Consejos para hablar en público para principiantes: lo que se debe y no se debe hacer al dar discursos

Siga estos pros y contras para dar un discurso como un profesional.

Catherine Giordano (a través de Pixabay, modificado)

Incluso si eres nuevo en hablar en público, puedes dar un discurso como un profesional. Es simplemente una cuestión de preparación, práctica y comprensión de las técnicas para dar discursos y presentaciones efectivas. Estos son los pros y los contras de hablar en público.

Comprenda el propósito principal de su discurso

Hay cuatro tipos de discursos.

• Discurso persuasivo: un discurso persuasivo proporcionará principalmente razones para una opinión particular o un curso de acción.
• Discurso informativo: este será un discurso sencillo para proporcionar los hechos de un tema a su audiencia.
• Discurso inspirador / motivacional: Este discurso utilizará la emoción para que la gente se entusiasme y emprenda un curso de acción. Es como la "charla de ánimo" que un entrenador les da a sus jugadores antes de que salgan al campo.
• Discurso de entretenimiento: el objetivo principal de este discurso es simplemente entretener. Es posible que desee contar una historia humorística o hacer un monólogo dramático.

Discurso combinado: a menudo, un discurso tendrá dos o más de los elementos anteriores. Por ejemplo, proporcionará información y luego motivará a la gente a actuar o utilizará una historia entretenida para persuadir a la gente de su punto de vista.

La glosofobia es el miedo a hablar en público.

La palabra proviene de las palabras griegas "glōssa" (que significa lengua) y "phobos" (que significa miedo). Es un estado de ánimo, no una enfermedad, y puedes superarlo.

Cómo preparar un discurso

Recomiendo escribir su discurso incluso si no lo va a leer. Es posible que desee trabajar con un esquema o simplemente desee hacer un flujo de conciencia. De cualquier manera, debe tomar decisiones sobre qué incluir en su discurso. Mientras escribes, te vendrán ideas; incluirlos a todos. Más tarde, tendrá que editar el discurso para el flujo, el idioma y el tiempo.

• Flujo: es necesario que la comida pase de un punto a otro. Debería sentirse lógico y fluido. No desea saltar de un tema a otro sin una transición suave.
• Idioma: está hablando con personas, no escribiendo una entrada de enciclopedia. Escríbalo de la forma en que habla, pero también considere a su audiencia. Si se presenta a un grupo empresarial, es posible que desee ser más formal que si estuviera hablando con amigos.
• Tiempo: Pregunte siempre cuánto tiempo se asigna para el discurso. Cuando el discurso esté listo, léalo y cronometra el tiempo. Si su discurso es divertido, asegúrese de incluir el tiempo para reír cuando lo tome . La persona promedio habla alrededor de 130 palabras por minuto.

Practica dar el discurso

Que sea breve. No es necesario que enumere todos los títulos y premios que haya recibido ni todo lo que haya publicado. Simplemente enumere las cosas que son más relevantes para la audiencia. Puede incluir información personal si es apropiado. Envíe una copia de la introducción a la persona que lo presentará con anticipación. Lleve consigo una copia de su introducción en caso de que la necesite.

Cómo lidiar con el nerviosismo

La gente de la audiencia está ahí porque quieren escuchar lo que tienes que decir. Quieren agradarles .

Puede "tenerlos en hola". Cuando suba al escenario, haga una pausa por un momento. Familiarízate con la audiencia. Si alguien que conoce está en la audiencia, mire a esa persona al comenzar. Imagina que es solo una conversación entre ustedes dos.

No comience inmediatamente su discurso, comience con una broma. Comenta el clima, la elocuencia del orador anterior, etc. Solo una oración de dos. Esto te dará tiempo para calmarte. Puede estar un poco nervioso al principio, pero a medida que se concentra en su mensaje, se irá calmando.

Puede ser útil darse una pequeña charla antes de subir al escenario. Usa afirmaciones. Dite a ti mismo lo grandioso que serás. Visualízate dando un discurso impecable.

Recuerda:

Tu audiencia quiere gustarle

¿Debería leer o memorizar su discurso?

