10 trucos fáciles para ahorrar dinero en la tienda de comestibles

Me encanta la comida, pero odio gastar demasiado en el supermercado y no creo que esté solo con ese problema. Aquí hay 10 trucos fáciles para evitar gastar de más en la tienda de comestibles y aún así tener buena comida y comidas disponibles para comer. Algunos de estos son una expansión del sentido común y otros tratan de evitar los trucos furtivos que usan las tiendas para intentar que gastes más de lo que pretendías.

1. Come antes de comprar

Esto suena como una idea básica, pero es fácil agregar un viaje de compras a un día ya ajetreado y te encuentras en la tienda con el estómago vacío y demasiadas opciones de comida gritando por nuestra atención. Sé que soy culpable de esto aunque lo sé mejor. Trate de planificar sus viajes de compras para después de comer, de modo que no se sienta tentado por las comidas preparadas que ofrecen las tiendas.

Planifique con anticipación.

2. Plan de menú

Este es otro truco fácil que todos sabemos hacer, pero que a menudo no lo hacemos. Sin una lista y un plan, te encuentras vagando por los pasillos en busca de inspiración y eso nunca es bueno para el presupuesto. Me he acostumbrado a hacer la planificación de mi menú el miércoles, ya que ese es el día en que sale el anuncio de venta de comestibles y he visto una gran diferencia en mis gastos mensuales en comestibles. Planeo desde el jueves hasta el próximo miércoles y uso folletos de ofertas como guía e inspiración. Si utiliza las ofertas de venta, puede ahorrar dinero y aún tener suficiente comida para la semana. Piense en los artículos de venta y las ofertas especiales como un punto de partida del menú y construya a partir de ahí.

3. Compra práctica

Esto significa que debe comprar alimentos crudos integrales que tengan un buen precio y que duren un tiempo o se puedan usar de varias maneras. Ejemplos de esto incluyen batatas, manzanas, plátanos y zanahorias. Estos son alimentos versátiles y de excelente sabor para usar todos los días. Otro consejo práctico de compra es comprar arroz, legumbres y cereales para crear guarniciones y bases de comidas. Estos alimentos son económicos y se pueden usar de muchas formas diferentes, nunca se aburrirá ni tendrá hambre.

Compre frutas y verduras de temporada al mejor precio.

4. Compre en temporada

Este truco es una idea de sentido común que a menudo se olvida. La clave aquí es el concepto básico de oferta y demanda, cuando las frutas y verduras están en temporada su precio es más bajo y lo contrario es cierto que el precio es sustancialmente más alto cuando están fuera de temporada. Puede encontrar guías sencillas para cualquier área donde viva en línea que le mostrarán qué alimentos están en temporada y en qué momento.

Por ejemplo, trato de abastecerme de bayas cuando la tienda las marca como de temporada y luego las congelo para más tarde o hago mermelada para disfrutar cuando las bayas vuelvan a tener un precio altísimo. La mayoría de los alimentos se pueden congelar o enlatar, y los ahorros pueden valer un par de minutos de esfuerzo.

5. Mantenlo simple

La idea detrás de este truco es simplificar la compra de alimentos y evitar agarrar la bolsa de papas fritas o el paquete de galletas. Estos alimentos precocinados son costosos y, por lo general, no son exactamente saludables para usted. Si mantiene sus compras de alimentos en alimentos reales simples, ahorrará dinero y posiblemente también su salud.

6. Ver ventas y recolectar cupones

Esta es un área en la que estoy trabajando para mejorar. Me he vuelto realmente bueno descargando los cupones digitales de los anuncios de comestibles, por lo que no tengo que recordarlos, pero estoy trabajando en recortar o imprimir cupones para ahorrar más. Cuando planifica las comidas a partir de anuncios de ventas (consejo n. ° 2) y lo combina con cupones digitales o físicos, está en una tierra de doble bonificación para ahorrar.

