Tabla de contenido:
- Tres señales de advertencia de un jefe abusivo
- Jefe abusivo, compañero de trabajo acosador, camarillas y ambiente de trabajo hostil
- 3 comportamientos clave de un jefe abusivo
- Señales de que su jefe es abusivo
- 1. Comportamiento degradante
- Degradar a los demás a tu alrededor
- 2. Comportamiento aislante
- Jefe abusivo y acoso en la oficina
- Controlar y aislar comportamientos
- 3. Comportamiento de desconfianza
- Falta de confianza en sus habilidades
- La microgestión muestra falta de confianza
- Estudio de Harvard por qué algunos jefes intimidan
- Abuso de mujer a mujer
- ¿Qué es el síndrome de la abeja reina?
- ¿Dónde se originó el término "síndrome de la abeja reina"?
- Busque estos signos de jefe abusivo
- Busque señales
- ¿Te suena familiar?
- Resumen del jefe abusivo
- No estás solo - Mujer suicida por abuso en el lugar de trabajo
- preguntas y respuestas
- ¿Qué jefes abusivos has tenido?
La vida con un jefe abusivo
Una cosa está garantizada en la vida, nunca tendrás el jefe perfecto.
Incluso si su jefe tiene muchas cualidades admirables, y usted piensa en el mundo de ellas; nunca van a ser 100% impecables.
Al igual que cuando eliges pareja, debes decidir qué no tolerarás en el trabajo. De hecho, pasa casi tanto tiempo con su jefe como con su pareja y su familia.
Si su jefe tiene alguna de las características que se enumeran a continuación, es muy probable que sea abusivo. Si este es el caso, debe alejarse lo antes posible. Probablemente terminará yendo de todos modos, pero cuanto más tiempo se quede, más daño le hará a su salud y alma.
Tres señales de advertencia de un jefe abusivo
No estoy hablando de rasgos de personalidad molestos, como ser indeciso, desenfocado o arrogante, aunque estos rasgos son desagradables, puedes lidiar con ellos.
Son las características abusivas las que te hacen sentir estresado y sin valor. Los jefes abusivos son los jefes a tener en cuenta.
Jefe abusivo, compañero de trabajo acosador, camarillas y ambiente de trabajo hostil
Los 3 signos de un jefe abusivo discutidos en este artículo también se aplican a compañeros de trabajo y supervisores.
3 comportamientos clave de un jefe abusivo
Esta no es una lista exhaustiva, pero los siguientes tipos de comportamiento son tres indicadores principales de que su jefe es abusivo.
- Degradante
- Aislar
- Desconfiar
Si su jefe practica estos comportamientos, no tiene nada que ver con usted. No hay nada que pueda hacer para apaciguarlos porque no puede cambiarlos. Asegúrate de no internalizar cómo te hacen sentir; literalmente, no tiene nada que ver contigo.
Si un compañero de trabajo muestra estos comportamientos, usted lo intimida; probablemente porque no se sienten valorados o tienen baja autoestima. Si un compañero de trabajo le causa problemas en su lugar de trabajo, es posible que se trate de una serpiente de oficina.
Señales de que su jefe es abusivo
Lo que debe vigilar son ciertos rasgos de comportamiento que son signos de un jefe abusivo.
Si bien el abuso generalmente se considera un comportamiento que solo tiene lugar dentro de las relaciones domésticas o con niños y adolescentes; también asoma su fea cabeza en el lugar de trabajo.
1. Comportamiento degradante
Es innecesario de cualquier manera, forma o forma para excusar el menosprecio o la humillación de otro ser humano.
Su jefe no tiene derecho a gritarle delante de los demás ni a puerta cerrada. Los gritos nunca deben tolerarse.
También debe estar estrictamente prohibido hablar contigo de manera irrespetuosa o condescendiente y tratar verbalmente de socavar tu confianza. No importa si tu jefe está de mal humor o no, y no importa lo que piensen que pudiste haber hecho: no hay excusa.
Aquellos que disfrutan de hacer que los demás se sientan degradados, lo hacen para lograr una sensación de poder o superioridad. Esto a menudo se debe a inseguridades profundamente arraigadas.
Una vez que comienza este comportamiento, solo empeora.
Degradar a los demás a tu alrededor
Tenga en cuenta cuando su jefe degrada a otras personas que no están presentes. Es una mala señal si constantemente están hablando mal de sus compañeros de trabajo o empleados anteriores cuando hablan con usted.
Es una señal de que su jefe es abusivo si le dicen que los antiguos empleados estaban constantemente cometiendo errores estúpidos, dedicaban demasiado tiempo personal al trabajo o eran deshonestos.
Un comportamiento específico para advertirle que su jefe es abusivo es si busca problemas menores de los que quejarse.
Por supuesto, las quejas del jefe podrían tener algún elemento de verdad; no todos los empleados están enfocados y son honestos. Sin embargo, si su jefe afirma que tenía todos estos malos hábitos de trabajo y que no tenía buenas cualidades, es probable que tenga un jefe que saca lo peor de sus empleados o que solo busca lo negativo. De cualquier manera, no es una buena situación laboral.
Alta rotación de personal: si hay una alta rotación de personal, esto es una señal de que hay un jefe abusivo y / o toxicidad en el lugar de trabajo.
Ambiente de trabajo tóxico: si su jefe es abusivo, o hay algún abuso en el lugar de trabajo o en la administración, crea un ambiente de trabajo tóxico. No es para.
Estas guaridas de leones están llenas de luchas internas y drama hasta el punto en que la productividad se resiente. Los lugares de trabajo tóxicos están motivados por comportamientos mezquinos.
2. Comportamiento aislante
Establecer políticas y procedimientos y asegurarse de que se cumplan es una cosa. Tratar de controlarte personalmente en el lugar de trabajo y desconectarte de tu apoyo es otra muy distinta.
Jefe abusivo y acoso en la oficina
Conductas de aislamiento y ostracismo.
El aislamiento es la táctica de control más peligrosa que puede usar un jefe abusivo porque te impide cualquier apoyo. Un sentimiento de aislamiento es la experiencia más dolorosa por la que puede pasar una persona.
Controlar y aislar comportamientos
Algunos comportamientos de control y aislamiento a tener en cuenta son:
- Querer saber lo que haces cada segundo del día
- Monitoreando con quién hablas
- Mostrar disgusto cuando habla con otras personas o con determinadas personas en el trabajo.
Es especialmente alarmante cuando no quieren que hables con familiares o amigos cuando estás en el trabajo, incluso a la hora del almuerzo o cuando estás en un descanso.
3. Comportamiento de desconfianza
Si su jefe siempre actúa como si no se pudiera confiar en usted, esto suele ser una señal de que no es digno de confianza. Esto va con otros en la oficina y es una señal de intimidación de un compañero de trabajo.
Drama innecesario: las personas que desconfían y los ladrones gastan mucho tiempo y energía señalando a otros diciendo que son deshonestos. Como resultado, tienden a crear mucho drama al contar historias y pasar demasiado tiempo mirando lo que hacen los demás.
Es posible que su jefe tenga algún motivo para retener su confianza. Tal vez fueron quemados por un empleado anterior que no era digno de confianza (no se puede confiar en que sea honesto o veraz), o tienen un gerente o supervisor por encima de ellos que no confía en ellos, y te transmiten esta actitud.
Pero si actúan constantemente como si usted fuera un engañador, es posible que ellos mismos lo sean.
Es imposible ir a trabajar todos los días y sentirse seguro cuando siempre tienes que cuidarte las espaldas.
Falta de confianza en sus habilidades
La microgestión muestra falta de confianza
Un jefe que no confía parece no tener confianza en todo lo que haces. Exigen saber cada movimiento que haces mientras estás en el trabajo.
- Que decisiones tomas
- Cada correo electrónico que envías
- Cada nota que envías
- Cuándo y por qué dejaste tu escritorio
- Cuantas tareas has terminado
La microgestión no es lo mismo que el hecho de que su jefe se oponga a que gaste tiempo de la empresa en asuntos personales, como jugar al scrabble en Facebook o enviar mensajes de texto a sus amigos. Su jefe tiene derecho a solicitarle que se abstenga de estas actividades mientras trabaja.
Por otro lado, un jefe desconfiado actúa como si no tuvieras lo necesario para hacer tu trabajo. Si cree en lo que le está diciendo, nunca prosperará en ese entorno. Esto probablemente sea parte de su plan de jefes abusivos.
Estudio de Harvard por qué algunos jefes intimidan
Según estudios publicados por Harvard Business Review, algunos jefes intimidan tanto a los de bajo rendimiento como a los de alto rendimiento, pero por diferentes razones.
Uno pensaría que los jefes y supervisores querrían que sus mejores empleados sobresalieran y les dieran todas las oportunidades para brillar. Sin embargo, este no es siempre el caso.
Este tipo de jefe agresor vería a un jugador de alto rendimiento como alguien que podría reemplazarlo, superarlo, obtener estatus o atención de los superiores.
Ninguna de las razones excusa el acoso, pero demuestra un mal líder.
Abuso de mujer a mujer
El abuso cruza los géneros y puede ser exhibido y dirigido tanto a hombres como a mujeres. Los jefes masculinos pueden abusar de los empleados masculinos y femeninos; y las jefas pueden ser tan abusivas como los hombres.
Pero una situación específica, que involucra a una jefa abusiva y una subordinada, llamada Síndrome de la abeja reina, puede ser especialmente dolorosa y confusa para los empleados.
En el síndrome de la abeja reina, una mujer en un puesto de supervisión o gerencia trata a las subordinadas de manera más crítica.
foter.com
¿Qué es el síndrome de la abeja reina?
El "síndrome de la abeja reina" describe a una mujer en una posición de autoridad que ve o trata a los subordinados de manera más crítica si son mujeres.
Según el psicólogo profesor Cary Cooper, de la Escuela de Administración de la Universidad de Lancaster, una abeja reina es una mujer que se ha abierto camino hacia la cima en un entorno dominado por hombres y probablemente llegó allí actuando como un hombre, apareciendo más dura que suave y cariñoso.
Se caracteriza por tener éxito en su carrera, pero se niega a ayudar a otras mujeres a tener éxito. Ella es demasiado crítica con sus subordinadas e intenta sabotearlas profesionalmente.
¿Dónde se originó el término "síndrome de la abeja reina"?
El término "síndrome de la abeja reina" proviene de estudios realizados por investigadores de la Universidad de Michigan en la década de 1970.
En su estudio, observaron a las jefas que trabajaban en jerarquías masculinas que intentaban mantener su nueva posición deteniendo los intentos de otras mujeres que buscaban el mismo puesto.
Su trabajo fue publicado en 1974 en la revista Psychology Today .
Es importante tener en cuenta que las jefas también abusan de los hombres en el trabajo, pero el "síndrome de la abeja reina" se definió en función de cómo estas mujeres tratan a otras mujeres en el lugar de trabajo.
Un ejemplo perfecto de este tipo de abusador es el personaje de Meryl Streep, Miranda Priestly, en The Devil Wears Prada.
Busque estos signos de jefe abusivo
Busque señales de un jefe abusivo.
