Tabla de contenido:
- ¿Qué significa "conducir mentalmente a la oficina"?
- Crear una rutina matutina
- Ejemplo 1
- Ejemplo 2
- Ejemplo 3
- ¿Por qué eso importa?
¡Aprenda a crear una rutina para "salir por la puerta"!
Foto de Sindre Strøm vía Pexels
¿Qué significa "conducir mentalmente a la oficina"?
En realidad, es una cuestión de mente sobre materia… una herramienta sencilla que le permitirá estar en el espacio adecuado para el día.
De manera similar a la configuración de un lugar de trabajo designado, debe establecer su propio ritual previo al trabajo que es el equivalente mental de conducir usted mismo a la oficina. Estoy usando la palabra "ritual" en lugar de "proceso" porque se debe actuar casi religiosamente todos los días para que sea realmente eficaz.
Crear una rutina matutina
Aquí hay algunos ejemplos de cómo su ritual previo al trabajo (en negrita) podría funcionar con sus actividades matutinas:
Ejemplo 1
Has pasado la última media hora organizando frenéticamente a tus hijos, a quienes acabas de llevar (¡finalmente!) Por la puerta de la escuela. La casa se instala en un hermoso silencio. Te preparas unas tostadas vegetarianas, hojeas el papel y te acabas el café. Es hora de trabajar. Salga por la puerta principal, rodee el costado de su casa y vuelva a entrar por la puerta trasera.
Ejemplo 2
Levántese y dé una vuelta a la manzana... Ah, y asegúrese de saborear la satisfacción de ver a sus vecinos salir de sus caminos de entrada al viaje diario por la mañana. Una vez en casa, arreglarse, alimentarse, tomar cafeína y luego pasar a su lugar de trabajo por el día.
Ejemplo 3
Estás despierto, vestido y ahora estás poniendo tu tazón de desayuno en el lavavajillas. Es hora de hacer su sándwich, seleccione sus bocadillos para el día y empáquelos en su estúpida lonchera (que, fíjate, nadie lo verá ni se burlará de usted). Cuando esté listo para hacer la transición de su hogar a su lugar de trabajo, su lonchera se lleva el viaje con usted.
¡No olvide limpiar después de usted mismo!
Como puede ver en los variados ejemplos anteriores, su ritual previo al trabajo es una preferencia personal y algo que se adapta fácilmente a su estilo de vida. Podrías hacer cualquier cosa, realmente (un ejercicio mental, una acción física) siempre que seas constante todos los días.
¿Por qué eso importa?
La importancia de conducir mentalmente a la oficina es darse la misma oportunidad que tendría si estuviera conduciendo usted mismo al trabajo. Suena tonto, lo sé, pero no muchos se dan cuenta del proceso mental y emocional que ocurre al conducir temprano por la mañana al trabajo. Es, esencialmente, la ventana en la que te preparas para el día que tienes por delante. En algún momento durante el viaje de una persona de su casa al trabajo, cruza un umbral (una línea invisible, si se quiere) y cambia al modo de trabajo. Simular este mismo proceso con su negocio desde casa, y hacerlo con su propio estilo personal que se adapte a su estilo de vida, lo preparará para el día que le espera.