Cómo adaptarse a la jubilación anticipada

La cita favorita de mi esposo: "Nunca hay tiempo suficiente para hacer todo lo que quieres". Bill Watterson, Calvin y Hobbes

La decisión de jubilación

Según la Oficina del Censo de los Estados Unidos, quince millones de personas en los Estados Unidos superarán el umbral mínimo de edad de jubilación de 62 años durante los próximos cinco años. La decisión de esperar hasta la edad normal de jubilación o cobrar los beneficios anticipados será motivo de gran preocupación cuando se enfrenten a la salida de la fuerza laboral.

Debido a la reorganización y fusión de la empresa, mi esposo tomó la decisión hace dos años de jubilarse anticipadamente. No fue fácil para él tomar la decisión. Cuando escuchó los planes de reestructuración, deliberó sobre asumir un puesto diferente dentro de la empresa o simplemente aceptar un paquete de indemnización a la edad de cincuenta y siete años, no a los sesenta y dos. ¿Cómo se aleja uno después de años de servicio de un trabajo que ama y de los muchos compañeros de trabajo que se han convertido en familia a lo largo de los años? Luego estaba la cuestión de la seguridad financiera y tener que presupuestar los gastos durante los próximos 30 a 40 años. Finalmente, ¿qué se hace con las más de diez horas diarias si ya no existen responsabilidades y deberes que realizar?

Después de considerar todas las opciones y tomar su decisión, cuando llegó el momento de separarse, mi esposo empacó sus pertenencias personales en la familiar caja de cartón marrón y se alejó del mundo laboral que representaba identidad y seguridad.

Estadísticas de jubilación

Una encuesta de jubilación de Transamerica de 2012 informó que la mayoría de los trabajadores de cincuenta a sesenta años planean trabajar después de la jubilación. El 52% afirma que trabajará a tiempo parcial, mientras que el 9% planea trabajar a tiempo completo.

Según el informe del Centro de Investigaciones sobre la Jubilación de 2012, el 30% de los hogares están preparados para la jubilación a los 62 años. Se prevé que el 55% de los hogares estén preparados para los 66 años, la plena edad de jubilación designada por el Seguro Social.

Una encuesta de 2012 informó que los Baby Boomers nacidos en 1946 (que cumplieron 65 años en 2011), declararon que estaban completamente jubilados, la edad promedio de jubilación para estos Boomers era 59,7 para los hombres y 57,2 para las mujeres.

La Administración del Seguro Social informa que la edad promedio de los trabajadores jubilados ha cambiado poco con el tiempo, pasando de 72,4 en 1960 a 73,7 en 2010.

Según un análisis de datos de CPS 2011, la edad promedio de jubilación para los hombres es de 64 años y para las mujeres de 62. (La edad de jubilación se define como la edad (en años y meses) a la que la tasa de participación en la fuerza laboral cae por debajo del 50%).

¿Es la jubilación anticipada para todos?

Los expertos en el campo de la jubilación creen que hay algunas situaciones en las que la jubilación anticipada es una buena opción:

• Como resultado, mala salud e incapacidad para realizar bien su trabajo.
• Ya no disfruta de su trabajo y le está causando problemas de salud como ansiedad o estrés.
• Ha sido despedido y es difícil encontrar trabajo.

Si se ajusta a alguno de estos factores, la jubilación anticipada es una buena elección. Después de todo, si no se encuentra bien o teme ir a trabajar todos los días, lo más probable es que deba renunciar, renunciar o tomarse un año sabático para analizar su situación.

Como compartió una jubilada, el trabajo la mantuvo mentalmente estimulada y desafiada para aspirar al desempeño. ¿Podrías reemplazar este ejercicio mental o equilibrarlo con otras actividades? ¿Podrías encontrar otros proyectos o pasatiempos para llenar el tiempo extra que tienes en casa? La interacción social de un lugar de trabajo permite disfrutar de la camaradería y sentirse parte de un equipo. Fuera del entorno laboral, puede haber pocas amistades durante el día.

¿Cómo estás presupuestando? Una vez que se jubile, el programa de cheques de pago regular es inexistente y debe aprender a realizar un seguimiento de todos sus gastos para que sus fondos se extiendan durante las próximas dos décadas o más. El Seguro Social está disponible en el 62 y puede disuadirlo de retirar sus ahorros para la jubilación, pero considere las posibilidades de necesitar los fondos en caso de que algo fuera de lo común afecte su vida.

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Desencanto: adaptarse a un cambio de estilo de vida

La sensación más extraña para algunos jubilados es despertarse el lunes por la mañana para enfrentar un horario vacío. ¡Es como si alguien hubiera quitado el marrón de tu chocolate! Te queda un gran sabor pero es incoloro. Tienes que ajustar tu vista si quieres sobrevivir.

En las primeras semanas, mi esposo decidió que el jardín trasero necesitaba atención. Se dirigió a la ferretería local para comprar algunos suministros de jardinería y herramientas para reparar los muebles del jardín. Pasó la mayor parte de sus días al aire libre. Durante este tiempo, creo que roció el patio de cemento todos los días. Era el más limpio que jamás había visto en años.