Samuel Scrimshaw en Unsplash
Busque señales
Al igual que con los cónyuges abusivos, el comportamiento negativo de su jefe abusivo probablemente no mostrará su fea cabeza al principio. Los rasgos de su jefe abusivo se irán acercando poco a poco a usted. Es posible que ni siquiera reconozca que está sucediendo hasta que sea un problema en toda regla.
¿Te suena familiar?
Con suerte, ahora está consciente de las señales a las que debe estar atento para que cuando vea este tipo de comportamientos abusivos, no los internalice. No eres tú, son ellos. Como dije antes, es difícil cambiar a otra persona; especialmente cuando probablemente no vean nada malo en su comportamiento.
Si no se encuentra en una posición financiera en la que pueda renunciar de inmediato, comience a buscar otro empleo lo antes posible. La vida es demasiado corta y eres demasiado valioso como persona para tener que soportar esto.
Resumen del jefe abusivo
Los jefes abusivos y los compañeros de trabajo abusivos muestran ciertos comportamientos con la intención de hacerte sentir mal, no calificado o inútil. Hacen esto por:
- Degradándote
- Desconfiar de sus intenciones y acciones.
- Aislar y controlar
Degradante: Cuando te degradan te faltan el respeto, te gritan y te degradan.
Desconfianza: Actúan como si no confiaran en ti. Carecen de confianza en tus habilidades y tratan de hacerte adivinar. Quieren que siempre adivines tus habilidades o no quieren que tengas éxito.
Aislamiento: lo mantienen alejado del apoyo, o lo singularizan y lo excluyen; a menudo consiguen que otros hagan lo mismo.
Controlador: intentan controlar cómo pasa su tiempo en la oficina, incluidos los descansos.
No estás solo - Mujer suicida por abuso en el lugar de trabajo
preguntas y respuestas
Pregunta: Cuando me abusan emocionalmente en el lugar de trabajo, ¿qué debo hacer?
Respuesta: Existen diferentes tipos de abuso emocional que requieren diferentes acciones. Tengo otro artículo aquí titulado "¿Qué es el acoso en el trabajo? Cómo sobrevivir a un entorno laboral hostil". Tengo algunas sugerencias sobre cómo lidiar con el abuso emocional en el lugar de trabajo.
Pregunta: ¿Qué sucede si tiene que pedirle a un jefe abusivo una transferencia entre empresas? ¿Cómo lo aborda?
Respuesta: Lo siento, no conozco los detalles de cómo funciona su empresa o dónde vive. Debes ser respetuoso al realizar la solicitud y seguir los canales habituales. Es una buena idea tener una razón bien pensada para trasladarse dentro de la empresa y tratar de hacer que de alguna manera suene como una buena movida para la empresa o su jefe.
© 2011 Koralee Phillips
¿Qué jefes abusivos has tenido?
JohnDoh2 el 01 de marzo de 2020:
Una cosa que noté de las personas que son aplastadas por sus jefes (generalmente en una oficina o en un entorno educativo) es que están demasiado preocupadas por lo que su jefe (y la gente generalmente piensa de ellos). No me malinterpretes, he sufrido abusos horrendos por parte de un par de jefes (wa # k # rs) y un colega que era narcisista y que tenía su respaldo y terminé tomando medicamentos por ellos. En un momento estaba pensando en saltar por la ventana solo como una decisión espontánea, así de loco me volvieron. Soy una persona relajada y para ellos llevarme a esta etapa durante 3 años fue un logro para ellos. Pero ni por un momento me importó lo que pensaban de mí o cómo me vería si me presentaran de cierta manera. Voy a salir.Me las arreglé para causar la máxima destrucción financiera a su empresa y podría haberlo hecho si hubiera sido más astuto y me fui con una suma de seis cifras. Como estaba, obtuve una compensación. No es suficiente, pero la razón por la que estoy aquí es que tengo un jefe tóxico, pero este jefe es patético en comparación y me río de sus intentos de ridiculizarme. Elegiría "Bullying" en lugar de despido constructivo cualquier día de la semana. Un matón es generalmente un cobarde y aunque no todos podemos ser David para Goliat, ya que el lugar de trabajo de la oficina es complejo, no hay nada que temer de un supervisor que te insulta o te dice que no estás trabajando lo suficiente cuando claramente lo estás haciendo. Yo enfurezco al mío, mientras más atención me prestan, más sonrío en sus caras. Supongo que soy la pesadilla de un jefe matón narcisista como me he reconstruido.Sin embargo, todavía temería un despido constructivo porque algunos empleadores no temen afirmar que un empleado cometió un acto criminal para deshacerse de ellos y destruirlos al mismo tiempo, así que siempre tenga cuidado con lo que dice y especialmente con lo que escribe, pero nunca se miedo de un perdedor frustrado que intenta humillarlo frente a sus colegas. ¡Realmente no lo hagas!
JohnDoh el 1 de marzo de 2020:
Una cosa
Jean el 30 de enero de 2020:
Cuando comencé mi trabajo, mi jefa me convenció de que era una persona muy agradable, pero pronto me di cuenta de la verdad.
Ella me encargaba cosas que son literalmente imposibles de lograr (como luchar con el gobierno local para reducir su factura de electricidad). Cuando no pude lograr esto, el comportamiento abusivo empeoró.
Ella me degradaba abiertamente frente a los clientes y mis compañeros de trabajo. Incluso llegó a decirle a mi madre cosas malas y falsas sobre mí.
Constantemente busca fallas y de hecho tengo miedo de venir a trabajar, porque sé que va a haber algo.
No se me permite usar mi teléfono durante las pausas para el almuerzo o la hora del té a menos que lo esté usando para comunicarme directamente con ella.
Si me comunico con otros empleados, tiene que ser en un grupo de trabajo o en una llamada grabada. Nunca personalmente. Constantemente me dice que soy inadecuada y también se lo dice a otros empleados.
Si la corrijo, me meto en problemas. Si trato de defenderme, ella me restringe más y encuentra otras formas de hacerme sentir inútil.
Ella extendió mi período de prueba (que fue de tres meses) a un año, porque usé la redacción incorrecta al contestar el teléfono.
Me grita y me habla como si no fuera digno de su amabilidad.
Constantemente me critica y me ha quitado las pausas para el almuerzo porque cree que son contraproducentes.
Parece que muchas personas que han trabajado en mi puesto antes que yo, han tenido el mismo problema. Si renuncian, se les dice que son vagos y débiles. La he presenciado dando una mala referencia a un ex empleado que se fue debido al abuso.
Su comportamiento hace que los demás empleados se depriman y, por lo general, uno se vuelve menos productivo y cuando eso sucede, ella hace hincapié en sobrecargar a un empleado con un trabajo que parece nunca ser correcto:
Ejemplo: Ella me decía que me concentrara SOLO en su factura de electricidad. Si hago cualquier otro trabajo, me meto en problemas. Al día siguiente, me meto en problemas por solo concentrarme en su factura de luz y no hacer ningún otro trabajo. Debido a esto, mi teléfono ahora es confiscado cuando entro a la oficina para poder trabajar más rápido.
Tengo miedo de renunciar porque sé que me dejará la peor referencia y difundirá rumores sobre mí, como lo ha hecho con empleados anteriores.
JET76 el 28 de diciembre de 2019:
Hace años, mi esposa se encontró con un jefe abusivo, que prácticamente había intimidado a toda la sección para que obedeciera con temor. Mi esposa solicitó el traslado, explicó la situación y se le negó. El abuso se intensificó, presentó una denuncia y luego se le abrió la temporada. En cada paso, la organización no solo falló en hacer lo correcto, hizo lo incorrecto. Tomó tres años, pero la reputación de la organización sufrió un gran impacto y les costó cientos de miles de dólares cuando todo lo que hubiera necesitado fue una simple transferencia a otro jefe.
Ahora, una compañera de trabajo muy cercana se encuentra exactamente en la misma situación. Su supervisor es abusivo, hostil y acosador, degrada su trabajo y presenta numerosas acusaciones falsas en su contra. Ella llamó su atención sobre su comportamiento, notificó a sus superiores y solicitó el traslado. Este hombre tiene un historial y un patrón de abuso de subordinadas femeninas y esto se señaló a la atención de la alta dirección. Otras mujeres presentaron quejas por escrito sobre el comportamiento de este hombre. La alta dirección se ha negado firmemente a hacer nada al respecto.
A cada paso parece que la dirección quiere hundir la cabeza en la arena y esperar que el problema desaparezca. Ese hombre parece tener gusto por abusar de las mujeres y parece disfrutarlo y ese comportamiento no desaparece por sí solo.
Deborah Irwin el 26 de diciembre de 2019:
Gracias por todas las respuestas privadas que obtuve en este artículo y fue tan bueno tener esta salida y ver que no estaba solo en esto.
Me siento animado a seguir adelante con toda mi historia con los materiales que he recopilado y la he enviado a varios medios de comunicación… Así que gracias
Deborah Irwin el 23 de diciembre de 2019:
el otro empleado solía decirle al jefe principal que todas estas cosas realmente agitaban las cosas solo para que lo soltaran por completo conmigo normalmente en público… fue realmente humillante que los vecinos detrás de nosotros siempre me preguntaran si estaba bien.
Deborah Irwin el 23 de diciembre de 2019:
Todavía estoy en shock por cuánto poder tenían estas personas sobre mí y lo permití. Permití que me rompieran y se esforzaron por hacer eso. Se esforzaron mucho en degradarme, en hablarme, lo que escribí antes acerca de que ella exageraba cuando me hablaba moviendo los labios más despacio porque tengo problemas de audición, eso fue todo el día que ella hizo todos los días. Hay otro empleado que hizo los recorridos (y es un buen amigo de ellos) a quien permitieron intimidarme y que tenía el poder de cambiar mis descansos. Salían con ella un par de veces al día a tomar un café o una cerveza mientras yo tenía que quedarme en la villa… Era un infierno. Y me sentí roto y entumecido cuando me fui…
Deborah Irwin el 22 de diciembre de 2019:
¡Este artículo realmente llegó a casa!
Mis últimos años han sido todo sobre este artículo… y durante mucho tiempo puse la sonrisa en mi rostro y mantuve la cabeza erguida, pero ¿por dentro? Me sentí entumecido, mi brillo desapareció lentamente… la constante humillación pública, comentarios degradantes., los gritos y que me digan y me traten como si fuera estúpido y sin valor. Realmente amé mi línea de trabajo y me enorgullezco de lo que hago y se mostró con los invitados y durante mucho tiempo eso fue suficiente. Pero lo peor fue la otra cara del abuso la abeja reina, que vivía para humillarme no pasaba un momento donde yo no estabaMe hacía sentir que hice cualquier cosa bien si tuviera que lavar y doblar las sábanas, las haría y volvería arriba, donde solo estaban para que ella me esperara para que las rehaga siempre en un tono desagradable con ella exagerando cómo ella me habló porque leí los labios debido a mi discapacidad auditiva… esa fue la peor forma en que me trató y estas son solo algunas cosas, así que me fui, simplemente no pude soportar un día más, un día más de no tener descansos uno más día de ser tratado como si no valiera nada… el aislamiento… yo vivía donde trabajaba y la paga? Era salario de esclavo… simple, estaba hecho. así que ahora estoy desempleado, pero tengo un trabajo preparado para después de las vacaciones y casi sin hogar… ¿pero estoy salvando mi autoestima y dignidad? eso valió la pena.t manejar un día más un día más sin tener descansos un día más siendo tratado como si no valiera nada… el aislamiento… viví donde trabajaba y el pago? Era salario de esclavo… simple, estaba hecho. así que ahora estoy desempleado, pero tengo un trabajo preparado para después de las vacaciones y casi sin hogar… ¿pero estoy salvando mi autoestima y dignidad? eso valió la pena.t manejar un día más un día más sin tener descansos un día más siendo tratado como si no valiera nada… el aislamiento… viví donde trabajaba y el pago? Era salario de esclavo… simple, estaba hecho. así que ahora estoy desempleado, pero tengo un trabajo preparado para después de las vacaciones y casi sin hogar… ¿pero estoy salvando mi autoestima y dignidad? eso valió la pena.
