Deja estos tres malos hábitos si quieres salir adelante en el trabajo

No dejes que los malos hábitos te hagan tropezar y descarrilen tu carrera.

Si trabaja duro y da lo mejor de sí mismo en el trabajo todos los días, tendría sentido que lograra avances constantes en su trabajo y, en última instancia, en su carrera. Pero en estos días, el trabajo duro por sí solo no es suficiente para seguir avanzando a un ritmo constante. En estos días, los empleadores buscan mucho más. Buscan personas con la actitud adecuada: una combinación ganadora de límites emocionales sólidos, una gran confianza en sí mismos y habilidades de comunicación impecables. Estos son algunos comportamientos y actitudes comunes que podrían interponerse entre usted y un progreso constante en la carrera profesional.

Mal hábito n. ° 1: cotillear

Hablar de otras personas sin incluirlas en la conversación es uno de los peores malos hábitos que puedes tener en el trabajo. ¿Cuál es la diferencia entre un poco de charla de agua fría y chismes de oficina dañinos? ¿Cómo sabes si eres un chismoso? Aquí hay una prueba: la próxima vez que hable con alguien en el trabajo de manera casual y el nombre de otra persona aparezca en la conversación, pregúntese cómo se sentiría si se diera la vuelta y lo encontrara parado detrás de usted. Si te avergüenza que la persona te haya escuchado, entonces has estado cotilleando. Deje este mal hábito de inmediato porque dañará su carrera. Incluso podría golpearlo en el bolsillo si lo llevan a los tribunales por acoso y calumnia.

Cuando se trata de deshacerse de los malos hábitos, ya sea en el trabajo o en casa, hay algo que puede hacer para mejorar sus posibilidades de éxito y reemplazar el mal hábito por un buen hábito. En el caso del chisme, el buen hábito con el que puedes reemplazarlo es buscar algo agradable que decir sobre cada persona en tu oficina, incluso las personas que a veces te vuelven loco. Puedes decirle las cosas agradables directamente a la persona, siempre que sea sincero y veraz, o simplemente puedes retener el pensamiento en tu cabeza por un momento la próxima vez que sientas la necesidad de empezar a criticar a la otra persona.

Mal hábito # 2: No hablar

¿Recuerda en la escuela --- escuela secundaria o universidad --- cuando sus maestros e instructores incluirían la participación en clase en su calificación final? Incluso si fue solo el 5% de su calificación general al final del semestre, obtener un aumento del 5% podría significar la diferencia entre obtener un GPA promedio o ser elevado a un GPA superior al promedio. Bueno, en la escuela de la vida, la participación en el trabajo es tan importante para tu carrera como lo era cuando estabas en la universidad.

Si tiene miedo de hablar en el trabajo porque tiene miedo de crear un conflicto con un compañero de trabajo, puede leer artículos o un libro sobre cómo lidiar con los conflictos en el lugar de trabajo. De esa manera, en lugar de tratar de evitar conflictos todo el tiempo, puede hablar con confianza sabiendo que si sin darse cuenta molesta a alguien, tendrá las habilidades para resolver el conflicto.

¿Participa plenamente en reuniones de personal y sesiones de intercambio de ideas? De lo contrario, podría estar reprimiéndose y saboteando su carrera.

Mal hábito n. ° 3: no aceptar elogios ni cumplidos

Muchas personas que no están contentas en el trabajo a menudo citan la falta de reconocimiento por todas las horas que dedican a la oficina, día tras día, semana tras semana. Estas personas se sienten infravaloradas y dadas por sentado. Sin embargo, muchas de estas mismas personas no pueden aceptar un simple cumplido de un colega, ya sea un cumplido por un traje elegante que están usando o un elogio por un informe anual de partes interesadas bien diseñado. En lugar de decir amablemente "¡Gracias!" cuando los felicitan, dirán algo modesto como "Oh, no tengo ropa limpia, así que hoy estoy usando mi ropa de negocios". O, “No me tomó mucho tiempo diseñar ese documento. Lo adapté de algunos otros proyectos en los que trabajé ".

En primera instancia, básicamente le estás diciendo a la persona que te felicitó que usar ropa elegante en el trabajo no es una prioridad. En el segundo caso, está descartando sus propios esfuerzos y le está dando a su jefe una razón para no darle crédito por el trabajo que hizo.

Otra razón por la que no aceptar elogios o cumplidos de su jefe o compañeros de trabajo podría estar reteniéndolo es porque en realidad es un insulto rechazar el cumplido de alguien. Esencialmente, cuando rechazas el cumplido de alguien, estás sugiriendo que está equivocado, que no sabe de lo que está hablando y que tiene mal juicio. Ahora, si cree que decirle inconscientemente a su jefe que tiene un mal juicio es bueno para su carrera, piénselo de nuevo. La falsa modestia y la humildad excesiva no son grandes características cuando intenta salir adelante en el trabajo.

¿Hay otros malos hábitos de trabajo que puedan frenarlo y que no se mencionen aquí? Deja un comentario o sugerencia sobre otros malos hábitos que las personas deben evitar si quieren salir adelante en el trabajo.

© 2016 Sally Hayes