Tabla de contenido:
- El miedo a hablar en público
- 1. Prepárese para su discurso público
- 2. Vístete para tu discurso
- 3. Utilizar la tecnología en los discursos públicos
- 4. Use el baño antes de un discurso público
- 5. Manténgase hidratado durante un discurso
- 6. Sonríe durante un discurso público
- 7. Use sus manos al hablar
- 8. Fomente la participación del público
- 9. Esté preparado para cualquier cosa durante un discurso público
- 10. Enfrenta tu miedo a hablar en público
Este artículo lo preparará para cualquier tipo de discurso público.
Por Peggy_Marco, dominio público, a través de Pixabay
El miedo a hablar en público
Este tema de hablar en público es uno que me es muy cercano. Solía tener miedo de hablar en público. Sin embargo, a lo largo de los años aprendí cómo superar este miedo y ahora puedo hablar en conferencias, realizar clases de capacitación y hablar con mis empleados en un entorno grupal.
Quiero transmitir mi conocimiento a otras personas para que no tengan que experimentar el mismo miedo que tuve cuando di mi primer discurso público.
Siempre escriba su discurso con anticipación, ya que lo preparará adecuadamente para él.
Por Gnarlycraig, dominio público, a través de Wikimedia Commons
1. Prepárese para su discurso público
Cuando sepa que se aproxima un evento para hablar en público, asegúrese de prepararse para él. Hay algunos pasos básicos para prepararse para un discurso:
- Reúna su material. Esto incluiría material de referencia, presentaciones de diapositivas, etc.
- Prepara tu discurso. Esto incluye escribirlo, revisarlo y finalizarlo.
- Practica tu discurso contigo mismo. Es mejor hacer esto frente a un espejo y tener una manera de medir el tiempo. Esto le permitirá ver cuánto tiempo le lleva ejecutar el discurso y cómo se ve cuando lo está realizando.
- Practica tu discurso frente a alguien. Interpretar su discurso frente a otra persona también puede ayudar, por lo que puede recibir comentarios sobre su discurso y cómo lo presenta. Intente elegir a alguien que no esté familiarizado con el tema. Podrán ver cómo lo presentas y qué tan claros son tus temas, sin enfocarse demasiado en el tema.
Planee con anticipación lo que quiere usar cuando dé su discurso público.
Por Spc. Jennifer Spradlin, dominio público, a través de Wikimedia Commons
2. Vístete para tu discurso
Recuerda que todos los ojos estarán puestos en ti durante la presentación. Así que necesitas vestirte bien. Use su mejor ropa, acomódese adecuadamente y asegúrese de lucir elegante. Evite cualquier cosa llamativa o que distraiga. Esto significa evitar las joyas que puedan reflejar la luz o hacer ruido. Quieres que la audiencia se concentre en ti, no en lo que llevas puesto.
3. Utilizar la tecnología en los discursos públicos
Las presentaciones no tienen por qué ser aburridas y aburridas. Con la tecnología informática actual, su presentación puede tener varias capas de medios. El audio, el video y los gráficos mejorados realmente pueden hacer que una presentación se destaque, ejerciendo menos presión sobre sus habilidades para hablar en público. En las clases de capacitación que impartí, utilizo una presentación visual de diapositivas que me ayuda a avanzar en cada paso de la clase.
Siempre visite el baño antes de un discurso público para asegurarse de estar completamente preparado.
Por myjanitors, dominio público, a través de Pixabay
4. Use el baño antes de un discurso público
Usar el baño antes de su discurso le permitirá refrescar su apariencia y hacer cualquier negocio que tenga que hacer de antemano. Tener que usar el baño durante el discurso solo lo distraerá y posiblemente cause problemas durante el discurso.
5. Manténgase hidratado durante un discurso
He visto a muchos oradores públicos hablar durante casi una hora sin tomar un trago de agua. A medida que avanza la presentación, puedo ver que les afecta. Para evitar eso, mantenga una botella de agua cerca de usted durante el discurso. Cuando sea necesario, toma un trago para mantenerte hidratado y evitar tener la boca seca. ¡Simplemente no beba tanto que podría hacer que necesite ir al baño mientras habla!
Alternativamente, tome descansos durante el discurso para que pueda alejarse y tomar una copa.
6. Sonríe durante un discurso público
Las expresiones faciales son muy obvias cuando realiza una presentación. La gente está mirando tu boca ya que eres tú quien habla. Sonríe mientras das tu presentación. Si no sonríe, parecerá que no disfruta de lo que está hablando. A su vez, a la audiencia no le importará lo que estés discutiendo si creen que no te importa.
Usar las manos durante un discurso público puede ayudarlo a expresarse y hará que parezca menos rígido.
Por SarahStierch, CC-BY-SA-3.0, a través de Wikimedia Commons
7. Use sus manos al hablar
No se quede rígido al dar una presentación. En cambio, mueva las manos mientras habla. no tiene que ser exagerado, sino algo sutil para mostrar que estás relajado y que sabes de lo que estás hablando. A la audiencia le gusta ver a un orador cuyas palabras coinciden con su lenguaje corporal.
Involucrar a su audiencia durante un discurso público evitará que se aburran.
Por crystal710, dominio público, a través de Pixabay
8. Fomente la participación del público
Durante una conferencia a la que asistí, el orador hizo que la gente aplaudiera para mostrar si habían hecho algo antes. Admitió que era para mostrar a los que estaban fuera de la sala que tenía una buena presentación por la que la gente aplaudía. La mayoría de los presentadores hacen que la gente levante la mano, lo que no genera ningún ruido. Funcionó e hizo reír a la gente. Encuentre una manera de exprimir algo de participación de la audiencia para relajar las cosas. También debe permitir que la audiencia haga preguntas al final de la presentación.
9. Esté preparado para cualquier cosa durante un discurso público
Pueden suceder cosas durante la presentación que alteren las cosas. Una pregunta aleatoria en el medio, falla de la tecnología o parte de su información inexacta el día de la presentación. Aunque es difícil prepararse para el momento en que suceda algo, debes estar preparado para tocarlo de oído.
No muestre miedo al dar un discurso público, de lo contrario, todo podría desmoronarse.
Por geralt, dominio público, a través de Pixabay
10. Enfrenta tu miedo a hablar en público
Al final, depende de usted enfrentar su miedo a hablar en público. Estaba aterrorizado cuando me pidieron por primera vez que impartiera una clase de capacitación frente a decenas de personas. Al final seguí los consejos anteriores y la clase de entrenamiento fue genial. Desde entonces, he llegado a disfrutar la idea de hablar en público y digo con orgullo que he superado mi miedo.
© 2012 David Livermore