Sophiea el 8 de diciembre de 2018:
Jack in the box Spokane Valley, ha sido el peor jefe que he tenido, ni siquiera se entrenó para el mostrador como deberían estar gritando a toda costa a los trabajadores durante todo el día frente a los comsters cuando entran los grandes jefes. puede ser
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 9 de noviembre de 2018:
Hola finalmente Salir. Ese lugar de trabajo suena horrible. Estoy tan contento de que te hayas ido. Realmente aprecio que hayas tenido el coraje de marcharte y compartir tu historia. Gracias.
Finalmente salga el 9 de noviembre de 2018:
Finalmente reuní el valor para dejar mi trabajo, después de recibir cuatro años de abuso mental y emocional por parte de mi jefe. Estaba llegando al punto en que tenía ansiedad y problemas para dormir y cuando dormía tenía sueños sobre el abuso que estaba soportando en el trabajo. Pasé gran parte de mi tiempo personal llorando y avergonzado de dejar que una persona me tratara de esta manera y de permitir que me hiciera sentir como lo hice. Ni siquiera me dejó renunciar cuando lo intenté, simplemente dijo "NO" y se fue. cuando estaba empacando para irme, él se acercó y comenzó a golpear mi auto y golpear las puertas de mi auto… Más tarde descubrí que les dijo a mis compañeros de trabajo de toda la prueba "ella es un idiota". no hace falta decir que tomé la decisión correcta al dejar de fumar.
KDR el 27 de septiembre de 2018:
Hola, Mi jefe es abusivo y no me permite hablar. Incluso para dar actualizaciones sobre mi trabajo, es abusivo y me sigue diciendo que no estoy haciendo mis tareas y me hace ayudar en su trabajo personal. Todos los días me llama y me dice que no estoy haciendo mi trabajo y que lo que estoy haciendo no se considera mis tareas. Se supone que mi jefe inmediato delega tareas ya que soy nuevo para mí. Pero ella no se comunica conmigo y no me actualiza sobre nada. Me resulta muy difícil comunicarme con cualquier persona en el trabajo, ya que la mayoría de ellos trabajan de forma remota y no responden a tiempo. A su vez, me abusan por algo de lo que no soy responsable. No puedo soportar este estrés y no estoy seguro de cómo manejarlo.
Dejó el trabajo el 27 de septiembre de 2018:
Hola. Llevaba un tiempo buscando un trabajo decente. Finalmente obtuve uno, o eso pensé, y después de un par de días me di cuenta de que era el síndrome abusivo de la abeja reina.
Ella también tenía una abeja obrera que la ayudó con su agenda para microgestionar, controlar y excluirme todos los días.
Traté de entrar todos los días con la cabeza en alto, sonreír, ser amable y hacer mi trabajo, pero continuó. Se hablarían entre ellos y no conmigo. Lo harían
poner los ojos en blanco, susurrar el uno al otro frente a mí, no se ofrecerían a ayudarme si vieran que necesitaba ayuda. Te hace sentir horrible por dentro. Rompe tu espíritu. Es un ladrillo pesado en tu espalda.
Traté de hacer cosas agradables para ellos con la esperanza de que cambiaran su corazón hacia mí: vaciar su basura y vaciar sus áreas. Se darían cuenta cuando regresaran del almuerzo, pero no reconocerían mi intento de mantener la paz.
No dijeron gracias. Esto sucedió todos los días y siguió empeorando. Control constante y observación de todos mis movimientos. Y no, no estaba paranoico.
Les diría buenos días todos los días y ellos no me lo responderían. Si intentaba unirme a la conversación o decir un comentario lindo o ingenioso, se miraban y no se reían conmigo, básicamente cerrándome.
Pero se hablaban y se sonreían todo el día. Así que me volví más introvertido, cuidadoso y desconfiado.
Cuando llegó a ser demasiado, acudí al propietario en busca de ayuda.
No me ayudó, sino que mantuvo una breve reunión y discutió 'antigüedad'
¡Esto no tiene nada que ver con la antigüedad!
Entonces, lo que sucedió fue que él había hablado con las abejas desagradables y ellas me retrataron como alguien que no quería seguir sus reglas o instrucciones, y él lo creyó.
Les aseguro que ese no fue el caso en absoluto. Estaban mintiendo.
Trabajé duro todos los días. Estas mujeres eran mujeres celosas, murmuradoras, susurrantes y microgestivas.
Me estresó mucho y supe que no había salida porque ya había acudido al propietario en busca de ayuda. Y en lugar de ayudarme y ponerse de pie y hacer lo correcto, estaba más preocupado por sus resultados y les dio toda la autoridad.
(también conocido como antigüedad) para seguir intimidándome.
Entonces, después de solo 7 semanas, lo dejé. Después de dejar de fumar, escuché que tienen una tasa de rotación muy alta en el departamento en el que trabajaba. No sorpresa.
Lo peor es después de que tienes el coraje de irte y tienes amigos en tu vida que te hacen sentir como si debieras 'superar' situaciones como esta. O peor aún, que tal vez todo esté en tu imaginación.
No resisto el abuso, las mentiras y la manipulación, nadie debería hacerlo.
Soy una mujer lo suficientemente educada e inteligente como para saber la diferencia entre una persona amable y respetuosa en comparación con una vengativa y destructiva. Conozca a su verdad. Saber su valor. Dios bendiga.
Valerie
Catherine el 14 de septiembre de 2018:
Hola… He estado tan molesto últimamente… Soy flebotomista y todos los días que vengo al trabajo mi jefe tiene algo abusivo que decirme frente a la gente… no importa cuán pequeño sea el problema. condescendiente y vergonzoso.. Soy un gran trabajador y siempre trato de hacer mi mejor esfuerzo.. Estoy tan triste y decepcionado
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 13 de septiembre de 2018:
Hola, Deny, eso es horrible. Tiene razón en que las leyes deben implementarse. Acabo de leer un artículo http://www.healthyworkplacebill.org/faq.php sobre Estados Unidos y el acoso laboral.
Es impactante que ningún estado tenga una ley anti-bullying en el lugar de trabajo.
IvyBlues el 13 de septiembre de 2018:
Uno de los vicepresidentes donde trabajo se burló de una condición neurológica que sufro. Ella y mi supervisor inmediato, quienes son bastante nuevos en esta organización, me han degradado y aislado y esencialmente han arrastrado por el barro mi excelente reputación de varios años en esta organización. El acoso laboral debería ser ilegal en todo Estados Unidos.
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 8 de septiembre de 2018:
Hola QOBO LARRY Gracias por compartir tu historia. Suena estresante. Pero es su problema, no lo hagas tuyo. Sigue haciendo un buen trabajo. Se necesita mucho carácter y una buena ética de trabajo para dedicar todas esas horas extra. Ella lo sabe incluso si no dice nada. Su ética de trabajo puede intimidarla, o simplemente es una persona infeliz y no hay nada que pueda hacer al respecto porque depende de ella. Recuerda que ella no puede llegar a ti sin tu permiso:)
QOBO LARRY el 07 de septiembre de 2018:
Mi jefe es otra cosa. Me grita delante de los invitados. Ella me dice que haga tantas cosas en poco tiempo. Si me encuentra haciendo algo por mi cuenta que está relacionado con el trabajo, comienza a gritarme diciendo que estoy sentado perdiendo el tiempo. Trabajo en la recepción del Hotel. Tiene la audacia de insultarme y decir que mi nombre es demasiado largo como el nombre de Jerusalén. Necesito este trabajo, pero me resulta difícil lidiar con su comportamiento. tan degradante, desconfiada, no quiere ver a mis compañeros ya mí hablando, nos acusa de cotillear sobre ella, diciendo que es una mala persona. A veces llego al trabajo a las 6 a. M. Y salgo del trabajo a las 10 p. M. De la noche, y ella ni siquiera menciona el salario extra, porque se supone que debo terminar a las 5 p. M.
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 20 de agosto de 2018:
Hola Jess Martinez13. Muchas gracias por compartir tu historia.
No me preocuparía por otros puestos porque recibirás más ofertas. Esta otra posición que mencionaste podría haber sido mala para ti también. El mejor para ti aparecerá si sigues buscándolo.
Probablemente piense mucho en su supervisor y su situación laboral, incluso cuando no esté allí. En su lugar, debería imaginar cómo será cuando esté trabajando en un lugar como lo era antes su lugar de trabajo actual.
Piense en dónde sus habilidades y talentos darán más valor a los demás. Donde estarás en tu elemento y esperarás ir a trabajar.
Lo que haces por tu familia es increíble, tienen mucha suerte de tenerte como mamá, no lo olvides nunca. Lo importante es su familia y hacer que la vida de sus familias sea lo mejor posible; y estás haciendo eso.
Su supervisor, su actitud y opiniones NO son importantes. Piensa en ella como una mosca molesta en tu vida. Simplemente espanta a las moscas, así que intenta hacer lo mismo con ella en tu mente.
No dejes que se meta en tu cabeza. El hecho de que ella diga algo no lo hace verdad. Ella no es una superhumana que todo lo sabe. Por ejemplo, ella dice que no puedes cuidar de tu familia, tu precioso hijo con necesidades especiales, trabajar e ir a la escuela; pero puedes, lo has demostrado durante años.
¡Eres imparable!
Tienes mucho a tu favor, parece que tus compañeros de trabajo también piensan mucho en ti, así que concéntrate en eso.
En cuanto a recursos humanos, si la discriminación no significa nada para ellos, no merecen que trabajes allí.
Si todavía estás en ese trabajo, sigue buscando un puesto que te merezca y recuerda lo que es realmente importante. No tienes que explicarte, así que intenta ir a trabajar y hacer tu trabajo hasta que puedas liberarte y te escaparás. ¡Tengo tanta fe en ti!
Intente encontrar otro trabajo que ofrezca educación gratuita o consulte los fondos del gobierno para ir a la universidad. Te mereces la vida que quieres y un trabajo que te valore. Tampoco lo olvides.