Hay varios sitios excelentes disponibles en línea que compararán muchos cupones de forma gratuita. Vale la pena hacer una búsqueda rápida y registrarse para recibir recordatorios de estos expertos en cupones. Por lo general, reviso las ofertas de cupones de comparación todos los miércoles cuando salen los anuncios de comestibles y nuevamente los domingos cuando salen los anuncios de las principales cadenas. He podido obtener alimentos gratis o solo centavos al usar sus cupones, ventas y buena planificación.

7. Nunca compre "Pre"

¡Este consejo es fundamental para ahorrar en la tienda! Recuerde que nunca, nunca compre "antes" de nada. Esto es precortado, prelavado, preenvasado, prefabricado, entiendes la idea. Si no está convencido, en el próximo viaje a la tienda, saque su teléfono y calcule el precio de esa comida "pre" de conveniencia por onza o libra y compárelo con el precio de la opción entera o sin procesar. Utilizo este principio en todo lo que compro que puedo cortar, rebanar, rallar o lavar. Puede tomar unos minutos y rallar el queso, lavar las verduras y cortar y rebanar frutas y verduras. ¡Estarán más frescos y ahorrarás mucho dinero!

8. Camina por el perímetro

Las tiendas están configuradas para que usted vaya por los pasillos y las secciones prefabricadas, deli y panadería porque es allí donde obtienen sus mayores ganancias. Resista la tentación y comience con el perímetro de la tienda y apéguese a su lista. Omita los productos precortados, preenvasados ​​y prelavados y busque sus alimentos integrales y continúe con las carnes, los lácteos y recuerde que el queso en bloque no está pre rallado. Una vez que haya marcado todo eso en su lista, no quedará, o al menos no debería quedar, mucho en la lista y puede ir a los pasillos necesarios y tomar esos artículos. Otra parte de este truco es que cuando su carrito ya esté bastante lleno de alimentos integrales y carnes, estará menos tentado a agregar alimentos que no necesita a un carrito de apariencia completa.

9. Mira alto, mira bajo

Las tiendas de comestibles están diseñadas por expertos en el área de aprovechar su subconsciente para que compre un producto. Las empresas de alimentos tienen guerras territoriales por la colocación de productos en los estantes que son un poco locas. Esto sucede porque todos saben que el lugar donde se colocan en el estante ayudará o perjudicará sus ventas al consumidor. Entonces, este consejo es buscar arriba en los estantes y bajo en los estantes para encontrar la mejor oferta para lo que necesita comprar. No agarre el artículo a la altura de los ojos sin mirar primero hacia arriba y hacia abajo. El producto en el medio, o al nivel de los ojos, en el estante, suele ser el artículo de mayor precio. Siempre calcule el precio por onza al elegir artículos de estantería para asegurarse de que el paquete más grande o más pequeño tenga el mejor precio.

10. Escuche música alegre

Este truco es otra forma de equilibrar la programación sutil de sus compras en la tienda. Las tiendas saben que cuando ponen música de "ascensor" agradable pero aburrida, en realidad hará que pases más tiempo en la tienda, y cuanto más tiempo pases en la tienda, más gastarás en promedio. Ellos lo saben y eligen la música para lograr ese objetivo.

Un truco simple consiste en colocar al menos un oído de los auriculares y tocar alegremente, hacer que sus pies muevan la música de su lista de reproducción. Comprará más rápido y estará de buen humor, lo que también evitará las compras impulsivas de comida "reconfortante" porque está de buen humor. Probablemente no quiera estallar en canciones o movimientos de baile completos en el pasillo, pero disfrute de la música alegre y haga sus compras más rápido, esté de buen humor y ahorre en la caja.

Si comienza a implementar estos sencillos trucos, verá un ahorro en sus gastos de comestibles y más dinero en su bolsillo, o cuenta bancaria, siempre es algo bueno. No solo ahorrará dinero, sino que también reducirá el estrés sobre qué cocinar para la cena y comerá comidas más saludables como una ventaja adicional.