Tabla de contenido:
Aprenda a relajarse frente al rechazo, el silencio y el estrés.
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Buscando trabajo
Aplicaciones: todos hemos pasado por eso. Si tuviera que hacer una estimación aproximada, diría que he solicitado más de 4.000 puestos de trabajo en los últimos años. No sé el número exacto, pero sé que algo debe cambiar en el sistema. ¿Qué exactamente? Siempre pensé que era el solicitante el que necesitaba cambiar para adaptarse al molde, pero creo que el sistema de contratación debe cambiar.
He tenido algunas entrevistas exitosas en los últimos años, pero sin ofertas. Creo que estoy haciendo lo correcto, porque entrevisté frente a seis personas y no me sentí nervioso en absoluto. He mejorado en el manejo de hablar en público y en dirigir una audiencia en mis trabajos. Trabajar con mi agencia de personal me ha ayudado mucho, a pesar de que no he tenido mucha suerte en conseguir un trabajo por mi cuenta.
¿Qué hago para ganarme la vida? Trabajo como trabajador temporal para una agencia de personal de oficina. Espero llamadas y luego acepto la oferta dependiendo de si se ajusta a mis criterios. La asignación más larga que he tenido en una agencia de personal es de ocho meses y fue una gran experiencia para mí obtener referencias, construir mi currículum y desarrollar habilidades nuevas y antiguas.
La búsqueda de trabajo me estresa, pero se ha vuelto más fácil decirle a la gente lo que finalmente tengo que hacer. Sin embargo, a veces me siento desesperado cuando estoy haciendo todo lo que puedo y todavía no puedo conseguir un trabajo.
A veces puede parecer un juego sin fin del que no conoces las reglas.
Reconocer pequeñas ganancias
Me gusta concentrarme en las ganancias que son pequeñas en lugar de grandes, me ayuda a mantener los pies en la tierra cuando la búsqueda de trabajo se vuelve demasiado. Recientemente obtuve una puntuación de 26/30 en una prueba de evaluación de Excel con mi agencia de personal. Aunque no soy un experto en Excel, para mí eso es algo para celebrar. Significa que puedo asumir roles más importantes en mi agencia de personal y puedo aprender cosas nuevas. Tal vez todo el proceso de aprendizaje de Excel no sea imposible para mí en absoluto, tal vez pueda lograr lo que quiero. Tomaré el pequeño éxito sobre el grande. ¿Cuál sería la mayor ganancia? Obviamente conseguir un trabajo permanente dentro de mi campo, lo que eventualmente sucederá. Pero por ahora, me concentro en el hecho de que he mejorado mi currículum, me he mantenido fiel a lo que quiero hacer y he aprendido nuevas habilidades para ayudarme a mí mismo mientras tanto.
He pasado horas buscando trabajo para reducir el estrés, solo para empeorarlo.
Desenchufar
A veces simplemente me desconecto de la aplicación cuando sé que no puedo encontrar nada nuevo. Solía pasar horas y horas en Indeed, solo buscando y buscando lo que no podía encontrar solo para encontrar las mismas cosas. Aprendí a abrazar la relajación, a relajarme y a desconectarme de la computadora. A veces se vuelve más difícil hacer esto, pero trato de buscar trabajo al menos una vez al día y luego seguir con mi vida.
Una vez estaba estresado por encontrar un trabajo y toneladas de oportunidades me golpearon en la cara al minuto siguiente. Conseguí una nueva asignación con mi agencia de personal o la posibilidad de una entrevista… La lista continua. A veces, cuando bajamos la guardia, sucede algo sorprendente.
¡Abraza la relajación!
Relaja tu mente
He mejorado en el manejo de la solicitud de empleo, el rechazo y todo el proceso de búsqueda de carrera en los últimos años. Lo que puedo atribuir a mi éxito es poder saber qué es lo que tiene éxito en mi vida y saber cuándo relajarme. A veces puedo relajarme más fácilmente si sé que por lo menos he hecho todo lo posible y que acabo de buscar trabajo. Otras veces me encuentro en conflicto porque tengo mucho tiempo libre. Pero lo importante es crear un equilibrio de relajación y saber que ha hecho todo lo posible.
Voy a hacer todo lo posible para continuar ese camino y encontrar nuevas formas de mejorar mi estrés y mis procesos. Mientras tanto, me centraré en los pequeños éxitos y la felicidad de mi vida que superan lo negativo.
© 2017 Colleen