Jess Martinez13 el 16 de agosto de 2018:
Este artículo parece que está describiendo mi vida laboral últimamente al T.He trabajado para mi empresa durante casi 7 años y hace 8 meses nuestro departamento tuvo una reorganización y me asignaron un nuevo supervisor (alguien que, por cierto, sí no tengo ni idea ni me importa saber lo que hace nuestro departamento). En el tiempo que he trabajado aquí, siempre me trataron bien y me felicitaron por todo el trabajo duro y por el trabajo que hice. Sin embargo, estos últimos 8 meses con el nuevo supervisor me hacen sentir mal todo el tiempo. Estoy empezando a cuestionar mi propia capacidad en este momento. Ella juega muchos juegos mentales. Y hace muchas cosas para hacerme parecer incompetente, incluso cuando tengo correos electrónicos, etc. que prueban que ella está equivocada. Aunque mi supervisor anterior y otros compañeros de trabajo intentan animarme, los días se vuelven cada vez más duros.Fui a Recursos Humanos y me dijeron que era un problema entre mi jefe y yo y que teníamos que solucionarlo. Desde entonces he informado de incidentes 3 veces más y nada. Uno de los incidentes fue porque ella dijo que por ser madre, sobre todo porque uno de mis hijos tiene necesidades especiales, no puedo soportar ser mamá, trabajar e ir a la escuela, que era demasiado y no quería firmar el papel así que Podría tomar clases este semestre. Aunque lo he estado haciendo con éxito durante los últimos años. Pero si la discriminación directa no llama la atención de RR.HH., entonces no sé qué lo hará. He tratado de resistirme ya que este trabajo me permite ir a la escuela gratis, pero he estado buscando un nuevo trabajo. Me ofrecieron otro puesto, pero lamentablemente el salario era considerablemente más bajo, pero ahora lamento no haberlo aceptado.No estoy seguro de qué más hacer en este momento.
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 8 de agosto de 2018:
Hola finlandés. Gracias por compartir cómo manejas el abuso en el trabajo (siento que tengas que lidiar con eso), pero tienes una gran actitud.
Sí, existe una línea muy fina entre escalar el abuso y validarlo. Es una elección personal que debe considerarse bien antes de tomar medidas.
Gracias también por señalar cómo las acciones de un jefe abeja reina también se aplican contra los hombres. Voy a agregar lo que dijiste a esa sección del artículo.
Fin de Barstow el 13 de julio de 2018:
Un artículo bien escrito con algunas observaciones profundas sobre las características a tener en cuenta.
No para menospreciar su perspectiva, pero resulta que soy un hombre en una profesión dominada por mujeres y el síndrome de la abeja reina definitivamente es aplicable a jefas contra hombres. y el resto de la colmena siempre se une.
Sin embargo, para superar eso, también debe tener cuidado con la forma en que responde al abuso porque puede intensificarlo si dice o hace algo incorrecto. Sin embargo, si no hace nada, también puede validar el comportamiento abusivo…
Creo que es mejor mantener la visión de túnel yo mismo cuando estoy en el trabajo y no involucrarme tanto como sea posible. Sea amable, educado y respetuoso y si alguien lo desaira, ignórelo. Es solo trabajo.
artículo muy informativo, buen diseño. Me gustan las viñetas y usted es breve, pero aún proporciona suficientes detalles para hacer entender el punto.
Pepper el 2 de mayo de 2018:
Estuve legítimamente enfermo unos meses con notas de 2 médicos… cuando volví a trabajar un par de días después… ¡¡¡Recibí un escrito por hablar con alguien en el pasillo !!! ¡Mi gerente solo hizo eso porque yo estaba fuera!
Emma el 02 de mayo de 2018:
Guau. No puedo relacionarme más con esto. He tenido un jefe de Queen Bee durante más de 3 años en una empresa de Fortune 500. Ella me ha aislado de todos y me ha hecho sentir que no soy lo suficientemente bueno y debería estar agradecido de estar en este papel. Que nadie más me querrá. Ella me acusa de no ser lo suficientemente inteligente, no lo suficientemente entusiasta, no lo suficientemente solidaria (después de docenas de rondas de sus ediciones), y su personalidad volátil hace que sea realmente difícil seguir su dirección. Ella me persigue por cosas de las que no soy responsable y reasigna mis proyectos a otras personas sin previo aviso. Ha empeorado tanto que casi quiero dejar esta carrera que amo tanto. Sé que soy bueno en mi trabajo y no merezco su abuso. He tratado de ser paciente mientras encuentro un nuevo trabajo en otro lugar. Me siento tan solo y sin apoyo aquí.
Rubybythebeach el 1 de mayo de 2018:
Ahora soy y he sido abusado por un supervisor durante las últimas 8 semanas. Más recientemente traté de denunciarlo y, para mi sorpresa, me informó que estaba siendo insubordinado. La palabra odio no describe cómo me siento y estoy en una situación financiera realmente mala y él lo sabe. Él sabe que no me rendiré. Así que va a Recursos Humanos e inventa historias para mantenerme en línea. Lloro todos los días e incluso he empezado a tomar algo para aliviar mis nervios. No sé cuánto más puede durar esto. Estoy al final de mis cuerdas.
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 24 de abril de 2018:
Gracias por compartir tu historia Rita. Es aún más incorrecto que los propietarios de negocios y los directores ejecutivos que son conscientes de ello lo dejen continuar. Debe haber sistemas para monitorear a los supervisores.
Rita Corr el 23 de abril de 2018:
Conozco a alguien que es supervisor y me dice cosas que me están humillando frente a otras personas, jefes anteriores que tuve llamarían en privado pero a ella no le importa, le gusta humillar, por otro lado, a otros que no están bajo su supervisión finge ser amable, es triste que gente así esté en posición de liderazgo, la gente que no sabe cómo tratar a un empleado no merece estar a cargo de nada.
Larry W Fish de Raleigh el 14 de abril de 2018:
Ahora estoy jubilado, pero su artículo realmente me llamó la atención. En mi vida laboral tuve grandes jefes y tuve una pareja que estaba a dos pasos del infierno. Nunca olvidaré a esos dos. Hubo momentos en los que me senté en casa y pensé: ¿de verdad quieres entrar hoy? Algunas veces no lo hice. Quizás un jefe no tiene por qué ser perfecto, pero nunca debes odiarlo. Sin embargo, a veces tienes que sonreír y soportarlo. Hay que pagar las facturas.
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 27 de marzo de 2018:
Muchas gracias por compartir tu historia edificante Better on the Other Side. Me encanta tu actitud y espero que otros lean lo que tienes que decir. Tienes razón, demasiadas personas mueren por enfermedades relacionadas con el estrés y siempre hay algo mejor.
Mejor en el otro lado el 27 de marzo de 2018:
GUAU.
Acabo de renunciar a un trabajo con un jefe que tenía todos estos rasgos. Hace tres semanas fui a su oficina para que me aclarara una tarea que me dio y me gritó… por última vez.
Las palabras "Renuncio" escaparon tranquilamente de mis labios y me sentí libre. No tengo idea de dónde vinieron las palabras, pero los últimos tres días han sido un paraíso especial, incluso sin trabajo, el trabajo vendrá:)
Si bien no recomiendo dejar de fumar como lo hice (soy un tomador de riesgos de proporciones épicas), sí recomiendo hacerlo.
No soy de los que documentan, registran y aumentan los incidentes. Y las tácticas CYA no son para mí. Si no puedo confiar en ti, no puedo trabajar contigo… Período. No importa la paga.
Para mí, tu salud es todo lo que tienes. Cuando eso se acabe… ya sabes:) La gente debería tomar su salud más en serio. Además, las enfermedades relacionadas con el estrés matan a demasiadas personas en este país.
Entonces, gracias por el contenido. Me topé con esta discusión después de que el Departamento de Recursos Humanos de mi antiguo empleador me dejó un mensaje de voz que me envió de regreso a la proverbial "zona de guerra".
He ignorado a RR.HH. en su mayor parte porque se rumoreaba que mi jefe había pasado por 4 empleados en 5 años: uno lo despidió después de una confrontación, uno que intentó despedir después de una confirmación, pero el tipo la grabó amenazando con despedirlo por su obligación de reserva del ejército, y dos que renunciaron rotundamente. El otro empleado que renunció recibió un acuerdo de la empresa en lugar de un litigio; al igual que los otros dos, que es probablemente la razón por la que RR.HH. sigue molestándome.
No planeo demandar. Estoy feliz de no estar afiliado a una organización así.
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 24 de marzo de 2018:
El "por qué" puede volverlo loco en una situación como la que está describiendo. Cuando los comportamientos no tienen sentido y no puede controlarlos porque son pensamientos y sentimientos de otra persona, es mejor cambiar su enfoque. Concéntrese en usted mismo, sus habilidades y lo que pone en el mundo. El hecho de que esté trabajando con una discapacidad es asombroso. Eres increíble y, dado que ellos eligen no serlo, deja de preguntarte por qué hacen lo que hacen.
Kkosel el 22 de marzo de 2018:
Tengo un jefe que me acusa de ser malo. Siempre he sido amable y trabajadora. Nunca me hacen preguntas ni nada, solo una excusa. Creo que debido a una discapacidad están poniendo las cosas muy difíciles. ¿Cómo pueden simplemente acusarlo y ni siquiera cuestionarlo? La única vez que me contactan es a través de notas irrespetuosas y acusatorias. Por favor ayuda
19a crisis nerviosa el 16 de marzo de 2018:
Mi vida se ha arruinado esencialmente por situaciones laborales horribles. He entablado relaciones que sabía que eran abusivas debido a esto. Una solución obvia es dejar de fumar, pero ¿qué haría entonces para obtener ingresos? Otra solución es ahorrar dinero para poder jubilarme antes, pero ¿cómo puedo hacerlo si no puedo ganar lo suficiente para vivir? Otra solución más es idear una creación y comercializarla, pero ¿cómo puedo pensar si nunca sé qué va a pasar a continuación?
Esto es lo que causa la violencia en el lugar de trabajo: las víctimas se rompen cuando se ven obligadas a arrinconarse y no hay otra salida.
Jay el 13 de marzo de 2018:
En mi trabajo actual, tengo un jefe que constantemente me destaca, especialmente cuando se trata de proyectos a gran escala. Él me microgestiona, alienta a mi contraparte del primer turno a que me seleccione también (yo trabajo en el segundo turno) y trata todos mis intentos de expresar mis quejas como excusas.
Renunciaría, pero financieramente, no puedo hacerlo sin un trabajo al que ir. Cuando llego a casa, normalmente me quedo demasiado exhausto para buscar trabajo. Decir que me siento atrapado es quedarse corto.
El truco de esto es que cuando comencé en la empresa, él fue mi primer entrevistador. No me contrató, así que fui a otro lugar y me contrataron en el acto. Incluso subí para cambiar de líder eventualmente. En pocas palabras, la empresa cambió al jefe que me contrató por el que no lo hizo.
Y aquí estoy yo.
Regalo el 10 de marzo de 2018:
Siempre me grita mi gerente y los propios me dicen tonterías o que te jodan no me siento cómodo en el trabajo seguro y la otra cosa trabajo de mesero mi sueldo menos de 2000 rands al mes y me toman el 30% de mis propinas cada semana, que es más de 4500 al mes que me roba, cualquiera podría ayudarme, estaré feliz, mi número de teléfono es 079 8286701
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 9 de marzo de 2018:
Gracias, Katherine, haces muchos puntos excelentes. Especialmente con lo que dijiste sobre lo feliz que estás ahora desde que comenzaste tu propia empresa. Creo que cuando pasa algo malo conduce a algo mejor. Si no fuera así en ese trabajo administrativo, es posible que no haya iniciado su propio negocio. Te empujó a hacer lo que realmente querías.
Debe haber sido frustrante no poder obtener ayuda porque no eres una minoría. Parece que podría encajar en el perfil de Queen Bee, y definitivamente no era una persona feliz. La gente miserable no se puede cambiar.