Lo peor que puede hacer es subir al atril y seguir hablando mientras lee un discurso preparado. Algunas personas se sienten cómodas hablando desde lo alto de su cabeza. Como principiante, este no eres tú (aunque deberías aspirar a esto). Puedes usar notas o un texto hasta entonces.

Escribo mi discurso en letra de 14 o 16 puntos para poder leerlo fácilmente. Me aseguro de romper la página al final de un párrafo y no en medio de una oración porque aquí es donde se producirá una pausa natural. Pongo en negrita o resalto una frase clave. Numero las páginas y las guardo en una carpeta de hojas sueltas. La carpeta evita que las páginas se desordenen.

Tener el discurso escrito me da confianza. Si me da un ataque de nervios y no puedo recordar qué decir a continuación, el texto está ahí para que lo use hasta que recupere la compostura. No trato de memorizar el discurso. Sin embargo, ensayo mucho y, por lo tanto, conozco el discurso lo suficientemente bien como para poder mirar hacia abajo, ver la frase clave y luego levantar la vista hacia la audiencia y decir más o menos lo que he escrito.

La audiencia debe sentir que está conversando con ellos. Quieres hablar a tu audiencia, no a tu audiencia.

El lenguaje corporal de un discurso eficaz

Hacer contacto visual. La principal razón para no leer es que necesitas hacer contacto visual con tu audiencia . Al mirar a la audiencia, verá a alguien muy comprometido. Esta persona puede estar sentada hacia adelante, sonriendo, asintiendo. Mantén contacto visual con ella durante una oración o dos. Ahora mueva sus ojos a otra sección de la audiencia para encontrar a alguien más con quien hacer contacto visual.

Varíe su tono de voz. Usé la palabra "dron" antes . Evite los zumbidos usando variaciones vocales para enfatizar su significado. Algunas partes tienen más sentido cuando se hablan lentamente, mientras que otras se hablan mejor rápidamente. Algunas partes se dicen mejor en voz alta; algunos se hablan mejor en voz baja. No tenga miedo de hacer una pausa por un tiempo o dos después de un punto importante para dejar que la información se asimile.

Siga adelante y use "voces" si es apropiado. Por ejemplo, hablo con la voz de un niño cuando uso algo que mi hijo dijo cuando era niño. Si estás hablando de algo que te enoja, suena enojado. Actúe su discurso según corresponda.

Evite los tics verbales. En una conversación normal, puede salirse con la suya diciendo "um", "er" y "ya sabes". Debes deshacerte de estos tics verbales cuando pronuncies un discurso. Estudia tu video. Si tienes estos malos hábitos, entrénate para hacer una pausa mientras reúnes tus pensamientos en lugar de intervenir un sonido sin sentido.

Usa gestos naturales. No querrás quedarte ahí como una estatua, pero tampoco querrás agitar las manos por todos lados.Tus gestos deben verse y sentirse naturales. Revise su cinta de video para ver si está usando gestos naturales.

Cuándo y cómo usar los accesorios

Solo use accesorios si realmente los necesita para aclarar su punto. Suponga que está dando un discurso a los vendedores y quiere decirles que llamen por teléfono y hagan llamadas de ventas. No es necesario que sostenga su teléfono. Todo el mundo sabe cómo es un teléfono.

Pero suponga que desea demostrar el guión que los vendedores deben usar y mostrarles cómo manejar las objeciones. Ahora puede sacar su teléfono y acercarlo a su cara como si estuviera haciendo una llamada. Puede representar ambas partes de la conversación cambiando el teléfono a su otro oído y cambiando su voz cuando está hablando el diálogo de la otra persona.

Cómo usar PowerPoint para pronunciar un discurso de manera eficaz

El mayor error que cometen las personas con PowerPoint es poner el texto de su discurso en las diapositivas. No desea que la gente lea las diapositivas en lugar de escucharlo. Peor aún, no querrás que lean lo que vas a decir, incluso antes de que lo digas. Además de eso, las personas de atrás se sienten molestas porque no pueden leerlo.