Lo miré a través de la ventana de la cocina temprano en la mañana, su expresión me dijo que estaba tratando de borrar años de servicio dedicado. La limpieza del patio representó que él borró (o archivó) lo que alguna vez fue una responsabilidad laboral estresante, pero aún así, segura. Una paradoja luchó dentro de él. Con el tiempo, noté que apareció una actitud relajada y cesó el lavado diario.

¿Ahora que? Esta es una etapa peligrosa para cualquier hombre jubilado en su relación en casa. Durante años, pasó unas buenas diez horas o más fuera de casa mientras su esposa se quedaba en casa y mantenía las cosas en orden. Y este era su territorio personal; gestionar las cosas para que todo fluya bien y tenga sentido. Pero, ahora que está en casa, todas las actividades del hogar quedan bajo su interés ( y escrutinio ). Esta es un área potencial de preocupación y debería haber una gran bandera roja ondeando en la brisa en este punto. Advertencia: ¡el desastre se avecina!

Las mujeres japonesas tienen un término para describir a los maridos jubilados, "Sodaigomi" o basura de gran tamaño. De hecho, muchas mujeres japonesas se enferman física y psicológicamente debido a la intrusión del marido en su hogar en sus dominios. Los problemas de salud incluyen úlceras de estómago, dificultad para hablar, erupciones alrededor de los ojos, palpitaciones, dolores de cabeza por tensión, estrés y depresión. Es una preocupación creciente para esta nación donde la longevidad de la vida en este país es la más larga de la Tierra. (Fuente: jubilación jobs.com)

En nuestra situación, la gestión de mi hogar incluía ir al supermercado cada dos meses y cocinar la cena. Mientras me preparaba para mi viaje al mercado local, mi esposo observó mi ritual de hacer un inventario en la cocina, el lavadero y otras áreas como los baños para los suministros necesarios. Cuestionó los elementos de la lista y por qué los necesitaba. No es que estuviera exigiendo una justificación para comprarlos, pero solo tenía curiosidad. En ese momento, estaba un poco perturbado con su intromisión en mi ritual. Sentí palpitaciones del corazón. No desarrollé erupciones alrededor de los ojos, solo ojos enojados .

A continuación, anunció que quería acompañarme a la tienda de comestibles. Me tragué mi primera respuesta de "de ninguna manera" y accedí a su petición. Uno pensaría que después de cuarenta años de matrimonio su relación estaba tan bien engrasada que nada podría evitar que se desvíe. Estaba tan acostumbrada a ser la única responsable e independiente de la reposición de las necesidades del hogar que cuando mi esposo eligió un carrito y lo empujó dentro de la tienda, me enfurecí. Este pequeño acto representó una imposición a mi estilo de vida y autoridad. ¿Como se atreve?

La cocina siempre ha sido un área de interés para mi esposo. Ahora que tiene tiempo, ¡es un excelente chef!

Lo que aprendimos

El primer año de la jubilación de mi esposo fue una montaña rusa con más pistas cuesta abajo que cuesta arriba. Era como si estuviéramos aprendiendo a vivir juntos de nuevo. Para él, tuvo que adaptarse no solo a llenar su horario con proyectos, pasatiempos y actividades, sino también a mi horario de trabajo y actividades sociales fuera de casa. Mi ajuste fue aceptar su necesidad de llenar su horario con responsabilidades significativas en el hogar, como proyectos y cocina.

Hoy disfrutamos de intereses compartidos así como de actividades separadas. Hemos aprendido a comunicar nuestros pensamientos y a escuchar con la mente abierta las preocupaciones de los demás. Nos damos cuenta de que cada uno de nosotros necesita momentos de tranquilidad durante el día para renovarse, orar o simplemente relajarse. Es igualmente importante para nosotros pasar tiempo juntos haciendo algo que disfrutamos a diario.

Sorprendentemente, mi esposo ahora cocina y hace las compras. Sí, le he cedido esta importante responsabilidad. Confío mucho en él para esto. El otro día cuando tuve que cocinar porque él estaba enfermo, entré a la cocina y me sentí fuera de lugar.

La etapa de reorientación a menudo lleva a uno a emprender un nuevo pasatiempo o mejorar su rutina de estilo de vida.

Etapas de la jubilación

La jubilación es un proceso de transición que experimentan las personas una vez que abandonan la fuerza laboral. Las etapas de jubilación a continuación sirven como guía sobre cómo algunas personas verán esta etapa de la vida. No es indicativo de todas las personas, simplemente describe una modificación general del estilo de vida de un jubilado.

Etapa uno: prejubilación

Una desconexión gradual del lugar de trabajo. El individuo comienza a visualizar y planificar su jubilación. Los pensamientos pueden centrarse en posibles eventos que cambian la vida, como nuevos pasatiempos, oportunidades de voluntariado o unas vacaciones prolongadas.