También tiene razón sobre los trabajos administrativos. Acepté un trabajo en la recepción de un hotel y resultó ser un gran lugar para la investigación del abuso en el lugar de trabajo. Los jefes no son abusivos per se pero tampoco administraban el lugar. Muchos miembros del personal eran abusivos y el ambiente de trabajo era hostil. Aprendí mucho
Me alegra mucho saber cómo te ha ido todo y realmente agradezco tus comentarios. Gracias.
Lista de Katherine el 9 de marzo de 2018:
Me despidieron injustamente después de trabajar poco menos de 4 semanas con mi supervisor. Cuando comencé, ella no me hablaba, respondía mis preguntas e incluso me prohibía hablar o hacer preguntas a nadie en el edificio excepto a ella. Quería que yo hiciera sus deberes para poder salir a las 3:00 para ir a la "práctica de fútbol" de su hijo. Ni siquiera estuve allí durante cuatro días cuando me dijo que no hablara con nadie. Ella no me entrenó en absoluto para mi trabajo y quería que yo hiciera su trabajo para poder irse temprano. Increíble. Esta mujer fue tan cruel y abusiva conmigo. Nunca en mi vida había conocido a una mujer tan loca. También hizo que su pequeño secuaz robara cosas de mi escritorio y las escondiera en el de ella. Fui al director y me dijo que debía hablar con ella. Le expliqué que ella no me hablaba.Dijo que no había nada que pudiera hacer. Un par de semanas después, me despidió. Ella me dijo que no tenía las habilidades para hacer el trabajo. Francamente, estaba demasiado calificado para el trabajo. Era un puesto de recepcionista y tenía una licenciatura en psicología, junto con 25 años de experiencia en la oficina. Volví a trabajar cuando mi hija tenía 6 años, pero esto fue en 2014 y la economía aún estaba hundida. Acepté el trabajo y estaba emocionado por él, y luego sucedió esto. Creo que las mujeres son el objetivo de otras mujeres porque son celosas e inseguras de quiénes son. Esta mujer no tenía educación universitaria. Yo era. Ella estaba pasando por un divorcio. Estaba felizmente casado. Ella era muy poco atractiva, yo no. Realmente creo que ella me contrató para lastimarme. Nunca he conocido a nadie como ella en mi vida. Puedo ver por qué estaba pasando por un divorcio. Ella estaba loca.No tomé muy bien el despido. Traté de demandar a la compañía, pero 4 abogados diferentes dijeron que como yo era una mujer blanca y mi supervisora era blanca, no había nada que pudiera hacer al respecto, porque no estaba en un grupo protegido. Lo que significa que, como era blanco, no había ningún caso. Qué mundo tan jodido. ¿Quién inventa estas reglas? Nunca lo superé, y finalmente decidí comenzar mi propio negocio. Estoy realmente feliz ahora. Amo lo que hago y tengo mucho éxito en eso. Aconsejaría a las personas que inicien su propio negocio o que regresen y obtengan una maestría. Estos trabajos administrativos son muy degradantes y degradantes.t en un grupo protegido. Lo que significa que, como era blanco, no había ningún caso. Qué mundo tan jodido. ¿Quién inventa estas reglas? Nunca lo superé, y finalmente decidí comenzar mi propio negocio. Estoy realmente feliz ahora. Amo lo que hago y tengo mucho éxito en eso. Aconsejaría a las personas que inicien su propio negocio o que regresen y obtengan una maestría. Estos trabajos administrativos son muy degradantes y degradantes.t en un grupo protegido. Lo que significa que, como era blanco, no había ningún caso. Qué mundo tan jodido. ¿Quién inventa estas reglas? Nunca lo superé, y finalmente decidí comenzar mi propio negocio. Estoy realmente feliz ahora. Amo lo que hago y tengo mucho éxito en eso. Aconsejaría a las personas que inicien su propio negocio o que regresen y obtengan una maestría. Estos trabajos administrativos son muy degradantes y degradantes.
Jane el 22 de febrero de 2018:
Llevo cuatro semanas trabajando para mi jefe. Se niega a pagar ningún salario y tampoco a todos los contratistas se les paga. Es abusivo con todo el personal y se enoja con sus reacciones cuando no le pagan. Los contratistas son pintores, constructores, plomeros, etc., de modo que cuando terminan su trabajo y se quedan sin paga reaccionan con ira. Luego solo emplea más contratistas y sucede lo mismo. Así es como obtiene renovaciones gratuitas en sus propiedades de inversión.
Anonymouse el 07 de febrero de 2018:
Oh chico. Esto es familiar. Actualmente estoy despierto en medio de la noche, perdiendo el sueño. Estoy aterrorizado de no recibir una oferta de trabajo debido a mi jefe anterior, quien, según estos estándares, definitivamente fue abusivo. Me preocupa que mienta sobre mí a posibles empleadores, porque le mintió al desempleo después de despedirme por una razón que acaba de inventar. (En el lado positivo, decidieron que la razón de mi despido como la dio ella no era justa y obtuve el dinero del desempleo). Ella podría haber sido lo que llamas una "abeja reina", ya que ambas somos mujeres., aunque todavía estoy confundido acerca de por qué me atacó. Me mintió, me acusó de mentir cuando no lo estaba y usó el sistema disciplinario de la compañía de manera inapropiada para castigarme por cosas que no hice o por romper reglas de las que nunca me habló.Me mantuvieron al margen de los asuntos importantes del trabajo, aunque me di cuenta rápidamente de que no le agradaba. Cogí a algunos gerentes del mismo lugar que trabajaron con ella hablando de mí a mis espaldas después de que me despidieron… MUY poco profesional. Estoy seguro de que si pudiera arruinar mis posibilidades de encontrar otro trabajo de por vida, lo haría.
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 28 de enero de 2018:
Hola, Mari Lane. ¡Eso es genial! Estoy muy contento de que el artículo haya ayudado a aumentar su confianza. Ese es el mejor resultado que podría haber esperado.
Mari Lane el 24 de enero de 2018:
Mis dos últimos jefes, definitivamente no tenían ningún entrenamiento sobre cómo administrar personas. Uno golpeó cada tema que mencionaste. No hay reuniones semanales, porque "son solo una pérdida de tiempo". Hice que lo intentara pero no podía manejar la colaboración, no tenía paciencia ni interés en lo que decían los demás, configuró el correo electrónico para recibir mis correos electrónicos también y realmente responder… eso fue el primero. Ninguno sabía en qué estaba trabajando el otro y, sin embargo, éramos una pequeña organización cívica que necesitaba colaborar… era una locura. Lo peor, este fue uno de los 3 trabajos en los que los miembros de la junta dijeron que esperaban que pudiera arreglar las cosas… después de que me fui, en lugar de prepararme al principio y darme algo de influencia. No estoy seguro de volver a trabajar para una mujer. Pero tu artículo validó mis experiencias,y elevé mi confianza ya que soy un líder / constructor de equipos eficaz, y sé que necesito estar en un lugar donde tenga el apoyo que necesito. ¡¡Gracias!!
Anne el 14 de noviembre de 2017:
Este artículo es palabra por palabra lo que estoy experimentando en el lugar de trabajo. Intenté ir a Recursos Humanos, intenté escribirlo en la encuesta de compromiso de los empleados de la empresa. Ambos empeoraron la situación. No puedo dejar el trabajo porque no he encontrado otro. Más recientemente me llamaron por una expresión facial. Mi jefe pasó por la sala de reuniones y me dijo que tenía una "mirada" negativa y enojada. El supervisor que dirigía la reunión dijo que no se dio cuenta. También me dijeron que mi postura corporal se veía incómoda. (Actualmente estoy bajo atención médica por una afección espinal inflamada). En ese momento fui empujado a revelar mi información médica / personal. También me dijeron que no se me permite hablar socialmente con un compañero supervisor ni interactuar con otros miembros del equipo.Este tipo de reuniones con mi jefe siempre se hacen a puerta cerrada. No tengo problemas con mi trabajo ni con mis compañeros de trabajo, y supero las expectativas de mi trabajo. Estoy frustrado y busco sugerencias. Ambos somos mujeres. ¿Puede ofrecer alguna sugerencia?
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 23 de septiembre de 2017:
Gracias por tu comentario Curioso. Eso no suena como un ambiente de trabajo muy productivo.
para cualquiera de ustedes. Quizás irse sea una buena idea, pero hacerlo con tacto para no crear ningún problema entre usted y sus hijos. Tal vez funcione solo. El artículo no se aplica realmente a una relación personal entre jefe y empleado. Parece que trabajas duro para hacer bien tu trabajo, y eso es todo lo que debería esperarse de ti, ¿no crees? Sabrías mejor cómo es tu ex y si es una fase o no.
Curioso el 18 de septiembre de 2017:
Bueno, mi ex me contrató como si quisiera ayudarme a tomar una mejor decisión en la vida, así que acepté el trabajo y ha sido muy, muy duro trabajar con ella debido al hecho de que siempre está enojada. Todos los días que trabajo con ella, ella es más dura conmigo que todos los demás. Ni siquiera permitirá que una persona me cambie un cubo de basura durante un momento ajetreado en el que podría necesitar ayuda. Otras tareas Tuve aproximadamente una semana de "entrenamiento" antes de tener que hacer todas las tareas solo, pero tuve que capacitar a nuevas personas (lo cual está bien), pero todavía tengo que ayudarlos en las áreas en las que solo tenía una semana para aprender. y cuando podría ser al revés, nunca es si ella es el gerente (otros gerentes los obligan a hacer su trabajo ahora, a menos que sea ella, entonces ella me obliga a mí).Otra cosa junto con eso es que me enviará a casa (y esto es de mí preguntando un día que estaba fuera y ella llamó y pidió dinero prestado) porque la he vuelto loca y no es por falta de trabajo, es porque el La única forma en que ella puede hacerme enojar es jugando con mi dinero, lo que me impide hacer mi trabajo como padre. Así que incluso empeora. Se desea sexo de mí, pero me niego a hacerlo porque siento que solo empeorará las cosas en el trabajo. Así que conmigo no estoy haciendo eso y el hecho de que trabajo con otras mujeres (atractivas) (a las que les gusto jajaja) todos los días es algo, pero últimamente se acaba de salir, no. Ya terminé de escribir y solo necesito una respuesta antes de dejarlo. mi trabajoLa he hecho enojar y no es por falta de trabajo, es porque la única forma en que ella puede hacerme enojar es jugando con mi dinero, lo que me impide hacer mi trabajo como padre. Así que incluso empeora. Se desea sexo de mí, pero me niego a hacerlo porque siento que solo empeorará las cosas en el trabajo. Así que conmigo no estoy haciendo eso y el hecho de que trabajo con otras mujeres (atractivas) (a las que les gusto jajaja) todos los días es algo, pero últimamente se acaba de salir, no. Ya terminé de escribir y solo necesito una respuesta antes de dejarlo. mi trabajoLa he hecho enojar y no es por falta de trabajo, es porque la única forma en que ella puede hacerme enojar es jugando con mi dinero, lo que me impide hacer mi trabajo como padre. Así que incluso empeora. Se desea sexo de mí, pero me niego a hacerlo porque siento que solo empeorará las cosas en el trabajo. Así que conmigo no estoy haciendo eso y el hecho de que trabajo con otras mujeres (atractivas) (a las que les gusto jajaja) todos los días es algo, pero últimamente se acaba de salir, no. Ya terminé de escribir y solo necesito una respuesta antes de dejarlo. mi trabajoTerminé de escribir y solo necesito una respuesta antes de dejar mi trabajoTerminé de escribir y solo necesito una respuesta antes de dejar mi trabajo
Liz el 27 de agosto de 2017:
Dejé mi trabajo hace 8 meses porque mi supervisor me estaba intimidando. Ella fue tan cruel cuando me fui, hizo comentarios sobre mi inteligencia, ataques personales sobre mis relaciones con los demás en la oficina y chismeaba sobre mí con mis compañeros de trabajo mientras yo salía por la puerta. Traté de ir con su jefe y me dijeron que todo estaba en mi cabeza y que me fuera. He estado sufriendo de un trastorno de estrés postraumático desde entonces. Aunque ya no estoy allí, sigo teniendo dificultades con algunos malos recuerdos. Estoy tan cansada de sentirme ansiosa y deprimida. Ahora tengo un buen trabajo, pero me aterroriza que algo así me vuelva a suceder. Hice todo lo que pude: terapia, antidepresivos. Siento que nunca volveré a ser yo mismo. La peor parte es que siento que no me defendíaunque realmente no sé qué más podría haber hecho.