Utilice PowerPoint solo si se agrega a la presentación, por ejemplo, para mostrar un diagrama o una imagen. Si usa palabras, hágalo muy simple. Use una oración temática, algo como las palabras de este texto que aparecen en negrita. Recuerda el principio de KISS: "Mantenlo simple, estúpido".

Para obtener más consejos sobre presentaciones de PowerPoint, consulte: Cómo redactar mejores informes y presentaciones.

No cuentes chistes

Deje que el humor surja naturalmente de su tema.

Cómo usar el humor en una presentación

Utilice el humor generosamente según corresponda. Intento tener una línea de risa cada pocos párrafos. No uso bromas. Solo hago un comentario irónico. Si usa una broma, puede fracasar. Si solo dice algo un poco gracioso en el contexto de sus comentarios y nadie se ríe, no es gran cosa. Nadie además de usted sabía que se suponía que era una broma. Sigue hablando.

Esto me recuerda a una broma. Algunas personas tienen tanto miedo de hablar en público que si tienen que pronunciar el elogio en un funeral, con mucho gusto cambiarían de lugar con el tipo del ataúd. Lo configuré como una broma. Si no te reíste, simplemente "bombardeé".

Si hay risa, ya veces se ríe donde no lo esperaba, haga una pausa hasta que la risa se apague. No intentes hablar sobre eso.

Cómo manejar la participación de la audiencia

Hacer que la audiencia participe puede ayudar a las personas a mantenerse comprometidas, pero tenga cuidado de no terminar liderando un grupo de discusión en lugar de dar un discurso. Una buena forma de conseguir la participación de la audiencia es hacer una pregunta inocua y pedir que levanten la mano. Por ejemplo: “¿Cuántos de ustedes alguna vez…?” No haga una pregunta que la gente se avergüence demasiado de responder.

A algunos oradores les parece bien que la gente haga preguntas en medio de su discurso. No me gusta Antes de que se levanten las manos o se griten preguntas, diré que responderé las preguntas al final.

Es posible que desee utilizar "llamada y respuesta", especialmente en un discurso motivacional. Los predicadores hacen esto cuando dicen "¿Puedo recibir un amén?" Otro ejemplo es el cántico de las marchas por la paz: "¿Qué queremos?" "¡Paz!" "¿Cuándo lo queremos?" "¡Ahora!"

De vez en cuando puede que te molesten. Manéjalo con humor. La audiencia estará de tu lado y cerrará el alboroto por ti. Nunca me ha pasado. Estoy esperando una oportunidad para usar esta línea: “Ese es un muy buen punto. Asegúrese de hacerlo la próxima vez que alguien le pida a USTED que dé un discurso ".

Cómo terminar un discurso

No dejes de hablar y no digas "en conclusión" tampoco. Es una buena idea "cerrar el círculo" al final. Refiérase a algo al comienzo de su discurso. Indique que el discurso ha terminado con el tono de su voz o diciendo algo que ayude a señalar a las personas que esta es la conclusión.

Encuesta para hablar en público

Asegúrese de que su ropa funcione para usted, no en su contra

Asegúrese de no usar nada que pueda hacer ruido. Señoras, esto significa tener cuidado con las joyas que puedan tintinear.

Asegúrese de que su ropa sea cómoda y de que pueda moverse con ella. Además, asegúrese de que no haya dobladillos colgando.

Si va a usar un micrófono, asegúrese de tener un buen lugar para sujetar el micrófono y la batería.

Habla como un profesional

Siga estos pros y contras, y se verá como un profesional. (Observe cómo cerré el círculo, volviendo al principio).

Es posible que también desee unirse a Toastmasters.

Esta es una organización que ha enseñado a millones de personas a hablar en público. Hay grupos en todo el mundo. si hay más de un grupo en su área, visite algunos antes de decidir cuál es el mejor para usted.

La mejor manera de convertirse en un orador público eficaz es comenzar a dar discursos. Toastmasters te dará la oportunidad de hacerlo.

En un año hablarás como un profesional.

Habla como TED

Este video de toastmasters le dará más consejos sobre cómo hablar en público.

