-estadounidense

"El olfato es increíblemente importante y sensual. Comunica quién eres".

- Sean Combs (P. Diddy), rapero estadounidense

"Huelo a sudor. No me gusta que la gente huela a todas estas cosas raras. Creo que el desodorante es asqueroso".

- Rupert Everett, actor y escritor inglés

"El sentido del olfato explora; las sustancias nocivas casi siempre tienen un olor desagradable".

- Jean Anthelme Brillat-Savarin, político y gastrónomo francés

"El olfato es un sentido a larga distancia, una forma de alargar el tiempo y descubrir de antemano lo que nos espera".

- Lyall Watson, escritor y científico sudafricano

Notas

¹ Caress, SM y Steinemann, AC (marzo de 2009). Prevalencia de la sensibilidad a las fragancias en la población estadounidense . Obtenido el 27 de marzo de 2014 de

² Bouchez, C. (2008, 11 de enero). Alergias a las fragancias: una agresión sensorial . Obtenido el 27 de marzo de 2014 de

³

⁴ Centro Canadiense de Salud y Seguridad Ocupacional (2013, 28 de enero). Política libre de olores para el lugar de trabajo: respuestas de SST . Obtenido el 27 de marzo de 2014 de

⁵ Williams, SC (20 de marzo de 2014). La nariz humana puede detectar un billón de olores . Obtenido el 28 de marzo de 2014 de

⁶ BBC News (2002, 4 de febrero). Las mujeres se adelantan en las pruebas de olfato . Obtenido el 28 de marzo de 2014 de

^{7 de} septiembre, B. (sin fecha). HowStuffWorks "¿Por qué las mujeres tienen más migrañas que los hombres?" . Obtenido el 28 de marzo de 2014 de

⁸ Honeycutt, D. (2013, 11 de noviembre). La ciencia confirma que las personas mayores realmente huelen . Obtenido el 28 de marzo de 2014 de

⁹ Park, A. (27 de marzo de 2013). ¿Puedes oler la obesidad? Obtenido el 27 de marzo de 2014 de

preguntas y respuestas

Pregunta: ¿Existe una cura para la sensibilidad a las fragancias? Tengo rinitis alérgica y últimamente, los perfumes en la oficina y las reuniones se me están saliendo de control. Todos los médicos que he visto hasta ahora me han dado medicamentos para mitigar el problema, pero no una cura real. Piden evitar el gatillo. ¿Existe una solución mejor que una solución permanente?

Respuesta: Si tiene una alergia, hay algún químico en la fragancia que aparentemente lo está desencadenando y debe adaptarse en consecuencia. Eso puede implicar medicamentos para usted o no. Quizás sea más una solución que involucre uno de los siguientes: un cambio en la dieta, meditación y respiración cuando te enfrentas al gatillo, mascando chicle con sabor fuerte o usando tiras de Listerine, usando un aerosol nasal salino o neti pot, vapor de Vick eliminador de frotaciones o aromas (hay varias variedades disponibles), etc. Lo siento, pero no conozco una cura.

Pregunta: Un compañero de trabajo no usa desodorante y, a veces, apesta a sopa de pollo caliente con fideos. Quiero vomitar. ¿Qué tengo que hacer?

Respuesta: Para algunos trabajadores, es sus axilas sudorosas, y para otros, es su aliento. ¡Qué situación tan difícil!

Hay algunos consejos generales disponibles en mi artículo "Alguien apesta: perfume, colonia y otros olores en el lugar de trabajo" http://hub.me/agkQy bajo el título "Cómo lidiar con un compañero de trabajo maloliente", pero estos pueden ser menos aplicable a su situación, ya que está lidiando más con un problema de olor corporal desagradable que con un problema de perfume y alergia. También podría haber problemas culturales, religiosos, de salud mental o de edad, así que tenga cuidado.

Si tiene una buena relación con su compañero de trabajo y se siente cómodo haciéndolo, acérquese a él de manera directa pero respetuosa y explíquele el problema de la manera más libre de prejuicios posible. Ejemplos: "Frank, cuando hace calor, tu desodorante deja de funcionar y el olor me distrae mucho. ¿Te importaría usar un antitranspirante para reducir el sudor y el olor corporal?" o "Sam, cuando haces ejercicio durante el almuerzo y no te duchas antes de regresar a la oficina, el olor a sudor distrae mucho el resto de la tarde. ¿Te importaría enjuagarte antes de regresar al trabajo para que pueda concentrarme en mi trabajo? "

Si esta no es una conversación con la que se sienta cómodo, acérquese a su gerente de inmediato. Esto es por lo que se les paga a los gerentes. Dígale estas cosas:

1) Pregunte si el gerente ha notado el olor. Describe qué apesta (axilas, aliento, pies, etc.) y qué tan mal es.

2) exactamente cuándo apesta el compañero de trabajo y cuánto tiempo ha estado sucediendo (¿todos los días? ¿En los veranos? ¿Desde que murió el padre de su compañero de trabajo? ¿En las tardes después de hacer ejercicio en el almuerzo?)

3) ¿quién ha notado el olor corporal (compañeros de trabajo? ¿Clientes?)

4) cuál ha sido el impacto (es difícil concentrarse en el trabajo, no se puede invitar a clientes sin avergonzarse)

5) qué soluciones ha probado y cómo le ha funcionado, y

6) lo que quiere que el gerente haga al respecto (proponer una solución).

Es una situación incómoda, pero un buen gerente la manejará de manera discreta y profesional para que todos puedan concentrarse en su trabajo. Un gerente cobarde no querrá involucrarse. (Es su TRABAJO involucrarse).

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