Cree un lugar de trabajo que funcione para usted con Hygge

Crear un mejor ambiente de trabajo aumenta la productividad y mejora el estado de ánimo.

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Los entornos de oficina pueden ser aburridos. La misma pintura beige, alfombras y artículos promocionales pueden hacer que se sienta mal ventilado, impersonal y aburrido. Como muchos de nosotros sabemos, tal decoración puede disminuir seriamente nuestra capacidad para sentirnos cómodos en el trabajo.

Recientemente, comencé a investigar el movimiento Hygge y cómo incorporarlo a mis rutinas diarias. Sin embargo, ser higiénico en casa no era suficiente. La mayor parte de mis horas de vigilia las paso en una oficina de color beige y, a pesar de tener ventanas, se siente relativamente como cualquier otra oficina de mi edificio. Así que decidí que el primer espacio Hygge que crearía sería el que más viviera.

Motivarse

Primero, ¿qué te motiva? ¿Es un pensamiento o un dicho en particular? ¿Prefieres que sea prominente o sutil?

Encuentro la motivación en dos cosas: citas inspiradoras y música. Como se ve en la foto de abajo, una de las primeras adiciones a mi oficina fueron dos impresiones: el globo rojo con "Déjalo ir" y una revista que dice: "El futuro pertenece a aquellos que creen en el poder de sus sueños. "

Las impresiones positivas me recuerdan que no estoy trabajando para vivir.

Estas impresiones me ayudan a recordar que no solo estoy trabajando para vivir, estoy trabajando para perseguir mis sueños y ayudar a otros a perseguir los suyos. Como alguien que trabaja en una organización sin fines de lucro, a menudo es difícil mantenerse motivado: los recortes presupuestarios, la falta de apoyo a una causa y el impulso interminable para "trabajar más duro" están siempre presentes en nuestro campo.

¿Pero tiene que ser así?

No, no lo hace. He descubierto que tener citas inspiradoras cerca de mí sirve como un recordatorio constante de que tengo un propósito más elevado, pero que también tengo sueños y aspiraciones personales. Ambos son importantes para mí, y estas citas me ayudan a recordar que no todas las batallas necesitan ser ganadas, no todas las preocupaciones merecen mi tiempo y mis sueños solo llegarán tan lejos como yo los permita.

Además, amo la música. Ayuda a tomar una oficina bastante tranquila y monótona y transformarla. Utilizo la versión gratuita de Spotify (que tiene algunos anuncios, pero no tan mal como mi radio local). Frecuentaba sus géneros "Focus" y "Chill", con un amor particular por subir el volumen de su lista de reproducción "Tropical House", lo que me hace bailar en mi asiento y me recuerda estar de vuelta en las Bahamas. Es un recuerdo cálido que me ayuda a superar los días aburridos, lluviosos y tranquilos. También encuentro que ayuda cuando las cosas van muy deprisa, proporcionando un alivio casi subconsciente a mi mente hiperactiva.

Recuérdate a ti mismo que eres increíble

La segunda cosa que notará acerca de mi escritorio es que tengo dos tarjetas escritas a mano, ambas de "gracias" de los estudiantes que he ayudado a conseguir reuniones o consejos sobre sus sueños. Sirven como un recordatorio constante de que lo que hago, sin importar cuán monótono o “simple” como otros puedan verlo, es importante para las personas a las que sirvo. En esos largos días que parecen no tener fin y estar llenos de trabajo sin sentido, son recordatorios que hasta el más mínimo gesto. Un correo electrónico, una llamada o una copia impresa de información pueden cambiar profundamente la vida de una persona para mejor.

Recuerdos y mensajes positivos.

Rodéate de recuerdos

Ahora que estoy motivado, era hora de agregar estilo personal. ¿Qué te hace ser tú? ¿Qué cosas únicas amas que te ayudan a conectarte con los demás? ¿Cómo puedes lucirlos de manera linda, divertida, pero aún atenuada?

Soy un geek y un jugador de corazón, así que esas son, naturalmente, las primeras cosas en las que pensé. Fui a casa y busqué pequeñas baratijas que me ayudarían a infundir personalidad en mi espacio. Primero, elegí un caballo chino colgante, que recibí durante la celebración del Año Nuevo del Caballo hace unos años. Fui con mi madre y mi hermana y me regalaron el caballo como muestra de suerte después de uno de los peores años de mi vida. El profesor que me lo dio dijo que debería traerme suerte, y lo hizo: en cinco meses, estaba saliendo con mi ahora esposo y buscando oportunidades profesionales que se alinearan con mis pasiones. Ahora, lo guardo allí como recordatorio de que incluso cuando la vida es terriblemente difícil, vendrán cosas buenas y la suerte puede aparecer.