© 2015 Catherine Giordano

Agradezco sus comentarios.

Catherine Giordano (autora) de Orlando Florida el 19 de agosto de 2016:

Tiene razón, pero soy un "ciudadano mayor" y mi memoria no es tan buena. Incluso una tarjeta con palabras clave podría no ser suficiente para refrescar mi memoria. Pero he dominado la técnica de no sonar como si estuviera leyendo. Empiezo un párrafo y luego miro a la audiencia porque la única oración me recuerda lo que necesito decir. El guión es una muleta, pero ¿y si mi mente se queda en blanco? Es reconfortante saber que el guión está ahí.

Scribbling Geek de Singapur el 19 de agosto de 2016:

¡Leer o no leer! Mi conferenciante en Uni falló inmediatamente a cualquiera que leyera un guión completo.

Catherine Giordano (autora) de Orlando Florida el 25 de marzo de 2015:

DzyMsLizzy: Si se trata de un problema médico, requiere "estrategias de afrontamiento" y "soluciones". Espero que puedas encontrar una manera.

Liz Elias de Oakley, CA el 23 de febrero de 2015:

Gracias por los consejos adicionales. El problema es que SOY una persona que respira por la boca y no tiene nada que ver con los nervios. Entre las alergias y descubrir que tengo un tabique desviado, no siento que entre suficiente aire por la nariz; Siento que me estoy asfixiando a medias a menos que respire por la boca.:(Catherine Giordano (autora) de Orlando Florida el 23 de febrero de 2015:

Primero, gracias por decirme que estoy en la página de Facebook de HP. Yo no lo sabía.

Quieres poder mantener una voz fuerte. Creo que la idea de beber agua de antemano es buena. Ten agua en el podio. Puede hacer una pausa "para un efecto dramático" y tomar un sorbo. Trate de detenerse donde naturalmente podría hacer una pausa. Además, trate de tomar conciencia de cómo está respirando. Si se siente nervioso, es posible que esté respirando por la boca en lugar de por la nariz. Está bien hacer una pausa para respirar profundamente. ¿Hablas rápido? Si es así, hablar a un ritmo más lento podría ayudar. Espero que esto ayude.

Liz Elias de Oakley, CA el 23 de febrero de 2015:

¡Así poner! ¡Encontré tu artículo en la página de Face Book de Hub Pages! ¡Felicidades por ser seleccionado para ese puesto!

He hecho una variedad de discursos públicos improvisados, generalmente en reuniones de la junta escolar o del consejo de la ciudad. Al principio, estaba nervioso, pero lo he superado. Lo que ahora tengo que superar es el hecho de que mi voz se vuelve ronca y débil rápidamente debido a los sistemas de aire acondicionado de alta resistencia en los grandes edificios públicos. ¡Uf! ¡Me hace perder la voz! He recibido un consejo para beber más agua en estas situaciones, pero aún no ha surgido la oportunidad de poner esto a prueba.

Votado, interesante y útil.

Catherine Giordano (autora) de Orlando Florida el 19 de enero de 2015:

Gracias Iris por comentar, votar y compartir. Estos son consejos para principiantes, pero espero que incluso los oradores más experimentados puedan aprender algo útil.

Pro Shell de Vereinigten Staaten el 19 de enero de 2015:

No tengo miedo de hablar, pero estos son buenos consejos para personas con menos confianza en sí mismas.

Cristen Iris de Boise, Idaho, el 19 de enero de 2015:

¡Bien por hablar en público! Me hiciste extrañar mucho mis días de Toastmasters. Pero aún aprovecho todas las oportunidades que puedo para hablar en público. Tu consejo fue excelente como siempre. Votar, compartir, etc.

Catherine Giordano (autora) de Orlando Florida el 17 de enero de 2015:

BlossomSB. La preparación genera confianza. Un poco de nerviosismo puede ser bueno, te hace más vivaz. La experiencia también ayuda a controlar el nerviosismo. Gracias por comentar y me alegra que hayas encontrado útiles los consejos para hablar.