PDJR el 3 de agosto de 2017:
Esta información es una confirmación para mí y mi decisión de NUNCA volver a este lugar. Lo que empeora mi situación es que renuncié a TODO para ayudarla a comenzar su aventura. No creo que nuestra amistad alguna vez pueda enmendarse
Cindylou el 2 de agosto de 2017:
Acabo de renunciar a un trabajo que amaba por una mujer exactamente igual a todas las anteriores. Mucho de esto es cierto y se ajusta exactamente a lo que acabo de pasar en los últimos meses. Tanta venganza y crueldad. Y esto está trabajando en una organización cristiana sin fines de lucro. Mis voluntarios están desconsolados. Me fui. Me amaban absolutamente. Duele, pero no pude soportar más el abuso o caminar sobre cáscaras de huevo.
Elemental23 el 25 de julio de 2017:
Hola a todos, he trabajado en el mundo empresarial desde que tenía 24 años y ahora tengo 47. Trabajo con otras dos mujeres, una de ellas es mi líder de equipo. El HR tiene su sede en el extranjero. Mi TL es la personalidad más volátil y extrema con la que he trabajado. Ella me microgestiona, me menosprecia, no me elogia cuando alcanzo los objetivos, pongo mi Evaluación de desempeño sin que yo sepa que soy un poco exitoso en el puesto de trabajo y, oh, ella es amiga social de nuestro otro colega, pero aún la trata mal en veces también. Mi TL tiene el síndrome de la abeja reina y va a tener un bebé (pobre niña) en unas pocas semanas. Pero se esfuerza por volver en 12 meses. La persona que estuvo de pie durante 12 meses instantáneamente fue testigo de su rudeza y me hizo consciente de que está disgustado, ya que es consciente de lo malvadas y malas que pueden ser las mujeres en el lugar de trabajo.He tratado de abordar con suavidad y pacificación los comportamientos de mi TL hacia ella en una reunión cara a cara, pero ella simplemente descarta totalmente cómo me siento. Que es narcisista. Ella también escoge todo. Se sale con la suya tanto que no debería salirse con la suya. Ella no duraría un día o una semana en otros lugares de trabajo en los que he estado. Nunca la reflejo ni me encuentro con su energía, pero permanezco con cara de póquer porque quiere que reaccione ante ella de la forma en que me trata. También estoy excluida de todas las reuniones sociales, incluido su baby shower el fin de semana pasado, cuando nuestro otro colega fue invitado porque son amigos sociales. Me siento aislado y me he estado enfermando por el estrés. Pero, por otro lado, me encanta mi trabajo y la marca de la empresa para la que trabajo. Con el tiempo, el karma le servirá en consecuencia. Amén.
Catlady51 el 1 de junio de 2017:
Trabajaba en una granja para este tipo, y él no hablaba, me gritaba. Luego llegó a donde él me estaba menospreciando llamándome con malos nombres, etc. No pude soportarlo más. Me despidió antes de que pudiera renunciar.
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 15 de abril de 2017:
Hola Hendu. Pido disculpas por la respuesta tardía, he estado viajando. Debe mantener la cordura y la concentración para poder hacer su trabajo de manera eficaz. Creo que ha descrito a una persona miserable en general o miserable porque está lidiando con los mismos comportamientos de alguien por encima de ella. De cualquier manera, probablemente no podrá cambiar su comportamiento a menos que estén abiertos a sugerencias, lo cual es poco probable.
Afortunadamente, puedes cambiar la forma en que permites que te afecte. Si estás en un aprieto, solo tienes que cambiar de opinión. No permita que le transfieran su estrés y trate de ignorar la tensión. Es más fácil decirlo que hacerlo, pero su problema es cómo se sienten y actúan. Tu problema es no permitir que su estado mental te afecte. Cuando se comporten negativamente, pregúntese si hay algo que pueda hacer, si la respuesta es no, ignórelos y piense en algo que lo haga sonreír; tenga una lista mental lista antes de llegar al trabajo de los lugares a los que puede ir.
Dijiste que tienes un gran trabajo. ¿Hay alguna forma de transferirlo a un departamento diferente? Ni siquiera tienes que decir por qué, solo encuentra una razón por la que te encantaría trabajar en otro lugar (si esa es una opción). De esta manera puede escapar de la situación, pero aún así mantener un gran trabajo.
Hendu el 4 de abril de 2017:
Me encuentro en esta circunstancia y el estrés y la tensión que han surgido como resultado de ello me han preocupado. Irrazonable, ilógico, abusivo, degradante, desconfiado, microgestivo, profano, solo algunas de las palabras para describir a este individuo enojado, infeliz y controlador. NO estoy en condiciones de irme, me encuentro dividido entre un gran trabajo y escapar. Consejo por favor.
Stacy B. el 9 de febrero de 2017:
Estoy en esta situación ahora mismo. Llevo 13 años en la empresa y se la vendieron a otra persona. Esta persona es taaan abusiva. Él te dirá en tu cara que está tratando de obligarte a ir. ¡De hecho, me ha dicho que no sé cómo puedes manejar tanto rechazo! Le dije muy cortésmente que él continúa poniendo a prueba mi capacidad de recuperación todos los días. No tengo absolutamente ningún respeto por él y él lo sabe. Me he puesto duro como una roca y no le dejo saber que me molesta. Pero lo hace. Estoy buscando otro puesto, pero quiero un puesto que sea adecuado para mí y no solo una forma de alejarme de él. Él está dando todas las cuentas que llegan a otros, incluso a los incompetentes. Entonces, a su vez, intentan hacer preguntas y él me las envía para ayudarlos. Me ha gritado delante de los demás y se degrada constantemente.Le he dicho que también habla con condescendencia a la gente. Una vez me hizo algo realmente horrible y lo miré y dije. Veamos esto desde otro punto de vista… ¿De verdad crees que lo que acabas de hacer me va a motivar a ser un mejor empleado?
Creo que es el peor entrenador con el que me he encontrado. Básicamente es un bebé de un fondo fiduciario que piensa que ahora es un gran hombre.
Georgette Haviland el 5 de febrero de 2017:
Este sitio fue muy útil. Me doy cuenta de que incluso los comportamientos pequeños, pasivos y lo que pueden parecer "mezquinos" son tácticas de intimidación. TY
Workerfedup el 28 de noviembre de 2016:
Los abusos de los jefes también son tratar a otros empleados con amabilidad y respeto, pero ignorándote a menos que sea solo para microgestión y también para culparte sin pruebas.
Llevo al abusador frente al personal.
La directora elogia mi precisión en mi trabajo y me ha dicho que pocos errores no es gran cosa ya que mi carga de trabajo es muy pesada y exigente.
Sin embargo, el gerente abusivo hace esto
1. Anunciar el error más pequeño que cometo. Lo dice de manera grosera y públicamente frente al personal. Se dice en voz alta y no es agradable, más como un desaire.
2. Ella es amiga de otros 2 miembros del personal, los dejó meterse con mi trabajo después de que me fui y luego por la mañana me acusó de hacer algo con mi trabajo que solo un niño haría. Dijo que tiré todo mi trabajo por la tienda.
Tienen cámaras y pueden ver que yo no lo hice.
Entonces ella simplemente les creyó o formaba parte de la organización y ahora le ha dicho a todo el personal que no estoy organizado y que necesitan organizar las cosas por mí. Ella ahora me hace hacer cosas en pasos muy pequeños.
3. Todos los días saluda a todo el mundo, se ríe y habla con ellos, pero niega con la cabeza o pone los ojos en blanco y no habla.
4. Ella les da a los empleados contratados después de mí tareas livianas si lo desean y también la oportunidad de cambiar sus horarios a voluntad y con el tiempo. No entiendo nada de esto.
5. Ella cambió mi horario de trabajo en el último minuto haciéndome trabajar cinco turnos seguidos de noche y luego me puso en siete veces más con un día libre entre ellos, por lo que no contaba como tiempo.
Ella almuerza con el personal, susurran y cuando salgo se callan. Si trato de hablar con alguien, no habla ni dice mientras me alejo "No sé", incluso si se trata de algo sobre el trabajo que sé que saben porque se supone que están entrenando.
Las personas a las que me dijeron que fuera a ayudarme con mi trabajo ahora se niegan a ayudar. Son el mismo grupo de personas con las que le gusta y con las que bromea y con las que me enfrenta.
Cuando no hay nadie cerca, a veces ella dice "no vas lo suficientemente rápido, te estás demorando mucho"
No llego a tiempo ni cupo, y me quedan por lo menos 2 horas de trabajo.
He terminado con mi trabajo todos los días con solo 3 errores. No tengo más de 3 errores en el precio de una tienda completa.
Puedes imaginar cómo fue la acción de gracias. También me apresuró después de darme 4 tareas laborales diferentes.
Ella sigue tratando de hacer que el nuevo empleado pueda hacer mi trabajo mejor que yo. Ella me dice que haga una cosa, luego me interrumpe para hacer otra y luego otra y luego se queja de que la primera cosa no se hizo
Cuando traté de decirle que no podía trabajar 14 días con ese día libre, se puso muy ignorante y dijo "Trabajo 10 días".
Trata de hacerme venir en días extra para hacer el trabajo de otras personas, abastecerme.
Ahora sé que ella está tratando de agotarme para que no me presente a trabajar y pueda darle mi trabajo a la chica contratada después de mí que realmente le gusta. Aunque ella se pone de pie y cotillea con ella mientras yo hago la mayor parte del trabajo.
La cantidad de abuso que sufro es tanto que planeo escribir recursos humanos y renunciar mañana.
Ha sido demasiado.
Brenda el 30 de octubre de 2016:
Recientemente me llevaron a la oficina y me dijeron que estaba degradando a mi personal… cuando nunca había hecho algo así porque alguien me hizo eso. Todas las semanas, mi jefe me discute si no es una cosa, es otra, luego trata de negar las cosas a las que me dijo que sí. Sigue enviando a su asistente a mi tienda en lugar de a él mismo, tengo un problema de audición, así que también me metí en problemas por mi voz fuerte. Cada semana parece que me están montando… y la semana pasada me hicieron llorar más de una vez… Me pregunto si están tratando de empujarme a propósito para que alguien más pueda hacerse cargo.