También infundí un poco más de personalidad con algunas baratijas por la habitación. Una pequeña pieza de crochet de Yoshi sobresale detrás de mi computadora para recordarme juguetonamente que tome descansos. Bruce, el tiburón de Buscando a Nemo, se sienta en un estante, junto con una ardilla blanca (la mascota no oficial de mi lugar de trabajo) y un mono sosteniendo un globo terráqueo, todos recordatorios de mi amor por la naturaleza y los viajes. Finalmente, opté por estampados y almohadas que reflejan una de mis mayores pasiones: Disney. Las impresiones son copias de conceptos de artistas de El rey león y La bella y la bestia (aunque es posible que no las reconozca a primera vista), mientras que la almohada es una copia del mural que solía estar presente cuando ingresó a la atracción de Noruega en Epcot..

También puse una foto de mi esposo y yo de nuestra boda, solo para tenerlo conmigo.

Mezcla personal y profesional

Como comenté antes, mi oficina está llena de toques personales que reflejan mi personalidad de manera sutil. Algunos son lindos, otros divertidos y cada uno cuenta una historia. He mezclado estas piezas con elementos del trabajo, como los libros de desarrollo profesional que estoy leyendo, folletos que a menudo necesito agarrar y copias impresas que me regalan como recuerdo de algunos de nuestros programas.

Al mezclar lo práctico y lo personal, infundo vida y comodidad en todo mi espacio. Y lo que es más importante, muestro que lo personal y lo profesional no están separados ni deben estar separados. Ambos son parte integral de nuestras vidas, y cuanto más podamos crear equilibrio y armonía entre los dos, mejores serán nuestras vidas.

Un toque de color puede marcar la diferencia.

Crea un ambiente acogedor

Finalmente, busqué crear un ambiente que hiciera que mis compañeros de trabajo e invitados quisieran pasar el rato en mi oficina.

Para hacerlo, traje las divertidas almohadas y los estampados coloridos de los que he hablado antes, que reflejan tanto mis amores personales (como la almohada Noruega, con el personaje que mi líder llamaba cariñosamente "Sven" y saluda de vez en cuando: nosotros) son un grupo divertido) y mis objetivos profesionales para motivar a los demás.

Además, traje el aire libre con una planta de bambú. Lo que comenzó como un bambú de 6 pulgadas de alto ahora ha crecido a más de un pie y ha sido genial verlo crecer lentamente y ser colocado en macetas cada vez más grandes. Recientemente, lo volví a colocar en un búho que ahora se sienta en la mesa auxiliar. Una planta viva no solo trae el aire libre, sino que también actúa como un purificador de aire para ayudar a aumentar la calidad del aire que respiro durante el día.

Si desea traer más plantas, le sugiero que cuelgue enredaderas de hiedra de las esquinas afiladas de las estanterías y su escritorio, todo lo cual ayuda a suavizar la apariencia de una oficina.

¡Crea conversaciones ofreciendo dulces como cebo!

Finalmente, utilicé un frasco de Harry Potter's Wizarding World en Universal y un cuenco de madera hecho a mano de un mercado de agricultores local como platos de dulces. Colocados frente a mí, han dado lugar a numerosas conversaciones con compañeros de trabajo y una mayor oportunidad de conocer gente. Mi trabajo con frecuencia me mantiene confinado a mi escritorio, por lo que es genial tener una razón para que la gente se detenga y charle mientras comen un caramelo. También sirve como una gran estación de alivio del estrés para los demás, recordándoles que se tomen un momento para disfrutar de las pequeñas cosas.

Puntos de bonificación: muebles

Una cosa en la que no pensé, pero que se hizo por mí, es la disposición de los muebles. Mientras esperaba que saliera del trabajo un día, mi madre se detuvo y reorganizó mis muebles, haciendo que los dos sofás y la mesa se sintieran más como una configuración hogareña que pegados a las paredes de la oficina. Al colocar los muebles en ángulo y alejarlos de la pared, creamos espacios de conversación que se sienten más naturales que su oficina tradicional. Incluso he pensado en comprar una alfombra divertida para el suelo para fomentar las pausas de yoga.

Si bien es posible que las políticas de la oficina no le permitan implementar todos estos consejos, le animo a que adopte la higiene tanto como sea posible. Pasamos gran parte de nuestras vidas en el trabajo y en las oficinas. Es importante asegurarse de que nuestros entornos sean espacios acogedores, cómodos y motivadores. Desde que hice estos cambios, me he sentido más dispuesto a venir a trabajar, sabiendo que mi espacio es algo que realmente me refleja.