Bronwen Scott-Branagan de Victoria, Australia, el 17 de enero de 2015:

Algunos buenos consejos aquí, gracias, es un centro interesante. Creo que depende de la situación y de lo cómodo que uno se sienta con el tema si nos ponemos nerviosos o no. Si está bien preparado, podemos tener más confianza.

Catherine Giordano (autora) de Orlando Florida el 17 de enero de 2015:

PegCole17: Tiene razón: la preparación y la práctica pueden reducir el nerviosismo porque tendrá confianza. Recuerde que la audiencia quiere agradarle. No son ustedes para juzgarlos. Están ahí para escuchar lo que tienes que decir. Así que relájate y disfruta.

Peg Cole del noreste de Dallas, Texas, el 17 de enero de 2015:

Hablar en público realmente me puede dar un caso de nervios. Una vez que me meto en un tema del que me siento cómodo hablando, el nerviosismo parece desaparecer. Sus consejos son recordatorios valiosos para prepararse y practicar un discurso con anticipación. El de PowerPoint es tan cierto. La gente no parece disfrutar de un hablante que lee el texto que ya está en la pantalla.

Catherine Giordano (autora) de Orlando Florida el 16 de enero de 2015:

lambservant: Se necesita mucha práctica para ser bueno hablando en público. Cuando comencé, descubrí que hay muchos grupos pequeños que buscan oradores que hablen gratis. Me conecté para encontrar estos grupos y practiqué con ellos. Ahora me pagan por hablar.

Lori Colbo de Pacific Northwest el 16 de enero de 2015:

Todos estos son excelentes consejos. He hablado en público un par de veces y he intentado emplearlas. Pero se necesita tiempo para afinar las cosas. Esto fue realmente útil.

Catherine Giordano (autora) de Orlando Florida el 15 de enero de 2015:

Jackie Lynnley: Hablar en público se vuelve más fácil con la práctica. Cuando lo recuerdo, no puedo creer lo nervioso que estaba una vez. Gracias por tu comentario.

Catherine Giordano (autora) de Orlando Florida el 15 de enero de 2015:

CherylsArt: Me alegra que hayas encontrado útiles los consejos para hablar en público. gracias por comentar.

Catherine Giordano (autora) de Orlando Florida el 15 de enero de 2015:

Billybuc: Los profesores pueden hablar en público todos los días durante todo el día.

Bill Holland de Olympia, WA el 15 de enero de 2015:

Grandes consejos, Catherine. Hubo un tiempo en que hablar en público me aterrorizaba. Ser profesor ayudó enormemente porque ahora no tengo ningún problema con eso.

Jackie Lynnley del hermoso sur el 15 de enero de 2015:

Excelentes consejos para hablar. ¡Siempre se vuelve más fácil con la práctica! ^ +

CherylsArt el 15 de enero de 2015:

Buenos consejos. Buen indicio de dar tiempo a la risa para los discursos divertidos.

Catherine Giordano (autora) de Orlando Florida el 15 de enero de 2015:

PegCole17: Creo que mi mente se está desvaneciendo. Cometo errores homófonos y ortográficos todo el tiempo ahora, donde nunca antes lo había hecho. Gracias por decirle a mi. Arreglaré el error.

Peg Cole del noreste de Dallas, Texas, el 15 de enero de 2015:

Hola Catherine, estoy bastante seguro de que no quisiste que la ortografía de la imagen se lea como lo hace. Siéntase libre de eliminar este comentario después de leerlo, ¿no es así? La palabra a buscar es Público (es algo gracioso).

Catherine Giordano (autora) de Orlando Florida el 15 de enero de 2015:

eidithorne: Gracias por comentar, votar y compartir. Alguien de HubPages vio en mi perfil que yo hablaba en público y me pidieron que hiciera un centro sobre el tema. Pensé que podría haber muchos otros que necesitaran consejos sobre cómo hablar en público.

Heidi Thorne del área de Chicago el 15 de enero de 2015:

Como alguien que habla como parte de mi trabajo, puedo decir que todos estos son buenos consejos. ¡Votado y compartiendo!