Dee el 27 de octubre de 2016:
Este es un artículo muy bueno. Llevo tres meses en mi nuevo trabajo y me han hecho sentir incapaz, poco digno de confianza y realmente estúpido. La buena noticia es que sé que son ellos y no yo. Escucho y miro las burlas de los demás, hablando mal de los empleados actuales y pasados y la microgestión continua. Desde que estuve allí, un empleado salió por la puerta, otros dos fueron despedidos. Sabes qué es increíble, todavía estoy escuchando cuán terribles eran todos estos empleados anteriores cuando en realidad el problema era el jefe y los empleados restantes (miembros de la familia). Con la esperanza de encontrar pronto un nuevo trabajo, que no solo pague las facturas, sino que valore a las personas.
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 27 de octubre de 2016:
“Uhh. ¿Qué?" Muchas gracias por tus pensamientos Liz, pero no entiendo lo que estás diciendo, así que no puedo responder correctamente.
Liz el 27 de octubre de 2016:
Parece que este fue un consejo pasado para las mujeres en relaciones abusivas. Sal del medio ambiente. Pierde la tenencia, los ingresos, la dignidad, el estatus. Solo corre.
No puede ser legal ser aislado, degradado, discutido y reducido mientras tu desempeño está en el objetivo.
Los empleadores y sus gerentes deben tener límites legales. No se trata de volver a entrenar, sino de un ataque real a una persona.
¿Por qué una mujer muy competente debería seguir adelante como una cura para un jefe abusivo?
Si está en una profesión orientada al cliente, puede llevar años recuperar la clientela y el estado de ingresos.
Y por favor no vuelvas con lo que es peor, porque eso no es un argumento, simplemente cae en el viejo adagio de 'hasta que te pase a ti'.
A dónde acudir con este tipo de problema avanzado que no sea el departamento de RRHH de la organización, cuyo único propósito es mitigar la exposición de la organización.
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 7 de octubre de 2016:
Hola CJ, y gracias por tu comentario.
Parece que tu jefe tiene algunos problemas, y debe apestar compartir espacio con él:(… Espero que no te tomes su comportamiento como algo personal, es él, NO TÚ. Buena suerte en la búsqueda de un nuevo trabajo: D
CJ el 30 de septiembre de 2016:
Actualmente estoy trabajando para un jefe que no me habla a menos que tenga que hacerlo, y es principalmente para decirme / gritarme lo que hice mal. ¡Sin embargo, se niega a entrenarme! ¡Temo ir a trabajar! ¡Ah, y compartimos oficina! Rezando para que mi entrevista de trabajo fuera bien hoy… ¡¡¡dedos cruzados !!!
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 30 de septiembre de 2016:
Gracias JS, y tiene razón sobre cómo crear y prosperar en un entorno de trabajo.
JS el 24 de septiembre de 2016:
El respeto, la confianza y la autonomía son tres elementos clave en un entorno de trabajo para que los empleados crezcan y compartan. Gran artículo sobre el tema. Estos 3 tipos de comportamiento de los jefes agresores suelen estar enmascarados en forma de sabotaje silencioso.
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 14 de agosto de 2016:
Gracias Lynn y buena suerte con tu investigación y encontrando un nuevo trabajo.
Lynn el 14 de agosto de 2016:
KoraleeP
Muchas gracias por sus amables y alentadoras palabras. He estado en una mala situación durante demasiado tiempo y, a veces, me olvido de intentar apreciar lo bueno que todavía existe allí. También tengo algunos compañeros de trabajo geniales que ayudan con el día a día. También es refrescante leer la publicación de otros en este hilo porque a veces, a menos que lo haya experimentado, puede ser difícil de entender. Esta experiencia realmente me ha abierto los ojos a cómo el entorno laboral realmente puede afectar nuestras vidas, especialmente si se permite una cultura de intimidación y maltrato. Aprendí algo interesante… hay un proyecto de ley llamado Proyecto de Ley de Lugar de Trabajo Saludable… que intenta ilegalizar el acoso en el lugar de trabajo. Tengo que investigar más sobre este proyecto de ley, pero lo encontré alentador.
Seguiré solicitando otros trabajos y espero trabajar en un entorno más saludable.
Gracias nuevamente por su respuesta y por este gran artículo.
Brian el 13 de agosto de 2016:
Quiero agradecer al autor de este artículo. Aunque tenía cuatro años. Conoces la red, la información está ahí para siempre. Sigue siendo útil.
Tengo que ser sincero. Mi abusador verbal ha intentado quebrantarme, reducirme a un hombre quebrantado.
Mis abusadores han sido mis jefes en el comercio minorista.
Era un buen estudiante. Tuve un buen gpa. Era considerado, amable y apreciado por mis compañeros. Tenía muchos buenos amigos. Tuve novias. Practiqué deportes, fui a la iglesia.
Empecé a pensar que hubo un tiempo antes de que me maltrataran donde la vida era hermosa. Mis amigas y amigas me cuidaron.
Y luego comencé a caminar hacia una oscura trampa tendida por gerentes y compañeros de trabajo abusivos.
Esta trampa tenía un sentimiento. Estuvo mal. Estaba caminando hacia el peligro. Intuí que alguien en el trabajo era un abusador.
Mi sexto sentido me lo dijo. Sin embargo, no pude apartarme.
Mis abusadores eran las mismas personas con las que trabajaba.
Mi primer abusador fue una mujer, gerente de una bolera. Ella me llamaba corto a mis espaldas con otros compañeros de trabajo masculinos.
Mi siguiente abusadora, otra mujer, difundió falsos rumores de que yo era gay. Hasta la fecha he tenido 20 novias.
Mi siguiente abusador se volvió loco cuando una silla bajó el precio de oferta. Ella gritó, gritó, maldijo, la cara roja, los dedos apuntando a mi cara.
Ella era nuevamente una mujer blanca.
Mi siguiente abusador fue otra mujer blanca. Estaba llena de desagradables humillaciones. Me había esforzado al máximo para doblar sus camisas y ponerlas en cajas de regalo. Tenía 20 artículos. Ella era desagradable.
Luego hubo una mujer blanca que se volvió guardias de seguridad contra mí. Luego otro.
Luego estaba la mujer blanca que amenazó con matarme. Ella dijo. Tu
maldita sea, te mataré.
Algo había salido terriblemente mal.
Mi abusador era del mismo sexo y raza que mis ex novias.
Mi abusador son mujeres blancas.
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 11 de agosto de 2016:
Hola Lynn. Me enferma que estés tan estresado y desesperado; siempre hay esperanza:) La mejor manera de superar situaciones difíciles es cambiar tu forma de pensar. No tengo suficiente espacio ni información para enumerar todas las formas en este comentario.
Soy un firme creyente en lo que llamo HAD: esperanza, asombroso, dinámico
Siempre hay esperanza La esperanza nunca se va, simplemente olvidamos que está ahí a veces, aférrate a la esperanza de que tu vida cambie para mejor.
Recuerda que eres increíble. Tienes la fuerza para realizar tu trabajo hasta que encuentres otro. Trate de buscar cosas en el trabajo por las que pueda estar agradecido; y aprecia las bendiciones en tu vida personal. Concéntrese en el futuro y en cómo será la vida cuando ya no trabaje allí.
La vida es dinámica y cambia constantemente, por lo que mañana podría encontrar un nuevo trabajo.
Otras estrategias de supervivencia
No puedes cambiar tu entorno, pero puedes cambiar tu actitud y cómo ves las cosas.
Nunca te culpes a ti mismo. Trate de ser positivo y no se deje sentir impotente.
Solo preocúpate de las cosas que estén bajo tu control. Vea qué cosas puede hacer para sobrevivir o hacer que su entorno de trabajo sea más fácil de manejar, luego hágalo.
Enfócate en tus fortalezas
Busque algo bueno, al menos una cosa. Por ejemplo, la recepcionista es genial; el paisaje fuera de la ventana es espectacular; su asiento es extremadamente cómodo. El pensamiento positivo siempre mejora nuestra visión del mundo.
Sea cortés y amable con los demás, no permita que el entorno laboral hostil cambie la forma en que trata a las personas.
Cuida tus emociones. Si se enoja fácilmente o muestra sus emociones, trate de ocultarlas. Los acosadores se meten con personas a las que pueden intimidar.
Cuando sientes estrés, sonríe, es extraño, pero funciona, te sientes mejor. Piensa en algo divertido o, si puedes conectarte a Internet y encontrar algo que te parezca divertido, pon una imagen divertida en tu teléfono.
Obtenga apoyo de otra persona en el trabajo. Incluso si no puede detener la toxicidad, siempre es bueno contar con apoyo; y alguien con quien desahogarse.
Cuando estés en casa, centra toda tu atención en las personas, las mascotas y las cosas que amas. No dejes que el BS en el trabajo te acompañe a casa. Un descanso completo le ayudará a afrontar mejor el trabajo.
Espero que esto ayude y buena suerte Lynn.
Lynn el 11 de agosto de 2016:
Hola, De hecho, tengo una pregunta… ¿Qué debería hacer alguien que tiene un supervisor abusivo pero no puede dejar su trabajo de inmediato? Trabajo en un ambiente muy tóxico y mi supervisor muestra el comportamiento abusivo en su artículo. Mis colegas y yo nos hemos quejado a RR.HH., pero en realidad no se ha hecho nada. Es muy estresante y, a veces, se siente desesperado. Básicamente, paso todo mi tiempo libre buscando otro trabajo, pero mientras tanto, ¿cómo puedo manejar esta situación?
Gracias
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 20 de julio de 2016:
Gracias Mel. Tendrías una visión muy diferente siendo un tipo y todo.
Es genial que tengas la oportunidad de trabajar solo sin un jefe rondando.
Mel Carriere de San Diego California el 16 de julio de 2016:
He conocido a Queen Bees. Si eres un tipo, son geniales, especialmente cuando hacen un espectáculo sobre la degradación de una jefa que ha estado abusando de ti, lo que hacen para aumentar su popularidad entre los chicos. Pero nunca habiendo estado dentro de la piel de una mujer, no sabría nada sobre cómo una mujer lo maneja, excepto que debe ser horrible.
He tenido mi parte de jefes abusivos, de todas las variedades de jardín. Los jefes abusivos son la razón por la que volví a llevar correo, donde soy mi propio jefe, en su mayor parte. ¡Excelente artículo!
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 25 de junio de 2016:
Hola. Ese es un gran punto, y un artículo completamente diferente, gracias.
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 25 de junio de 2016:
Ese es un gran consejo, gracias.
Liv el 24 de junio de 2016:
Describió a una compañera de trabajo que estaba tratando de hacer que nuestro jefe pareciera el abusador para todos… no podríamos ir a almorzar sin esta empleada o ella se enfadaría y mentiría a la alta gerencia sobre nosotros, no podríamos Salía del trabajo a otra hora, nos enviaba un mensaje de texto y nos llamaba a casa después del horario de atención y si no respondíamos sus preguntas, encontraba la manera de hacernos pagar por ello. Entonces ella realmente haría todo lo posible para asignar a nuestro jefe a la alta gerencia para que pareciera que ella era la abusiva.
