Tabla de contenido:
- Conoce a los minimalistas.
- ¿Quieres conocer su secreto?
- Pero, ¿es sencillo "ser simple"?
- ¿Estoy más feliz por eso?
- Recursos:
Canva
"La felicidad tenía que estar en algún lugar a la vuelta de la esquina", dijo Ryan Nicodemus de The Minimalists. ¿Lo es?
Un fajo interminable de billetes me habría hecho feliz. Usted también sería feliz si pudiera comprar algo. Pero aquí vienen dos chicos diciendo que la felicidad no es material. No está en lo tangible. No está en la cantidad de automóviles que posee ni en el espacio de su casa.
Conoce a los minimalistas.
Los conocí solo a través del programa de Netflix. Minimalismo: un documental sobre las cosas importantes sonaba bastante decente. Se contó con Ryan Nicodemo y Joshua campos Millburns, dos chicos difusión de una podrían ser secreto de la felicidad. Me enganché.
Aquí viene Ryan con su salva de apertura. "Tenía todo lo que siempre quise. Tenía todo lo que se suponía que debía tener… Había un vacío enorme en mi vida, así que traté de llenar ese vacío de la misma manera que lo hacen muchas personas: con cosas. Muchas cosas. Estaba llenando el nulo con las compras de los consumidores… intentando comprar mi camino hacia la felicidad. Pensé que llegaría allí algún día ".
Sus palabras resonaron. ¿No era yo el mismo? Aquí estoy, siempre pendiente de la próxima venta. Estoy pensando que el último artilugio me animaría, que la ropa de moda me llevaría a la moda. Mantendrá los jugos fluyendo. Más más más. Pero la alegría de comprar dura sólo lo que dura la próxima venta. ¿Fue la felicidad algo que compraste?
Aparentemente no, según The Minimalists.
¿Quieres conocer su secreto?
Cuanto menos poseas, más feliz eres. Vive deliberadamente con menos. Quita el exceso. Pregunte cada vez que realice una compra: ¿esto agrega valor? Y ese… es el secreto para ser feliz.
Es una buena idea. Tiene algo de peso. Pero es mucho más difícil, en la práctica. Cuando les pregunté a mis amigos si estaban dispuestos a renunciar a muchas de sus cosas, prácticamente me miraron como si yo fuera de otro planeta. ¿Quién querría vivir con menos?
"Eso depende de la persona", dijo Lyla, una amiga artista. Ella misma gastaba mucho, pero por lo general compra artículos valiosos que vale la pena conservar. Quería orden y lo básico. Su sentido del orden y la sencillez se reflejan en el tipo de obra de arte que crea. "¿Sabes que el minimalismo comenzó como un movimiento artístico?" ella me preguntó.
Investigué un poco y lo descubrí. Es un movimiento de los sesenta. Al parecer, la gente se cansó de ser soñadora y sensual. Querían algo diferente a las habituales salpicaduras de color y el apiñamiento de formas en el lienzo. Lineal, preciso, neutro: estas eran las características comunes de un estilo minimalista. (“Minimalismo (artes visuales)”, 2019)
“Deberías preguntarles a los japoneses si están contentos”, sugirió Rick, otro amigo. “Llevan una vida sencilla desde entonces. ¿Estás familiarizado con wabi-sabi ?
Hice otra excavación. "Wabi" es una belleza simple y austera. “Sabi” es pátina rústica. En conjunto, ambas palabras significan aprecio por lo que ya existe, independientemente de las imperfecciones. Disfrute de la belleza natural de las cosas, no pida más, no dé más detalles. Solo vive y sé feliz. Saborea la vida como saborearías una ceremonia del té japonesa. (Graham y Adam, 2018)
Otra conversación con un amigo continuó así. "Oye, ¿no es el minimalismo como el método KonMari TM ?" Ah, Marie Kondo, la mujer que arrasó el mundo con sus prácticas de ordenar. Pero Marie Kondo dijo esto ella misma: "Mucha gente ha confundido mi método de ordenar con el minimalismo, pero es bastante diferente. El minimalismo aboga por vivir con menos; el Método KonMari TM fomenta la vida entre elementos que realmente aprecia". (Kondo, sin fecha)
¿Qué es lo siguiente?
Desde el show de Netflix hasta el arte visual pasando por la cultura japonesa y hasta Marie Kondo, la idea dominante es ser simple .
Pero, ¿es sencillo "ser simple"?
Por casualidad, ¿puedo evitar convertirme en monjes?
Si le hago las preguntas a The Minimalists, probablemente se reirían. No es tan radical, sabes. Hay varias formas fáciles de hacerlo, si de repente se siente inspirado a convertirse en minimalismo.
Pregúntese muy, muy duro antes de comprar. "¿Esto realmente da valor? ¿Es mejor no comprar esto?" Lo intenté y descubrí que mi disposición a comprar por impulso bajó un poco.
Haz un buen inventario de tu armario y tu habitación. ¿Tiene ropa que ya no estaba en condiciones de usar? ¿Estás dispuesto a regalarlos? ¿Tiene decorados de habitación que parecen desordenados en lugar de mejorar la estética?
Desenchufe y desintoxíquese de las actividades en línea. No te estoy pidiendo que hagas lo imposible. Solo tenga un descanso de quince minutos o un día libre o una licencia de vacaciones de una semana de las redes sociales. Su llamada en cuanto a cuánto tiempo. La información también consume.
Sobrecargarse de datos puede distraerlo de estar "en el momento". Hice una semana y los resultados fueron magníficos. Me desconecté por completo. Fue muy pacífico y liberador.
Cuando empieces a hacer lo anterior, los efectos serán inmediatos y fáciles de detectar.
¿Estoy más feliz por eso?
Bueno, no era felicidad en toda regla… todavía. Pero me sentí realizado, más consciente, tranquilo. Vivir simplemente redujo mi huella ecológica. Tengo más espacio para respirar. Estaba atento antes de comprar. De alguna manera, la idea de una vida sencilla me obligó a reevaluar mi forma de vivir y señalar las cosas que realmente importan.
¿Asi que, por que no intentarlo?
Recursos:
Minimalismo (artes visuales). (Dakota del Norte). Obtenido el 25 de enero de 2020 de
Parkes, Graham y Loughnane, Adam. "Estética japonesa". La Enciclopedia de Filosofía de Stanford (edición de invierno de 2018), Edward N. Zalta (ed.). Obtenido de
Kondo, Marie. (Dakota del Norte). KonMari no es minimalismo. Obtenido de
© 2020 Chris Martine