Etapa dos: jubilación

Se toman tres caminos posibles tras la terminación del empleo remunerado:

1. Luna de miel: La persona puede viajar tratándola como una actividad de ocio muy deseada. La mentalidad es de vacaciones permanentes y una temporada de relajación.
2. Rutina de jubilación inmediata: una jubilación es oficial, el individuo pasa a un horario completo y activo basado en intereses preestablecidos.
3. Descanso y relajación: debido a los horarios de trabajo demasiado activos, esta persona elegirá un período de baja actividad para descansar la mente y participar en actividades una vez que estén fuera de su alcance. A menudo, la persona volverá a un nivel de actividad de moderado a activo después de un período de descanso y relajación (puede llevar algunos años llegar a esta etapa).

Etapa 3: Desencanto

Una vez terminada la "luna de miel", algunas personas experimentan una sensación de desconexión con el horario de trabajo que alguna vez fue productivo y se sentirán decepcionadas o desilusionadas con su estilo de vida actual. Los desencadenantes pueden incluir la muerte de un ser querido, un cambio repentino en el estilo de vida o la reubicación debido a factores como la reducción de personal.

Etapa 4: Reorientación

Esta etapa a menudo motiva a una persona a volver a acceder a su camino de jubilación y a esbozar un plan para expandir y enriquecer su función actual. Las decisiones que se toman incluyen la participación en la comunidad, la adopción de un nuevo pasatiempo, la aceptación de un empleo a tiempo parcial o la reducción de su actual arreglo de vivienda.

Etapa 5: Rutina de jubilación

Para algunas personas, alcanzar esta etapa de satisfacción en la jubilación puede llevar algunos años. Sin embargo, esta fase es gratificante y relajante para el jubilado, ya que ha aceptado y perfeccionado su visión de la jubilación.

Etapa 6: Terminación de la jubilación

Con el tiempo, una persona llega a la etapa de la vida en la que ya no puede funcionar de forma independiente debido a problemas de salud, discapacidad o envejecimiento normal. La vida es una meta del día a día y la planificación futura es simplemente disfrutar de las circunstancias presentes de la vida.

Basado en un estudio de Christine Price, PH. D. Universidad Estatal de Ohio

Creado por Teaches12345, enero de 2013

Jubilación: una temporada de descubrimiento e intuición

Hay un momento oportuno para hacer las cosas, un momento adecuado para todo en la tierra:

Un momento adecuado para el nacimiento y otro para la muerte,

Un momento adecuado para plantar y otro para cosechar…

Un momento adecuado para llorar y otro para reír,

Un momento adecuado para lamentar y otro para alegrar,

Un momento adecuado para hacer el amor y otro para abstenerse,

Un momento adecuado para abrazar y otro para separarse,

Un momento adecuado para buscar y otro para contar tus pérdidas,

Un momento adecuado para aguantar y otro para dejar ir…

Pero al final, ¿realmente marca la diferencia lo que alguien hace? He echado un buen vistazo a lo que Dios nos ha dado para hacer: trabajo pesado, principalmente. Es cierto que Dios hizo todo hermoso en sí mismo y en su tiempo, pero nos ha dejado en la oscuridad, por lo que nunca podemos saber lo que Dios está haciendo, si viene o se va. He decidido que no hay nada mejor que hacer que seguir adelante, pasar un buen rato y aprovechar al máximo la vida. Eso es todo: coma, beba y aproveche al máximo su trabajo. Es un regalo de Dios.

También llegué a la conclusión de que todo lo que Dios haga, así será, siempre. Sin suma, sin resta. Dios lo hizo y eso es todo. Por eso dejaremos de hacer preguntas y simplemente adoraremos con temor santo.

Sea lo que sea, es. Sea lo que sea, es. Así es siempre con Dios. Eclesiastés 3: 1-15

Etapa actual: reorientación

En este momento, mi esposo es voluntario en un refugio para personas sin hogar local un par de veces al mes y ayuda con eventos patrocinados por la iglesia. También tiene una rutina diaria de ejercicios y está completando su título de Contador de Gestión Certificado (CMA) en línea. Se conecta con ex compañeros de trabajo y almuerza con amigos para mantenerse en contacto socialmente. Curiosamente, ha desarrollado un pasatiempo de tomar fotografías de la vida silvestre de Florida y las plantas florales nativas. Recuerdo un momento en el que prestó poca atención a mis comentarios sobre escuchar a un pájaro cantar o ver un arco iris en el cielo. Hoy toma videos de ambos y el otro día me tomó por sorpresa cuando dijo: "¡Mira, hay un arcoíris!" y "snap" fue la cámara.

La jubilación anticipada fue una situación forzada en su caso. Ha sido una oportunidad para experimentar cómo se ve la jubilación completa y qué pasos son necesarios para disfrutar de la Etapa 5, la Rutina de Jubilación mencionada anteriormente. Lo escuché por teléfono el otro día hablando con un posible empleador. Estaba un poco triste pensando en cómo mi día estaría vacío sin él en la casa trabajando en proyectos o charlando sobre eventos. Peor aún, ¿quién va a cocinar mi almuerzo? Aun así, la vida sigue y nos adaptamos.