¡No siempre es el jefe quien es el abusador en la oficina!
dede el 23 de junio de 2016:
Gracias por compartir el artículo. Ni siquiera me hagas hablar de mi jefe. ¡Él es TODO lo que describiste en este artículo! ¡Es uno de los narcisistas más grandes que he conocido! Siento una gran empatía por cualquiera que trabaje para un hombre (o mujer) como este.
Podría continuar leyendo páginas sobre su comportamiento inaceptable, sus modales desconsiderados y su lenguaje (que roza el abuso), pero el espacio es limitado.
Solo quiero sugerirle a cualquiera que tenga un jefe como este, ¡¡sal lo antes posible !! Realmente es perjudicial para su mente, cuerpo y alma.
prechie el 3 de mayo de 2016:
yooooo, acabas de describir a mi jefe
CATHY el 3 de mayo de 2016:
BIEN EN KRYSTALCO TENEMOS JEFES ABUSIVOS, LO SÉ PORQUE TRABAJO PARA UNO. ESTOY ORANDO PARA QUE DIOS ME ABRA UNA PUERTA PARA QUE PUEDA SALIR. SI LA EMPRESA SOLO LO SABÍA, PERO NO CREO QUE REALMENTE HACERÁN NADA. Siento que simplemente lo barrerán debajo de la alfombra para hablar. PERO A DIOS NO LE GUSTA FEO Y UN DÍA KARMA VOLVERÁ A ESE GERENTE Y LE MORDERÉ EL CULO Y YO NO SENTIRÉ NADA. GRACIAS POR ESCUCHAR. Me sentí bien al bajar del pecho. DIGA UNA ORACIÓN POR MÍ. GRACIAS Y DIOS TE BENDIGA.
Yolanda G el 23 de marzo de 2016:
Totalmente mi ex jefe a un T. Fue tan abusivo crítico y controlador conmigo especialmente. Es como si sintiera que yo estaba debajo de él… E intenta comer en tu escritorio. Me ponía en la cara sucias historias clínicas… hola tratando de almorzar… el peor trato que he recibido de un jefe. Y cuando me quejé demasiadas veces, me emborracharon. Narcicismo total por su parte. Me alegro de estar lejos de él finalmente… salir antes de que sea demasiado tarde y al final te culpen. ¡Se supone que los jefes no deben actuar así!
Lee el 21 de enero de 2016:
Vaya, gran artículo, gracias. Mi jefa tiene algunas de estas cualidades, pero es extremadamente difícil: piensa que es solidaria, se cree una gran persona, pero te socava y te condesciende de una manera tan sutil que a menudo ni siquiera te das cuenta, excepto por la hecho de que se sienta molesto y no sepa por qué. Ella no es así todos los días y por fuera es muy agradable. Ni siquiera creo que ella sepa que lo está haciendo y no creo que nadie se lo haya dicho nunca, porque es muy difícil de precisar. Ella habla muy suave y nunca levanta la voz. A veces desearía tener a alguien que fuera tan obviamente terrible que pudiera identificarlo de inmediato. Peor aún, es completamente incompetente: - /
Reena Dhiman el 19 de septiembre de 2014:
Gracias a Dios, mi jefe no es así. Pero bueno, muchas gracias por compartir un artículo tan bonito.
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 28 de agosto de 2014:
Espero que estés equivocado, Wms, y que todo te salga bien. ¡¡¡Buena suerte!!!
Wms el 27 de agosto de 2014:
Tengo el mismo problema en Cracker Barrel con 3 gerentes, así que el lunes tuvimos una reunión obligatoria en el Holiday Inn, y se lo llevé a mi Gerente General. Ahora me sentaré y esperaré a ver qué pasa después. El tema de esta reunión fueron los Principios Rectores, sobre dignidad y respeto, bueno, como hablé y le dije al Gerente General, ¿Cómo se les da respeto a sus gerentes si no lo respetan a usted, además de estos 3 gerentes que me persiguen? Estoy permanentemente discapacitado, fui atropellado en 2007. y esta gente lo sabe. y contratarán a una persona con cualquier tipo de discapacidad por lo que está en la póliza. pero me golpean muy duro con una lista y si no se hace todo, entonces te dicen que apestas. tal como me dijeron el domingo pasado. 2 gerentes son degradantes y controladores,la otra es una mujer que actúa como un hombre y es una gran matona para todos nosotros… y odia a los hombres, sé que la he escuchado degradarlos justo en frente de mí. sin que ellos sepan lo que ella dijo… ella dice que los hombres / niños no sirven para nada y no deberían haber sido traídos a este mundo o puestos en esta tierra. Solo estuve allí durante 3 semanas cuando dijo eso… bueno, como dije ahora, me sentaré y esperaré a que la tormenta empeore…
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 4 de octubre de 2013:
Me alegra escuchar a DDE que pudiste dejar de fumar antes de que ella intentara sus actos contigo, especialmente porque también era físicamente abusiva.
Devika Primić de Dubrovnik, Croacia, el 4 de octubre de 2013:
Un centro fácil de entender sobre este tema. Tuve un jefe abusivo, pero renuncié antes de que ella intentara actuar conmigo, abusó verbalmente de sus empleados y, a veces, abusó físicamente.
JeffMark59 el 9 de julio de 2013:
Mi jefe exhibe el primer síntoma, degradar a los demás, incluyéndome a mí, frente a nosotros, en momentos en que no está de buen humor. Pero no exhibe los otros dos. He estado con él durante 18 años, y con 6 años antes de la jubilación completa, lo tolero. Principalmente porque excepto por eso, ha estado bien. En este punto, tiene que vivir otros 6 años, porque podría conseguir que un idiota lo reemplace. Tengo un horario flexible y un buen salario, etc. ¡Cuando me jubile, le enviaré una copia de esto y lo mencionaré en mi entrevista de salida!
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 4 de julio de 2013:
Hola torrilynn. Gracias por votar y su bienvenida.
torrilynn el 3 de julio de 2013:
Gracias por ayudar a otros a reconocer las señales de un jefe abusivo. Mi último jefe fue verbalmente abusivo y negativo. Gracias por la información. ¡Votado y compartido!
FullOfLoveSites de Estados Unidos el 21 de mayo de 2013:
Realmente no podría soportarlo más si mi jefe se entromete en mi vida personal. ¡Eso va demasiado lejos! Hasta ahora no me he encontrado con un jefe tan extremo. Degradante, sí, me he encontrado con algunos, incluso si estás equivocado, todavía no tienen derecho a menospreciar a nadie.
Como si nunca hubieran estado en los rangos inferiores antes, ¿eh?
Gracias por su centro tan informativo. Aprendiendo mucho de eso.:)
Rupesh Malik el 20 de mayo de 2013:
Bien escrito Kora… Leer todos los comentarios anteriores me recordó mis malas experiencias de trabajar con un mal jefe. Durante el período de tiempo, reuní el valor para expresar todos mis sentimientos en la forma de una página de Facebook llamada "TheBadBosses".
Bill Tollefson del suroeste de Florida el 20 de abril de 2013:
Estoy totalmente de acuerdo con billybuc y creativelycc en sus comentarios. El abuso en cualquier forma es inaceptable. No permitas que tu alma se coma y luego se vacíe.
Carrie L Cronkite de Maine el 19 de abril de 2013:
Excelente centro y estoy 100% de acuerdo contigo. Si tu jefe tiene alguno de estos rasgos, te comerá el alma y comprometerá seriamente tu confianza en ti mismo. Ningún trabajo vale eso. Votado.
Bill Holland de Olympia, WA el 3 de abril de 2013:
Dejé a un jefe abusivo en 2010 y me convertí en escritora independiente. La mejor decisión que he tomado.:) El abuso de cualquier forma es inaceptable.
HC Palting de la costa este el 23 de marzo de 2013:
Este es un centro absolutamente útil y honesto. Hay muchas personas que realmente sufren a manos de sus jefes y espectadores en el trabajo. En cuanto a la mujer suicida, estas situaciones no son infrecuentes. La mayoría de las personas sufrirán si no tienen un trabajo y defenderse a sí mismas generalmente significa que ya no podrán trabajar para ese empleador. Yendo aún más lejos, los jefes rencorosos y sus secuaces intentarán hacer imposible que ese empleado se vaya a otro lado si se le da la oportunidad. Maldito si te levantas, maldito si no lo haces.
lovedoctor926 el 10 de marzo de 2013:
Centro impresionante! Información útil. Solía trabajar para un jefe que siempre tenía algo negativo que decir sobre sus empleadores anteriores. Recuerdo a esta jovencita que contrató para trabajar como su asistente. Estaba muy impresionada con su ética de trabajo, pero se moría por irse porque esta persona era muy distante. Luego, se quejó de otro chico que solía tomar descansos muy largos para el café y que era demasiado relajado. Gracias por compartir esta joya.
Lois Ryan de Upstate NY originalmente de Long Island el 10 de marzo de 2013:
He tenido suerte con los jefes. Por lo general, si un jefe en nuestro lugar era verbalmente abusivo, no duraban mucho. He tenido jefes cuando eran nuevos que desconfiaban. Luego, cuando estuvieron allí un tiempo, comprendieron mejor los trabajos de los empleados.
Sueswan el 10 de marzo de 2013:
Hola KoraleeP
"También debe estar estrictamente prohibido hablar contigo de manera irrespetuosa y verbalmente tratando de socavar tu confianza". He experimentado esto de un ex jefe. Conseguí un trabajo en otro departamento. La ex jefa fue despedida no solo por la forma en que me trató, porque estaba intimidando a otros y era incompetente. Recuerdo que mi nueva jefa me preguntó cómo me sentía acerca de su despido. Le dije que no le deseo ningún daño, pero no siento ninguna simpatía por ninguno de los dos.
Votado y asombroso y compartiendo.
Tenga un buen día.
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 1 de marzo de 2013:
Gran idea iguidenetwork. Supongo que una de las cosas para las que los jefes desagradables son buenos es ser ejemplo de alguien a quien no se debe emular. ¡Gracias por el voto!
iguidenetwork de Austin, TX el 1 de marzo de 2013:
He visto y me he encontrado con algunos jefes desagradables. Siendo una especie de jefe en mi propia pequeña empresa, trato de no convertirme en uno. Votado.:)
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 28 de febrero de 2013:
¡Gracias wabash annie!
wabash annie de Colorado Front Range el 28 de febrero de 2013:
¡Gran tema! Las personas intimidadas se sienten muy aisladas. Gracias por escribir sobre la situación.
Koralee Phillips (autor) de Vancouver, Columbia Británica, Canadá, el 21 de enero de 2013:
Gracias jpcmc ¡Por votar a favor! Realmente lo siento por las personas atrapadas lidiando con un entorno laboral abusivo. Sería estupendo que se pusieran en práctica más leyes para detenerlo.
JP Carlos de Quezon City, Phlippines el 21 de enero de 2013:
Este centro es muy importante para Koralee. Muchos empleados no ven las señales de un jefe abusivo. Como tales, simplemente soportan la ira de un jefe matón. Una relación sana entre el empleado y el jefe es la clave para una jornada laboral productiva. Además, ayudará a crear mejores negocios. Voté a mi amigo.